私人不專業建議你還是練點背肌出來再問吧. 作者: kangan987 (Jon. ... 很多說肌肉不對稱的，照片一看都是沒肉量沒線條，馬的誰看得出來啦。是暑假到了是不是？

身體肌肉左右兩側不對稱是很正常的現象，大、小肌羣都存在不對稱現象。不僅肌肉形狀、體積不對稱，力量和耐力也存在不對稱的現象。 背闊肌不對稱也是 ...

肌肉的不對稱除了影響美觀，身型，也會對運動產生一定的危害， ... 例如：背肌左右不平衡，我們利用單手啞鈴划船來修正背肌，較弱的左邊就先拉個12 ...

這種肌肉左右兩側大小不一樣，不對稱的情況，會出現在我們身體中的很多肌肉中，比如自己的胸大肌，背闊肌，和手臂肌肉還有腿部肌肉等等都有可能出現。

長此以往脊柱就會發生側彎，會打亂脊柱平衡，出現腰酸背痛，肌肉疲勞的現象。 三改善左右側不平衡的方法. 了解過產生左右側肢體不平衡的原因和不良影響， ...

她才認真說出心理困擾：「因為我的身體不對稱，背就會凸出來，工作時常 ... 因為在推拿過程中，推拿師傅發現他身體單側肌肉特別緊繃、痠痛，所以告訴 ...

請問各位巨巨，我的背肌右邊比左邊大，用看的就蠻明顯的，最近開始改單邊練， ... 幾乎每個人都有左右不均的問題不是每個人都像選手有辦法那麼對稱.