～108種療癒手印圖解＋引導式冥想～ 　　透過手印深入瑜伽的實修堂奧 　　★亞馬遜５星至高好評 　　★瑜伽手印扛鼎之作 　　——手印能夠召喚你內在本有的喜悅和歡喜， 　　它們一直都在，只是等待被喚醒。—— 　　十一世紀初，出現了對人體肉身採取正面態度的密教， 　　人身肉體被認為是靈魂聖所，是神性的縮影。 　　而要將肉身轉化成為精神廟堂，必須透過縝密的儀式， 　　隨之催生出「哈達瑜伽 ...

　　為了調整與平衡五大元素，瑜伽及阿育吠陀醫學發展出許多治療技巧，包括飲食調整、草藥、瑜伽體位法、呼吸法、手印、自然療法與脈輪元素觀想法。透過這些技巧調整與平衡五大元素，就是本書療癒瑜伽的主要精神。 ──阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會總幹事 林崇銘 　　安碧卡南達大師是個實在的修行人，她實證實修，將她的智慧與經驗付諸此書，傳遞了相當廣泛的瑜伽知識，同時依據五大元素的特性、功能介紹了各式體位法，為健...

探索千年古老手印 啟動內在生命能量 為生活帶來治癒的力量 每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。 手印（mudra）起源於三千年前的印度。其字義是「封印」，另一種解釋是將字切成兩半：「mud」代表「喜悅」，而「ru」則是「引發」之意。 手印是一種手指的精確手勢，它能讓我們身體內部的能量流動，以引導的方式幫助能量循環，且封存利用這些能量。 每隻手...

金剛乘兩大心性傳承：大手印與大圓滿， 兩大解脫法門精華，在本書中融合為一， 這是大悲觀世音的實修教言， 想證悟的你，請聽敢言的恰美仁波切怎麼說。 　　我們的生命太短暫，煩惱又太熾盛， 　　面對輪迴或解脫，我們沒有時間可以浪費。 　　93歲的成就者堪布卡塔仁波切，慈悲為我們解析恰美仁波切的法本， 　　讓大手印與大圓滿的實修精華匯流， 　　以簡明的方式，為忙碌的現代修行人，提供了悟心性的訣竅。...

　　本套書組合：《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀養生湯：喚醒七大脈輪能量的108道湯品》+《阿育吠陀原理：自我修復的科學》   　　《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》   　　Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！簡單實踐印度五千年養生智慧 　　源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身體和情緒的科學， 　　從出生...

十七世紀一位行者名為精進大海，歷經生死關頭後來到山上的閉關處，經過再三的懇求與數次的拒絕，閉關聖者噶瑪恰美仁波切才終於答應。時序已是藏曆十二月，天寒地凍，行者精進大海的衣衫單薄，手指卻如千里馬迅速在紙簡上馳騁，數不清的黃昏夜晚，終於累節成章，山居教法因此得以留傳。 　　噶瑪恰美仁波切這部《山居法》寫於西元1659年，共有595藏頁，是噶舉派不共的教言，也是大圓滿不共的無上教法。此書匯集了一百...

　　五輪塔觀於密教金胎兩界大法中，是屬於《大日經》胎藏界的最根本大法。是真言行者以地、水、火、風、空等五大五輪，來莊嚴建立自身，並觀察自身為大日如來體性的行法，是密教中建立佛身、法界身的極要觀行。 　　修習此法能夠成就息、增、懷、誅四種事業，使我們的六根清淨，開啟一切深祕的法門，滿足一切眾生大願，降伏一切業障煩惱，而成就圓滿的三密五智。 作者簡介 洪啟嵩 　　地球禪者洪啟嵩，自幼常見民間神祇...

科學、醫學雙博士，以跨領域專長與自身修煉經驗，討論瑜道佛三種氣功法門的理論與效果，做為現代養生之法。 　　⊙繼第一冊後，更深入探討瑜伽、道家、佛與炁之間的相互關係，以及修煉方式。 　　⊙深入淺出，搭配精緻彩色圖解，簡明易懂。 　　⊙以實證佐以古今中外文獻，並從科學角度探討修煉功法。   　　人體是進化而來的！ 　　平常人靠天地精華，做沒有意識的進化。 　　修煉，則是有意識的...

　　明燦大圓滿大密心髓之深廣法門，成就者卓德巴渥多傑親著撰述之前行－解脫勝道明燈，於此為法王阿藏珠巴仁波切其傳承持權者珍貴法言子  迦恭仁增塔欽與持明勝法學苑齊譯漢文，依原著名相辭義逐字一一翻譯，為傳承加持俱全之佛法論典，集聚圓滿謂如是。此講經佛法得授口傳大密心髓之珍貴法教仁波切，十方三世悉皆弘揚遍佈增廣，雪域文化法教普照世界各處，一絲毫無遺漏於有情心中令三毒清淨，速疾願達成佛！ 本書特色 ...

〔印度瑜伽冠軍〕 瑜伽修習者長年必備之書！ 　　25年的專業師資親身示範 　　103式經典體位瑜伽體位法 　　430張全真人詳盡步驟圖解 　　豐富內容： 　　從冥想、調息、手印、脈輪， 　　到站姿、躺姿、坐姿、扭轉、後彎等103式經典體位法， 　　平均師資25年，透過「控欲、制心、調息、強身」的印度瑜伽真諦， 　　不管是從入門到精通，從練身到煉心， 　　全面掌握體位練習法、調息冥想和靈性...

大圓滿法、大手印、無上瑜伽共通的關鍵認識 本書特色 ●十種主題閱讀法帶你進入無上瑜伽的世界●完全圖解無上瑜伽祕密修行的路徑●比較剖析五大金剛教法的特色●系統整理從顯入密的修行理論和儀軌依據 　　張宏實先生繼《圖解西藏生死書》、《圖解心經》、《圖解金剛經》後，深入探討藏傳佛教「祕密修行」的重要著作。讀過「西藏生死書」的人，當然不能錯過這本破解脫離輪迴的關鍵之書！ 修習氣、脈、明點，為何可以進入...

【瑜伽經典套書】包含 《一個瑜伽行者的自傳》＋《印度比哈瑜伽學校功法大全》 　　★《一個瑜伽行者的自傳》簡介 　　史蒂芬・賈伯斯：「看過這本書的人和沒看過這本書的人，對世界的理解截然不同。」 　　二十世紀百大靈性經典 　　全球長銷逾70年，狂賣四百萬冊 　　蘋果電腦創辦人賈伯斯生前反覆閱讀、iPad中唯一下載的電子書 　　一本給所有尋道者的心靈之書 　　《一個瑜伽行者的自傳》是少見...

這是一本將我們所見所聞揭去一層皮的奇書，讓我們直接望進事物的肌理，然後赫然發現，原來小細節裡藏著大道理。然而我們因為帶著排拒的偏見，卻忘了學習理解世界的方法。 　　外星人還是本星人、古籍裡的修仙得道都在書中擁有了其他樣貌。如果生活百態看似枯燥，或許我們該藉這本書大開眼界！ 　　我們錯過了什麼故事？ 　　天空的一道光亮、林中的一棵古樹，其實都藏著一個可能的故事。就如民間神話賦予萬事萬物靈魂精魄...

薩迦派心法基礎 證悟教法的最佳指引 　　藏傳佛教修心法門眾多，格魯派有宗喀巴大師的《菩提道次第廣論》，噶舉派有岡波巴的《解脫莊嚴寶論》，而薩迦派的弟子則特別推崇「遠離四種執著」傳承。 　　舉世公認「遠離四種執著」教法是藏傳佛教最可貴的珍寶之一。究給．企千仁波切在這部證道論頌中闡明了真實的佛法修行，同時指出行者必定會誤入的陷阱，並告訴我們這些過患可以透過增長正確的發心而予以改正。仁波切向我們...

● 照著顏色動，鍛鍊脈輪、氣隨身轉 　　利用七大脈輪吸收不同顏色的能量，擴大氣的流動，接受宇宙靈量，讓體內小宇宙復甦，為身心靈進階做準備。 ● 照著顏色吃，預防疾病、增進能量 　　運用不同顏色食物的營養素和醫療效果，促進能量的運用，還能祛病延壽，讓身體與心靈完全交流，增進瑜伽能量。 ● 照著顏色穿，心曠神怡、靈量躍進 　　搭配七色能量服，利用擺脫身體束縛同時掙脫心靈枷鎖，幫助精氣神徹底進化，...