【問題】大休息睡著?推薦回答

作者:[美]瑪麗‧克拉克(Clark,M.H.)

★兩年前,我的孩子丟了,直到現在,我都不知道他在哪里,是生是死。可是,他們說,是我綁架了自己的小孩。 哪怕沒有人相信我,我仍會一直把他尋找 愛倫‧坡大師獎、法國推理文學大獎得主 她的作品,全美銷量超過一億冊 克拉克在這本書中突破了她以往的寫作方式,用全新的寫作手法,讓人物更加生動,讓人在不知不覺中跟著文字進行了場景轉換,使人讀來更具畫面感。這本懸疑小說...

作者:[日]渡邊淳一

《紫陽花日記》和渡邊淳一的代表作《失樂園》一樣,都是直面中年人的情感困境。如果說《失樂園》演繹的是愛情的理想版,那麼在《紫陽花日記》中渡邊淳一讓我們看到的是中年情感的現實版︰愛情沒有在最美的時候定格、凝固、永恆,而是在現實中消耗、磨損、流逝;如果說《失樂園》中的他們是以生命表達了對愛情的堅信,那麼《紫陽花日記》中的他們是以日常的生活提出了對愛情的疑問︰婚姻生活窒息了愛? 川島省吾和...

作者:汪培珽

從孩子的五歲到十五歲,您只有十年的機會 望著孩子背著背包的小小身影,我知道,我總有一天要面對孩子離開身邊的人生。 但我一點也不沮喪,因為,我已經將孩子的每一份笑容、眼淚、體貼和愛意留存起來了, 到那一天,我只要再從心裡拿出來解凍就好—— 絲絲甜蜜的回憶,就是父母度過老年時,所需的全部養分。 很多父母是這樣想的:孩子還小,等我們什麼什麼的時候,再怎樣怎樣。 三歲小嗎?八歲如何?八歲還是太小了,...

作者:文心

第一章:楔子  一九九八年二月 晴    可惡!煮熟的鴨子竟然也會飛。  眼看著一件即將到手的生意,一筆能讓我快樂好幾天的簽約金,就這樣從眼前飛走。  這種破天荒的事情,竟然會發生在我的身上!  我可是「頭兒」耶,「暗夜」組織中那個無所不能,機智過人的頭兒耶!怎麼會在今天栽了一個大跟斗?  這個仇,我一定會報的。  黑閻?  這個男人,我記住了!  一九九八年五月 陰雨  這個男人怎麼跟我一...

作者:林奐均

在美國,超過一百萬個小嬰兒, 實施這套一覺到天明的好方法!   本書要傳達給大家的,是當初兩位大功臣──瑪蒂亞姑姑和丹瑪醫師,傳授給我的育兒智慧,用來訓練自己的三個寶寶,成效卓著,例如: 讓寶寶從出生後就睡自己的床,訓練自然入睡。 在寶寶六週大時,就能夠一覺到天明。 餵奶按照固定的作息時間表,切忌一哭鬧就餵。 努力遵循「餵奶-玩耍-睡覺」的模式,勿讓寶寶吃奶吃到睡著。   「妳今天不讓寶寶哭...

作者:藤本憲幸

能睡就是福?!可以睡8小時,幹嘛只睡3小時? .沒睡足8小時,睡不夠、睡不飽,身體會不舒服? .晚上10點不就寢,會不會錯過所謂的養生好時辰? 老是覺得睡不夠、睡不飽,無精打采?其實是因為你不懂「熟睡」的秘訣! 其實經常睡八、九小時,體內會蓄積過多脂肪,是導致動脈硬化原因之一。 大量的睡眠,使身體的細胞過度休息,人會老化。 長時間躺著,身體受到壓迫,會造成血液循環不良。 熟睡3小時,養生品...

作者:余仁方

  小心!台灣有200萬聽力受損者,青少年聽損族激增中!且80%的人不自覺!   視力保健很重要,聽力保健更重要!聽力一旦受損,永遠無法恢復!   小心!噪音正在謀殺你的聽力   19歲的男大生阿平,平常喜歡戴耳機聽搖滾音樂,有一回整晚戴耳機聽音樂,不小心睡著,隔天上課時突然聽不清楚老師在說什麼,才驚覺耳朵出問題,趕緊就醫,但已中度聽力受損,無法復原。   20歲女大生小麗,在朋友慫...

作者:陳欣湄(維多莉陳)

看韓劇、滑手機、睡得少 壓力大、有煩惱,想睡又睡不著 睡不好真「睏」擾,精神恍惚效率差    不管是朝九晚五睡不好,還是晚九朝五睡不著? 按讚人數超過40000人 家醫科人氣美女醫師「維多莉陳」〜黃金熟眠法大公開 讓你倒頭就能睡一覺到天亮!安眠藥通通都丟掉!      翻來覆去、越睡越累、彎腰駝背、小腹突出、腿粗胃凸?   睡不好,身體處處是煩惱!!      輾轉難眠原來跟怎麼...


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