珍愛生命．與大自然和諧共處 　　你知道嗎？全世界有超過五百種動物正面臨絕種的危機。　　氣候的變遷、棲息地的破壞和人類的濫捕濫殺，更讓所有的生物遭受威脅。　　每個生命都十分珍貴，每個物種都享有平等的生存權。　　和小小自然探險隊一起環遊世界，為保護大自然而努力吧！ 　　小小自然探險隊成員介紹： 　　克萊兒：十二歲，身為探險隊中的大姐，有點迷糊，卻很有正義感。每次遇到「大事件」都非常興奮，隨時準備...

靜坐，讓我信手拈來， 皆是自然之道的呈現 —— 覺隱 靜坐，讓我在動與動間的「靜」 找到生命的「美」 —— 子珩 靜心， 讓自己也讓世界看見真心。 　　這源於喜馬拉雅古老法脈的靜坐法，融合了東方智慧傳承之不外傳靜坐儀式、相關性靈哲學理論，其核心精神不只是透過靜坐找回寧靜，更能藉此方法認識、體驗到「真正」的自己，恢復主命原本的和諧。所謂修行有八萬四千法門，那是為了因應不同靈魂特質與生命氣...

時光流淌過後的優雅復古色調，清晰的紋路、自然的褶皺，跟隨季節變換的花材，都給平日裡一成不變的家增添了迷人的溫度與質感。並且乾燥植物因操作過程簡單，保存時間更久，而受到越來越多生活美學愛好者的青睞。本書便是教讀者以乾燥植物為素材，將其手作成物，並用來裝點家居。從瞭解乾燥植物開始，包括4種常用的乾燥法及適合的花材；到各種形態的乾燥植物作品，植物標本畫、植物樹脂擺件、植物浮游瓶……總能找到讓家變得...

西方版的《山海經》，比《山海經》更精細、更「科學」、更逼真。大幅手繪解剖圖，還原神秘動物不為人知的秘密。《演化》作者又一部力作。法國戴羅勒動物標本店出品。超大開本、全彩精裝，一睹《魔獸世界》《指環王》等諸多游戲、影視劇角色原型。見過龍噴火，但你知道龍為什麼能噴火，如何噴火嗎？你知道獨角獸有角，但你知道獨角獸角上的螺旋是朝哪個方向旋嗎？美人魚用鰓呼吸嗎？……本書將帶你進入神秘動物的世界，解答這...

◎開發技術知覺、磨利運動技術，一本兼具理論架構與訓練法的運動專書 ◎國家級教練及頂尖選手親身見證，美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材 ◎美國鐵人三項國家隊前教練 喬治．達拉姆；《鐵人三項訓練聖經》作者 喬．福瑞；226超鐵世界紀錄保持人 Tim Don；奧運跳高金牌得主 Elena Ivanova；知名運動科學家 Dr. Fletcher、Tim Noakes；三鐵運動員...

　　【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】 　　日本藝能界傳奇！美木良介驚人的瘦身奇蹟！ 　　美木良介：「我從這個年齡才開始鍛鍊，就能得到這樣的效果，相信更年輕的各位，一定更能期待其中的效果！」 　　由日本知名藝人＆瘦身天王美木良介獨創並親身驗證， 　　地表最強「深呼吸瘦身法」精華與訣竅全收錄在本書中。 　　日本狂銷570,000本！常踞日本亞馬遜網站瘦身類書籍銷售排行榜 ...

★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★ 2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單 在情緒襲來的90秒後 幫助你不再受控制，重掌主導權 擁抱真實感受，無懼地迎接可能再起的風暴 　　活在這個失控的世界：政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷，人心惶惶；越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。讓...

　　◆ 聖嚴法師用正確的佛法，為人間的紛擾及苦惱，提出紓解的看法和作法，將平安的種子，撒在每個人的心田。 　　◆ 本書探討三個主題：1.四安  2.生命的教育  3.面對未來 　　現代人生活在和平富裕社會中，卻不一定認為自己是「安全的」，常常覺得自己的生活充滿危機，需要透過追求財富、名望，讓自己感到平安。其實，向外追求的平安是不可靠的，唯有讓自己身心安定，並且抱持著積極樂觀的態度，才能擁有...

從麻瓜成為巫師的第一本必備魔法書 讓自己與宇宙自然的能量和諧共振 激發你潛藏的魔法天賦 進入WICCA巫術理論、實作的神秘之境 　　★老巫師說：想成為巫師或女巫嗎？先讀懂這本書吧！ 　　★帶領進入威卡的真正意涵，是魔法獨自修行者的必備指南 　　★實用的建議已讓成千上萬的人們生活在魔幻般的生活中 　　★全美暢銷超過800,000本 　　★美國Amazon讀者5顆星評價超過80% 　　⊙出版...

佛陀開悟實修法門──觀呼吸 　　本書是佛使比丘數百本著作中的翹楚，介紹觀呼吸的十六個步驟，並詳細說明禪和子可能碰到的每一個難題和修禪的利益。只要修完觀呼吸的十六個步驟或階段，四念處自然成就。四念處一旦成就，七覺支就圓滿，智見和解脫也跟著水到渠成。 　　《觀呼吸》講解「岀入息念」，說明專注呼吸、觀察呼吸就可明瞭生命的真相，解脫一切煩惱痛苦。 觀呼吸，建立在吸氣和呼氣之上的正念。它的意思...

　　★《好讀 雜阿含經》為「台大獅子吼站」20年讀經會成果集結，以現代人易懂易學的方式，帶大家深入研讀《雜阿含經》。 　　★ 本冊主題「實修實證、自在解脫」，為佛陀教導的實修方法；並節錄《相應部尼柯耶》經文中譯，以補足漢譯本「念處相應」、「正勤相應」……等佚失，讀者切莫錯過。 　　從人天善道的修持，到究竟解脫之道，《雜阿含經》忠實記載佛陀最初的根本教法與叮囑，是研習佛法必讀的經典，只要識...

想學水彩畫，非得報個畫圖班不可？ 不是科班生，能畫出什麼水準？ 你也想帶著畫筆和畫板走到郊外寫生， 呼吸芬多精，感受愜意的自然風景， 末了，還有個作品，能掛在家裡無限回味。 現在就翻開這本書，運用三色創造無限繽紛， 學習細膩水彩畫，什麼時候都不晚！   　　工具 　　水彩的工具大家一定不陌生，水彩筆、水彩顏料、調色盤、畫紙，然而只要買齊這些東西，就能畫出大師級的作品嗎？在眾多的工具當中，又有...

使用「深呼吸洗顏術」一個月就有巨大改變！ 　　慢慢地深呼吸能促進肌膚重生　　吐氣時間是六秒，祕訣是氣要吐得細且長 　　錯誤的洗臉方法會搶肌膚的自然「美」！　　只是改變洗臉方法，惱人黑斑全都消失！　　持續7 天，泛紅、鬆垮、皺紋等肌膚問題都逐一解決了! 　　你是否ㄧ直都用錯誤的洗臉方法導致肌膚老化？ 　　不用在為這些惱人的問題費盡心思了，　　肌膚的煩惱，光靠洗臉就有效！　　一天只要三分鐘，利用...

飲食沒有下猛藥，再多的運動也無濟於事； 易胖體質未改善，頑強肥肉跟著妳陰魂不散； 風靡瘦身界的「排毒減重蔬果汁」！ 一杯就燃燒脂肪！兩三下瓦解陳年贅肉！ 喝出黃金易瘦好體質！讓妳連呼吸都會瘦！ 　　★ 70款 排毒蔬果汁x燃脂瘦身特調 　　★ 三高Down！減脂肪、降血壓，養生保健康 　　★ 體重Down！免挨餓、零復胖，體態更輕盈 　　★ 代謝力Up！迅速排除老廢物，循環不卡卡 ...

　　介紹何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧，融合各家養生氣功之精華，結合現代醫學生理學原理所發展出的一套保健氣功。 　　何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧，融合各家養生氣功之精華，結合現代醫學生理學原理發展出了一套調息養生保健氣功。 　　通過正確的呼吸方法，結合身體各部位的肢體運動，包括自我按摩與拍擊，活絡筋骨，增進循環，調整內臟，平衡身心，達到鬆靜自然、身心放鬆、恢復疲勞、消除...