它們所包括的資訊總量共有四千六百萬億比特，這正好和一個人腦所能記憶的信息大體相當。並且，人的記憶可以保持七十到八十年以上。 一、增強記憶能力的簡單方法. （一）回 ...

記憶力是可以通過訓練提高的！如果您用軟體會達到「事半功倍」的效果，現在網上這類資料很多，你可以到百度上搜搜看，速讀記憶訓練工具、記憶訓練軟體等。

先前研究也已證明，圖像可以幫助成人記憶。 要練習的話，你可以把第一次見面的陌生人的姓名，轉化成某種心靈圖像，這樣可以訓練大腦進行圖像思考。

心理學家證實，當一個人閱讀或聽取一段敘述，數天後，通常只會記得10％的內容，但如果加上圖片輔助，比例則可提升至65％。明明是同一位受試者，為何記憶力 ...

健忘不等於失智，專家指出，健忘症和年紀沒有必然關係，而且大多可以改善。 ... 一、想要「頭好」，身體先要「壯壯」：你經常運動嗎？

1、訓練專注力。想要擁有強大的記憶力就要先鍛鍊自己的專注力。 · 2、理解記憶。 · 3、過度學習。 · 4、試聽結合記憶。 · 5、培養想像力。 · 6、你也可以在自己 ...

訓練大腦： 從許多免費的在線“腦力訓練”練習中選一個試試,例如美國退休者協會(AARP)提供的腦力遊戲。 睡眠充足： 研究表明，睡眠能增強記憶力，並且可以幫助大腦更好地 ...

世界上有一些人記憶力超卓，只需要幾分鐘就能背出數十個單詞，令人驚嘆。然而這種超強的記憶力到底是與生俱來，還是通過後天訓練？