健康美味零負擔，解嘴饞又不怕胖。6大類、63種網友最想學的經典零食配方大揭密，超人氣零食輕鬆在家做，好吃到停不下來。 《因為愛，做零食》分享了80余道經典零食的做法，包括焦糖爆米花、香酥薯片、牛軋糖、果丹皮、香辣牛肉乾、沙琪瑪……每款零食的都有詳細的製作步驟和一目瞭然的步驟圖，此外還有作者無私分享的木棉筆記，將可能出現的失誤一網打盡，以最大限度地幫助讀者快速掌握每一道零食的製作方法。 本...

從最簡單入門的餅干，到香甜綿軟的蛋糕，再到香酥可口的派和塔，這些都是喜愛零食的朋友們的摯愛。但是，許多人可能仍心存疑惑：看不懂材料、不知道計量、工具不全……這些問題怎麼解決？翻開《品質生活?烘焙課堂:全家最愛的小甜點小零食》，詳盡的做法步驟，貼心的指導，即便你是新手，也能輕松上手，一做就成功！

　　把零食變成健康食品 　　滿足口腹之慾更滿足健康需求 　　打開這本書，它將帶你走進這形形色色零食的世界，改變您的零食認知，以全新的概念和思路引導您對零食的選擇和食用，讓零食為您的健康和美麗負責到底！ 　　我們該如何來吃零食呢？零食怎樣吃才能滿足我們的要求呢？ 　　讓青少年兒童滿足身體發育所需要營養需求，更好地學習和成長；讓上班族解除疲勞，緩解壓力，將電腦的輻射拒之門外；滿足孕媽咪和肚中的胎...

木棉編著的《我愛做零食(我的第一本家庭自制零食書)》講述了：為什麼吃零食？快速止餓，打發閑暇時光，滿足味蕾需求…… 為什麼不吃零食？怕長胖，添加劑影響健康，影 響正餐營養的攝入…… 美味和健康難以兼得？No，no，no，美食達人木棉告訴你：杜絕添加劑，零食也可以100%健康；優質食材合理搭配，零食也能提供充足的營養；口味自己 調節，零食就是想吃就吃，幸福感隨時體驗！ 關鍵是：這一切實現起來非...

　窩在沙發上,邊看電視邊吃零食,幾乎成了現代人日常休閒的標準畫面 ____也是邁向肥胖之路.本書作者認為真正持久有效的體重控制之道, 要從根本做起,減肥餐也許可以在短時間內使你瘦個幾公斤,但是唯有 持之以恆、正確健康的飲食行為規劃,才是長久之計.而人們最難以克 服的無節制吃零食的習慣,其實只要與正餐一起做全盤的規劃,沒有一 種東西是永遠不能吃的,正確的吃點心方式,還有益於體重控制呢！

孩子們除了每天都要吃正餐外，必然少不了要吃很多各種小食品。市面上賣的這類食物誠然很多，但是其健康性和安全性卻一直是媽媽們所擔心的，例如頻頻被媒體曝光的各種添加劑、不合格的原材料。本書就選擇孩子們除了正餐外要食用的各類小食品，像孩子的餐桌必備的果醬、肉松之類的佐餐伴侶，每天離不了的牛肉干、果脯之類的小零食，中西糕點，夏季常吃的冰激凌、奶酪布丁等甜品和各類健康飲品，由新浪熱門美食博主為媽媽們精心...

本書按照一年四季的順序，針對每個季節中兒童、少年、男性、女性、老年人做了細致的劃分，科學分析了四季中每種人群的生理特點和飲食養生技巧，然後為其量身定制了有益健康的各種零食，在深入分析了每種零食的營養價值、特殊功效、食用特點的同時，為各位提供了一個科學、權威的零食食用方案。 張寶庭，男，漢族，中國共產黨黨員，1965年2月生，北京人，高級技師，國家級評委、國家級裁判員、中國藥膳研究...

作者周平最早將PTT課程引進中國，開發了適合中國企業和中國講師的PTT國際專業講師培訓系列課程，掀起PTT學習的熱潮。自2001年第一期PTT公開課至今，培養了大批優秀的PTT講師。 周平老師獨創了“感性+理性+互動”的授課方式，深受學員歡迎。他的課程理論有深度卻不深奧，方法工具可落地又不瑣碎，尤其是現場講課演練，讓學員面對面接受老師的指點，在一點一滴中不斷進步。長達五天四夜的封閉式課程令...

為什麼同樣的檔案，隔壁王小明就是抓的比我快？為什麼同樣的網路，隔壁一天抓完我要抓一個禮拜？ 　　P2P玩家，尤其是BT玩家，最常見的問題，就是速度不夠快，雖然說P2P是屬於團結力量大的一種下載方式，但是有時候使用者卻會發現，明明同時下載同一分檔案，但是不同人的下載速度卻是天差地遠，這常常是因為使用者本身不知道該如何調整設定的原因所導致。 　　《決勝BT的神速下載關鍵技》就是特別針對P2P使用...

每個孩子在成長過程中，都可能出現如下所述的各種問題：孩子沉迷於電視和網絡不能自拔；孩子沒有時間觀念，做什麼都拖拖拉拉；孩子沒有養成閱讀的好習慣，以至於方方面面的發展受到阻礙；孩子沒有自信心，做什麼都畏畏縮縮；孩子學習才藝只有三分鍾熱度，讓家長無所適從；孩子不願做家務，父母勞累不堪；孩子不聽管教，父母的所有教育手段都失靈；孩子不能自立，凡事要父母插手幫助；......面對這些共性的問題，《最實...

　　PChome電腦家庭學習誌最熱門單元《主題急救站》，終於集結出書！！ 　　《主題急救站》自從在PChome雜誌推出後，就成為讀者最喜歡的單元之一，每次一個主題，告訴讀者如何解決各種相關的疑難雜症，相當受到好評。 　　《電腦凸槌自己修：PChome主題急救站年度精選》特別將這個受歡迎的單元做收集整理，全書分類成「網路安全篇」、「網路活用篇」、「系統優化篇」與「影音玩樂篇」，針對這四大使用者...

　　Part1 不可不知道的健康零食　　不飢餓時也會有嘴饞的危機，這種時候來點適度的口腔運動來點小零食，要同時兼顧健康與營養價值，避免造成身體負擔或肥胖    　　Part2 百種當紅健康零食　　健康、有機零食總讓人感到味道清淡，色彩不吸引人，但現在有越來越多廠商、品牌研發出不同口味，兼顧美味與健康，口感與風味也有令人驚艷的變化 　　Part3 自己動手做健康零食　　對於購買健康、有機零食還...

史上第一本最完整PTT鄉民流行語大全 趕快推，不然別人會以為你看不懂！ 　　三十公分橫跨濁水溪，全臺唯一勢力強壓天龍國！ 　　江湖傳言──寧可和總統握手，也不要惹火鄉民！ 　　看百科，長知識！ 　　一探批踢踢神祕地帶，讀懂鄉民語，從此成為專業五樓！ 　　末日之後最重要的語言──鄉民語評量測驗 　　1. 五樓在四樓的樓上還是樓下？a) 樓上 b)樓下 c)隔壁 　　2. ...

孩子也該懂點兒“營養學”——不為成為營養學家，只為當好身體的主人！為幼兒打造的軟萌食育啟蒙書，針對偏食、挑食、暴飲暴食、貪吃零食等常見問題，小雞 彩虹有好辦法；不說教，用好玩的故事和奇妙的翻翻頁講述淺顯而重要的營養學、植物學小知識，讓孩子不知不覺養成良好飲食習慣；易操作的“爸媽手冊”，應對 有招，孩子吃飯不再是“老大難”問題；一套小書，打造“自己吃飯、好好吃飯、懂吃飯的”小小“營養美食家”！...