～用魚缸賞玩錦鯉～ 　　 　　在修整入微的庭院水池中，錦鯉優雅美好的游泳姿態，散發著無盡魅力。不問年齡或男女老少，任誰都會不自覺駐足欣賞。 　　 　　時至現代，錦鯉已經奠定了「日本國魚」的地位，相信有接觸經驗的人，都曾感受過幾分情懷。其存在感、色彩美、品格與親和氣息，明晰印象足以深植人心。我們可以說，這種觀賞魚雖是生活在水中的魚類，距離感卻明顯獨具一格。 　　 　　錦鯉被當成觀賞魚賞玩的歷史...

～球形關節人偶迷必備～ 震撼人偶界的大師之作，球形人偶終極技藝之書。 　　球形人偶和繪畫、雕刻一樣，已被認定是一種藝術表現， 　　將不帶生命的材料做成和人類一樣的身形，並賦予生命力時， 　　能帶給製作者莫大的興奮與感動。 　　本書作者為球形關節人偶迷不可不知的大師．吉田 良， 　　其所開設的人形教室「ドールスペース・ピグマリオン」培養了大量知名人形作家。 　　「陶瓷人形第一人」岡馬勲， ...

世界愈變愈快，你可曾安靜下來，聆聽內心的聲音？ 物質豐饒的生活，真的讓你感覺快樂嗎？還是過度消費之後更空虛了呢？ 透過整理外在環境，找回質樸與平靜之心，實現美好單純生活，就從此刻開始！ ★禪學大師枡野俊明X掃除天后沖幸子首次對談★ 收錄東方禪學X歐洲整理術共69條心靈富裕的法則      　　想要改變人生的關鍵，在於找出自我的價值，回歸初心。美好生活的關鍵不在於「獲得」想要之物，而在於「捨棄...

　　為了全面總結我們在太極拳（劍）教學中積累的成功經驗和有效的教學方法，以便更加規範我們的教學內容，進一步提高教練員水平，并給廣大太極拳受好者提供在課外復習和自修的翔實而有針對性的輔導材料，我們下決心編好這套既準確實用又易學易記的武術教材。 　　這套教材在嚴格遵照國家體委中國武術研究院編寫的各式太極拳（劍）套路規定要求的前提下，充分吸引我們在群眾性教學中，對各定式的最明確的分解和最有效的教...

　　台灣養生拳如雨後春筍，趙堡太極拳在台灣的第一代傳人蕭治傅老師，以30多年的教學經驗，毫不藏私的貢獻趙堡太極拳勁的精要，以圖文並茂方式，給初學者入門引路，做到事半功倍的效果。 　　太極拳一向被稱為內家拳之首，其原貌是結合武術與養生之術，歷代有知名的太極拳師 今日純以養生健康為主。 　　趙堡太極拳將各內外練法精要融入一套拳法中，動則發勁，勁如雷閃，始之更為靈敏精巧，縮短練功過程，傳人稱之...

　　～球形關節人偶迷必備～ 　　震撼人偶界的大師之作，球形人偶終極技藝之書。 　　【吉田式 球形關節人偶製作技法書】＋【吉田式 球形關節人偶製作指導書】 　　球形關節人偶泛指各種擁有球型關節的可動人偶， 　　能做出許多趨近真人的姿勢，加上外型豔美，吸引不少玩家收藏。 　　許多玩家為了將理想具現化，甚至自行動手製作人偶， 　　它和繪畫、雕刻一樣，已被認定是一種藝術表現， 　　將不帶生命的材料...

　　吳式太極拳是吳鑒泉據楊氏太極拳小架創編而成。《吳式太極拳劍》分上下兩篇分別介紹的吳式太極拳和吳式太極劍，均為作者父親吳桐先生所改編的新套路，該套路結構精簡、內容全面。《吳式太極拳劍》主要內容包括：動作圖解、拳械功法、技擊用法等內容。 作者簡介   吳秉孝   　　1932年生，內蒙古呼和浩特市人，出生於武術世家，自幼隨父吳桐習武。1956年畢業於北京體育學院（現北京體育大學），後任職...

必修原理，自學建構。一本書讀懂魚菜共生。 　　「一個建構完善的魚菜共生系統，幾乎不需要排放廢水，僅需補充因自然蒸發、水沫飛濺等因素所造成的水分減少即可。」 　　利用魚與菜的共同養殖來達到環境友善、永續與良好收獲的技術，其實是一種古老的農法。人口過度增加，糧食需求上升而造成環境問題的今日，這類「耕養並施」的技術又重新受到重視。魚菜共生的實際施作規模可大可小，難度可高可低，端看施作者的目的和...

～游泳選手的「自主體能管理」聖經～ 了解身體機制，成為「最快」且「最強」的游泳選手！ 　　比賽結果的責任在於自己。 　　因此管理自己體能的「自主體能管理」顯得格外重要。 　　這與培育又快又強的選手有著密不可分的關係！ 　　本書利用真人實際演練的照片和插圖，以簡單易懂的方式解說能夠提升游泳技能的伸展運動與訓練方法。除了訓練方法外，同時也搭配身體構造、動作特徵和游泳必備要素一起進行解說，讓大...

家是起點 每個人由此出發、成長 創造尋找相契合的家人和住居型態 為自己織就不同的家樣貌 　　｜本期特輯──家屋現在式｜ 　　過往的家，是打造理想的建築硬體，與家人生活居住；當代的家，已經不侷限如此，而是能尋找契合的住居模式，為自己尋找、創造非親緣家人的新時代。這期，我們將放眼都市和地方，觀察住居型態和家人定義的現在式。 　　本期特輯分成「屋」與「家」兩大主體。「屋」的部分，先邀請學者沈...

～將想像力搬上指尖，創造你的獨特主題情境～ MIT會呼吸的可剝式指彩，環保無毒，免用去光水 一撕即卸，滿足你玩彩的慾望，搖身又是全新風格 　　面對無數的指彩不知道該如何選色？要畫什麼圖案腦袋一片空白？擔心指彩的有機溶劑會傷害身體？ 　　如果你有上述的疑慮，不要猶豫了，這裡將有你的解藥！ 　　一撕即卸，可隨心所欲變化圖案的無毒水性可剝式指彩，CHECK！ 　　專為小指甲設計的可愛圖案，照著步...

　　八法是吳式太極拳中的重要內容，它既是入門的關鍵，又是深入提高拳術水準的必由之路，在整個吳式拳的功法體系中佔有特殊地位。 　　本書詳述了吳式太極拳八法的技理和特點、八法定勢、技擊功效、單式練法和連環練法、吳式太極拳散手等傳統技擊練法，將過去秘不外傳的諸多穴位的治療作用與技擊功效進行了詳盡解讀。   作者簡介 張全亮 　　自幼酷愛武術，習練多種拳法。 　　20世紀70年代先後師從八...

史上最暢銷回憶錄《成為這樣的我》作者──蜜雪兒．歐巴馬 這次要透過「引導式筆記書」，帶領你探索內心的聲音！ 　　★美國首印50萬本，出版即登亞馬遜暢銷榜 　　★上市前已授權全球超過20個國家 　　★尼爾森圖書調查（Nielsen Bookscan）評選為非小說類暢銷書   　　〉〉〉以前，你從她的故事中，看見不平凡的人生； 　　現在，她要帶領你探究自己的成長之路，找到屬於你自己的價值。  ...

就連RIZAP教練也人手一本 在家就能達成完美控醣 多達1000種食材的營養分析手冊 　　由日本知名健身教室「RIZAP」完整監修，收錄上千種食材的糖質隨身手冊登場囉！只要知道糖質，不論是在家還是出外都可以輕鬆設定塑身管理中不可或缺的控醣計劃，一日三餐吃得健康又安心，向看到食物就提心吊膽的日子說bye bye。 　　除了可配合減重、增肌、維持體態、健康管理等各種目的實踐RIZAP式飲食法...

　　攝影圖像版權均為 早起設計事務所 所有 　　1. 淡蘭古道北路精裝指南：13*27cm／115g 　　2. 野行包：35.5cm*34.5cm／213g 　　3. 斗篷式雨衣：19cm*26cm／163g 　　4. 運動毛巾：16cm *24.5cm ／ 90g 　　簡介：淡蘭野行需要的裝備我們都幫你準備好了！帶上指南、披上毛巾、備上雨衣、揹上野行包，說走就走吧！ 　　北路精裝指南...