【問題】Tumaz 多 環 伸展帶?推薦回答

作者:芳妮

  老天是嫉妒他太完美,才派個舒亦帆當軟肋來剋他是不?    要不,他堂堂永緣集團的接班人,怎麼每回遇到她就吃癟,    讀書時以為她暗戀他,誰知她神出鬼沒只為接收女生送他的貢品,    害得他臉丟大了,還自以為施恩的說要跟她交往(掩面),    最後還得靠抓住她的小把柄,威脅利誘地拐她與他在一起,    而她也不想想,他倆的等級差距根本天差地遠,    好比一份鹽酥雞加啤酒,她吃起來就是貧...

作者:多娜

  某一天,象爺爺一覺醒來,發現自己的腦袋空空的,什麼都不記得,連面前站著的人,他也不認識。他嚇了一大跳,匆匆忙忙跑出去,想把遺失的記憶找回來。象爺爺在公園裡晃了一整天,他努力想,用力想,還是什麼都想不起來,到最後,他連自己回家的路都不記得了!……閱讀這個故事,希望小朋友能對身邊的爺爺、奶奶等長輩有更多關心,面對一天天老化、健忘的他們,也能把握每一個當下,多花一點時間,多用一點愛心陪伴他們。...

作者:彼得‧普瑞茲柯

全球15億人患有慢性疼痛──但他們找不出「為什麼」 沒人天生就該受苦,想要止痛,也許問題並不是「哪裡痛?」   │疼痛治療醫學最新研究與對策│   .疼痛與你的記憶有關、改變想像就能重拾療癒自己的能力   .超過500人見證,18個有效練習,教你重設大腦與心智,改變長期疼痛   為什麼身體總是感到疼痛?用了止痛藥卻也不見效──這可能不是身體受損,是你的心受傷了。   疼痛研究專家、執業醫...

作者:李智貴陳筑君黃剛

健康新視野   本書揭露了嶄新的健康GPS定位系統,整合功能醫學、營養基因醫學及中西醫的精華,帶來健康的新視野,讓我們用多種不同的角度重新定位各種疾病的根本原因,以找到更好的解決方案。解決了慢性疾病,我們就可以大膽地健康多活10年!     要能夠健康多活10年,營養是關鍵,排毒很重要,經絡氣血要暢通。這本書把三位作者平常跟病人溝通的很多重要的健康秘密,透露給所有的讀者,或許,未來的你,可...

作者:米澤富美子

  ~笑淚交織的溫暖作品,讀過《去看小洋蔥媽媽》,更不能錯過本書~   既是老老照護,又是遠距離照護——   高齡93歲、重度失能的老母親,   即使天天艱辛過日,仍不忘記「歡笑」!     我72歲,住在東京,曾經多次罹癌切除子宮、乳房、甲狀腺。   妹妹70歲,陪媽媽住在大阪府。   爸爸30歲時就因二戰死於南洋。   媽媽說,「妳老爸的命,我來替他活…我要活到三位數」。   或許,長壽...

作者:王羽暄

身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效! 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪,讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥,有效改善激痛點   //這裏痠那裏痛,其實是「身體出現警告訊號」   ◎[身體的痛,是心靈的傷]   無論你現在處在什麼樣的年紀,在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前,你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體是一個無私的連結器,所有的痛、感受,都會發出訊息,警告我們身...

作者:社團法人南投縣民宿觀光協會

|25家有「好食民宿」標章的民宿|   有別於輕描淡寫的網路體驗文,   直接與主人家近距離對談,   並吃著用在地食材製作的餐點,   從人文角度完整地感受南投的美,   現在的你,應該為自己安排一場深度的旅行!   南投,一方被群山呵護的土地。   若你厭倦了匆忙的生活,請你踏上旅途,   這裡有一群堅毅的歸人,願傾注所有,   以好食好宿迎你,   只為交換一抹真誠的笑顏。   ...

作者:主婦の友

分量十足的湯料理只要做好一道,再附上白飯或麵包就可以上桌!   只要煮一碗湯,就可以靠那一碗攝取到約半日的蔬菜攝取量,同時還能夠帶來飽足感!既簡單又美味,也非常適合初學者挑戰的「主菜級」湯品。要靠飲食達到每日350g的蔬菜攝取目標是相當不容易的事情。可是,只要懂得應用這本「湯料理」食譜,就可以有效攝取到超美味的蔬菜喔!   這本書所介紹的湯品,是把蔬菜、肉類或魚肉等蛋白質放進鍋裡,可以拿...

作者:聯新國際醫療壢新醫院

腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官, 它還掌管了人體70%的免疫系統, 受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病!   破解常見的腸胃知識迷思 x 中西醫整合護理 x 內科、外科與營養科提供多元新觀念   壢新醫院的腸胃專科醫師群,從腸結構、腸疾病、腸道環境開始解析,教你了解腸疾病的預防與治療、中醫護理,讓你擁有正確的腸道養護知識、破解腸道保健9大迷思,帶你遠離、改善腸道造成的便秘...

作者:Naoko

想瘦腹部要練仰臥起坐。 想瘦大腿要練深蹲。 ……這些已是過時的常識。   臀部是身體的底盤, 只要確實伸展好好調整, 令人在意的贅肉自然而然就會消失。 只要伸展臀部, 腹部與下半身就會愈來愈纖細。     結合整復推拿+伸展操+肌肉鍛鍊的三重功效,迅速確實地達到瘦身效果!     臀部拉筋的最大特色就是具有高度的整復效果,能調整身體的歪斜。在整復推拿中心進行相關療程必須花費時間與金錢,但透過...

作者:香川元太郎香川志織

  「環遊世界知識大迷宮套書」帶孩子輕鬆認識各國的歷史、地理、文化   ☆最受台、日、韓小朋友喜愛的知識解謎繪本   ☆全國益智迷宮銷售NO.1   《運動迷宮》   在各種運動場館,運動健將們正大展身手,為贏得榮耀而奮鬥!   另外在場邊,迷宮馬拉松也鳴槍開跑了,讓我們一邊解開迷宮和謎題、找出隱藏圖案,一邊全力衝刺、穿越迷宮、贏得冠軍吧!   《古文明迷宮》   穿越時空,到古文明中...

作者:林靜儀

  ★醫學中心級醫院婦產科前任資深主治醫師第一手速寫   ★婦產科門診及病房裡的真實人生故事,曲折意外、激勵人心   ★直擊現代女性面臨的沉痛難題,對頑強窠臼的犀利思辨   身體有病可以看醫生,但人生的苦該怎麼治?   所有女人必須面臨的抉擇   所有男人不該逃避的課題   沒有標準解答的婚育、性別、家庭、世代等疑難雜症……   都在這名女醫師的診間裡,找到一線出路   一間大型醫院裡...

作者:上旗編輯部

六大特色火車頭帶你「環郵」台灣   特選台鐵6大車站以及該段相關特色火車頭,設計成各站專屬之紀念戳章明信片,讓旅人搭乘火車時順道將旅行心情郵寄分享給朋友。 ◆推拉式(PP)自強號,有蠶寶寶的外號,是台灣第一款子彈流線造型的列車。 ◆CK124蒸氣火車,1936年出廠,現保存於彰化扇形車庫,仍動態運行中。 ◆電力機車頭,1978年西部幹線電氣化時所引進,用來牽引車廂。 ◆阿福號區間快車,車頭類...

作者:Malcolm Croft

  本書介紹全世界兩百個國家,每個國家的國旗、人口數、國土面積以及預期壽命是基本資訊。   每個國家中最具特色的事物,不管是文化、飲食、動植物、地理奇觀等等,都是我們從其他書上看不到的有趣事實。   你會驚訝這個世界有那麼多的國家,非洲的廣大土地上有許多講不出名字的國家,以及世界上國土最小的國家,在這本書裡,你可以一次環遊全世界。   這麼好玩又有趣的書,現在何不翻開它,一起來趟環遊世...

作者:關朵琳・史密斯

讓你苦惱的是問題本身, 還是你自以為真的想像?   你時常因為小事而焦慮?感覺全身病痛?在意他人的評判眼光?覺得伴侶根本不在乎你?認為同事老闆總是找你麻煩?……不過,這些問題實際真有那麼嚴重嗎?或者,那只是「想太多」的你在杞人憂天?   ★和問題直球對決吧!從根本改變認知,才是消除內心焦慮與苦惱的關鍵!   在《想太多是會爆炸的》書中,心理師關朵琳・史密斯以「CBT―認知行為療法」的技...


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