掀起全日本熱潮，任何人都能隨時在家操作的「健康革命」！ 　　很多人不知道，動脈硬化、癌症、失智、憂鬱症……都和慢性發炎有關， 　　實際上，慢性發炎，正是體內失火、並持續悶燒的警訊。 　 　　本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病權威， 　　他用淺顯的文字及圖解，說明慢性發炎的各種影響，並提供不依賴藥物， 　　就能阻斷病源、延緩老化，使全身器官變得更健康的保養祕訣。 　　 　　◎發炎本身無害，但若...

　　★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1，雙料冠軍熱銷書 　　★全美五十大功能醫學暨綜合醫師，震撼著作 　　★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食，讓你不生病》作者，大力推薦 　　全面體檢你的七大生理系統—— 　　腦神經、消化、肌肉骨骼、自體免疫等系統的發炎程度。 　　找出特別觸發你發炎的食物，調整飲食，重返無病痛生活！ 　　【個人七大系統的炎症表徵】 ...

　　★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名！ 　　★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名，超過2,000名讀者給予五星級推薦！ 　　★ 「Ｗhole30」網路社群大熱門：臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲！ 　　排除過敏食材與化學添加物，建立身體與食物間最正常健康的關係。 　　符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法， 　　幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。 　...

器官生病，問題或許出在心智有狀況， 別諱疾忌醫， 因為你的大腦發炎了。 　　後疫情時代的第一要事， 　　跟「發炎」分手吧！ 　　從此讓心靈、免疫、疾病，達成和諧、得著療癒。 　　「這是一本理解人體免疫與神經系統如何延伸我們的感知，奇妙地統整感官訊息來回應身心所處之境的好書。」──陳柏熹教授 （成大醫學院行為醫學研究所所長、精神學科主任） 　　發炎是文明的產物與困境，沒有人能置身事外！ ...

台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測  ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀 ＋ 15項完美步態秘訣  ＋ 3分鐘關鍵肌群速感鍛鍊操  ＋ 22則「走路很有事」Q&A問答，期待能協助讀者： 走出真健康、走出好體態 　　錯誤步態一身病， 　　九十%的人「走錯」健康冤枉路！ 　　⊙別讓...

作者親身實證超過30年 現代人必備的抗炎聖經！ 教你吃對食物，找回不生病的人生 　　你知道嗎？小病不除，大病就來…… 　　◆腸胃道發炎→胃癌、大腸癌 　　◆泌尿道發炎→腎臟受損 　　◆血管發炎→心肌梗塞、腦中風 　　◆感冒、呼吸道發炎→心肺衰竭 　　◆長期疲勞、肝臟發炎→肝硬化 　　防炎，是身體健康的第一步 　　現代人三餐外食、運動量不足造成血液黏稠，是慢性發炎的主因，愈來愈多的證...

吳映蓉博士零藏私的日常營養學，強勢回歸！完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案！你知道嗎？所有的疾病，都是從你的飲食習慣開始！壓力大、失眠、焦慮，竟然是食物惹的禍？網路流傳、萬人點讚的健康資訊竟然是錯的？ 現代人追求速效，想在短時間提升身體機能喜歡嘗試五花八門的保健食品...

明鏡週刊非文學類No. 1 德國亞馬遜網路書店暢銷書 科學研究與臨床實踐證明—— 慢性病痛、發炎症狀、超重、 青春痘、胃腸道疾病、關節病、 心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑 憂鬱症、第二型糖尿病、失智、癌症 這些問題上身，是因為飲食裡缺乏脂肪！ 細胞需要健康脂肪 細胞健康=身體健康 傅雷克醫學博士是德國知名的預防與營養醫學醫師，替代醫學領域的先鋒，以具有科學根據的方法來解答你對脂肪的所...

透過食養，就讓自己的身體變成大海壯闊吧！ 20種常見慢性發炎疾病 × 40道簡單有效的食養方案 隨時隨地食養，控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎 　　從中醫立場闡述慢性發炎觀念 　　由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉，以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病，有別於現代醫學針對症狀來治療；中醫則由體質著手，透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的影響。 　　慢性發炎自我檢視 　　透...

不僅適合重症病患及其家人朋友， 更是讓一般社會大眾動容、熱血的逆轉人生！ 絕不廢話、一針見血的教戰手冊， 讓你活得比生病前更健康、更幸福…… 　　從百老匯演員、廣告界性感美女， 　　一躍成為癌症自救專家， 　　最真實的抗病現場，最幽默的救命事蹟！ 　　克莉絲．卡爾是美麗性感的百老匯演員，還是廣告界的當紅炸子雞，前途看俏的她卻在31歲情人節當天得知自己罹患了罕見的末期血管癌──醫生還...

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房，最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧，身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 　　一說到進補，人們想到的往往是各種補藥或山珍海味；其實，人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」，意思就是吃得下飯，身體才健康，這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素，這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...

癌症有救了！ 這樣做，讓癌細胞消失 　　【救命聖經．葛森療法（暢銷增訂版）】 　　救命蔬果汁的始祖，咖啡灌腸法集大成者， 　　被醫學界埋沒的天才──馬克斯．葛森博士。 　　他的療法不被主流醫學承認， 　　卻一次又一次地治癒了各種致命重症， 　　70年來，救命無數！ 　　★全新收錄：葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。 　　★暢銷經典：亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 　　★名...

過敏不是病，是身體正在「發炎」， 光靠遠離過敏原或是藥物治療，只是把問題隱藏起來； 治好過敏的關鍵就是先打通微循環， 把握「毒出」與「能入」，過敏一定治的好。 　　◎誰說過敏治不好！ 　　「人們把過敏當作病，當然治不好，因為過敏是症狀，是發炎反應。」 　　精通西方醫學與中醫學理的黃鼎殷醫師，20多年來致力研究過敏療法過程中發現，會引起大部分過敏的原因就是「寒與毒」，他提出並施行有...

激勵、感動千萬人 性感美女教你 風靡全美，史上最辣的超有效救命指南 －加贈「克莉絲全食物救命飲食隨身Tip卡」．共8款－ 　　【效果驚人！疾病調校聖經】 　　不僅適合重症病患及其家人朋友， 　　更是讓大眾動容、熱血的逆轉人生！ 　　絕不廢話、一針見血的教戰手冊， 　　讓你活得比生病前更健康、更幸福…… 　　克莉絲．卡爾是美麗性感的百老匯演員，還是廣告界的當紅炸子雞，前途看俏的她卻...

吳映蓉博士零藏私的日常營養學，強勢回歸！博客來限量500本！映蓉博士親身實踐的健康小叮嚀親簽版隨機出貨，陪你健康、幸福每一天：）完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案！你知道嗎？所有的疾病，都是從你的飲食習慣開始！壓力大、失眠、焦慮，竟然是食物惹的禍？網路流傳、萬人點讚...