減什麼肥！少吃不會瘦 健康就是：傾聽自己身體的需求，接受所有的食物，餓了就吃 　　★Amazon 4.5顆星，500多條讀者回饋並且持續增加中。 　　★Amazon分類暢銷前10名：飲食失調和身體形象，女權主義理論   　　本書寫給── 　　★長期節食減重的人。 　　★想知道為什麼節食減重會失敗的人。 　　★對於食物、體重和健康的知識不盡正確的人。 　　★嘗試各種減重法、每天花好幾小時擔心...

◆風靡德國！至少35萬人成功改善體質、順利減重的代謝平衡飲食法！◆中文版搶先上市！德國亞馬遜書店連續3年健康類排行榜前10名！ ◆德國半數以上的保險公司推薦建議客戶一定要實行這套飲食法，如此一來理賠的數字就會減少。 為什麼我們會生病？精神不好？體重過重？德國沃夫．方法醫師說：問題出在「內分泌」！ 　　只要改變食物與飲食原則，就能重整新陳代謝機制，進而讓你重拾健康、回復苗條！ 　　體重曾重達上...

　　長壽飲食養生法聽起來似乎非常困難，其實簡單來說就是取得平衡，這也是邁向舒適生活的第一步。「身體其實就是由吃進去的食物所組成」長壽飲食養生法正是以這種想法為基礎，告訴各位選擇食物的重要性。本書中為了照顧注重健康的讀者，記載了滿滿的必備提示與知識。養生就從實踐開始。 本書特色 　　長壽飲食養生法真正涵意是指遵從大自然的秩序充實每一天，是一種以快樂而和平的生活為目的的「生活術」。本書以此養生概...

　　台灣洗腎率位居全球第一，每十人就有一人慢性病腎臟病， 　　想要控制病情，遠離腎臟病的威脅，就要從日常飲食著手。 　　《腎臟病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！》 　　不僅使用平易近人、隨手可得的家常食材， 　　每道菜更針對慢性腎臟病不同階段， 　　分別提供每日攝取35克、50克或60克蛋白質的食材分量， 　　並清楚標示相關營養成分，幫助患者精準控制熱量、鹽分與蛋白質的攝取， 　　...

學生課堂必學的科學家叢書×自然課學習的最後一塊拼圖 　　她是技壓理工男的女力數學家，也是人類最早的程式設計師之一， 　　她找到了史上第一段的電腦程式， 　　歸納出「循環」和「子程式」的重要概念， 　　更發現了計算機的世界蘊藏著無限潛能！ 　　快跟著超科少年，一起來認識【預見電腦未來的程式女神 愛達】 　　特點1：學校必學的科學家總整理，真正進入課堂教學現場的知識內容。 　　特點2：臺灣漫...

前　言第一章　解救很多人的平衡療法實績第二章　平衡的調整為健康的重點第三章　平衡療法的結構第四章　能夠自己做的平衡療法第五章　今天馬上就可以恢復工作的自我療法第六章　氣、能量－增強法

歐普拉盛讚：這是一本好棒的書，真的可以改變你的人生！ 「個人財富+幸福生活」管理唯一經典 首版暢銷全球11國，全新版重磅上市！ 　　每天勞碌賺錢為什麼？是為了過更好的人生！ 　　想一想，你做到了嗎？你懂得跟錢好好相處嗎？ 　　現代人的煩惱，都繞著「錢」轉：怎麼擺脫沉重貸款，重燃擱置已久的夢想、買到心目中的房子或是離開不適合的工作？怎樣才能有足夠的錢支應更多的消費？如何或是讓收入成長、存款...

面對感情，我們的愛常常被恐懼所挾持！ 害怕失去愛，畏怯於做自己，不敢承認需要安全感…… 讓痛苦、悲傷與憤怒的心情在心中一直苦熬   本書運用四步驟培養情緒覺察力， 帶你挖掘出深埋心底、說不出口的紛繁情緒， 練習向內關注X辨識X反思複雜情緒， 在關係中找到真正的幸福！   　　★美國「鸚鵡螺」銀獎得主最新力作 　　★榮獲美國亞馬遜書店四星以上好評 　　★獻給想要愛、尋找愛、學習愛、又受困於愛的...

從最殘酷的戰場，學習最寶貴的教訓 領導的精髓在於平衡各項對立特質，以邁向最終的勝利   　　★★暢銷書《主管這樣帶人就對了》領導原則全面升級 　　★★美國海軍海豹特種部隊軍官，伊拉克戰場經驗完美傳承 　　★★丁菱娟（影響力學院創辦人）平衡推薦   　　▏▍▌▋▊▉█　在以下情況中，請試著做出你的抉擇　█▉▊▋▌▍▏   　　█　狀況一 　　▍你的身分：專案經理 　　▍面臨狀況：受大環境影響，...

初學者輕鬆學習計算機組成原理 詳盡的圖文解說能讓你快速上手 精選的主題循序漸進更簡單操作   　　電腦，又被稱為計算機或者是電子計算機，其廣大的應用程度幾乎已到了每個人不知不覺的境界.。對現代人而言，人手不離手機，而手機，其實就是一台小型的電腦，而如果想要了解電腦，第一步就是得了解計算機系統。   　　本書的前半部分講解現代電腦的基本原理與構造為主，而後半部分則是針對前面的知識來下了作業系統...

第一章　身體的歪斜是疾病的表徵第二章　無痛療法才是治療的原點第三章　對身體溫柔的無痛療法第四章　新時代的無痛健康管理法

　　『膽固醇過高』、『三酸甘油酯過高』是大家熟悉的健康警訊。 　　膽固醇能修復細胞膜並使身體正常運作，是身體不可或缺的環節， 　　膽固醇過高，會增加高血壓、糖尿病、心血管疾病與中風的風險。 　　三酸甘油酯平日儲備於皮下脂肪，在必要時作為身體能量的來源， 　　三酸甘油酯高可能引發肥胖或心血管、動脈硬化、胰臟炎等疾病。 　　現代人的營養攝取不均衡，以及普遍在外飲食等生活習慣， 　　長期累積之...

　　糖尿病是現代普遍的代謝性疾病， 　　你是否認為「血糖有點高而已」應該沒關係呢？ 　　只要發現血糖過高，就必須開始管理好血糖數值。 　　《糖尿病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！》 　　可以改善因不當飲食造成的血糖飆升！ 　　更能幫助糖尿病患者透過正確的飲食免除健康危機！ 　　※最專業且安心的糖尿病飲食＆健康管理書※ 　　■順天堂大學名譽教授 河盛隆造／監修 　　■管理營養士、料...

偉大的作品是怎麼畫出來的？ ◤ 22堂結合「敏感度」與「邏輯訓練」的視覺識讀課 ◢ 為什麼藝術要這樣鑑賞？那樣思考？ 從隱藏在畫中的「線條」開始， 西洋美術權威Step by Step帶你透視名畫的構造！ 　　繪畫表現靠的是造形，而不是言語。 　　我們從圖像中所接收到的， 　　是「資訊」與「感覺」混合在一起的狀態，難以一語道盡…… 　　這本書將顛覆這個想法， 　　告訴你：只要洞悉作品背後...

及早開發左腦、提升邏輯思考能力 　　3～7歲是兒童發展左腦的最關鍵時期，此時給予適當的刺激，有助於孩童邏輯思考能力的提升，而數學更是邏輯思考之鑰。為此，東雨文化專為此階段的孩童設計了一套銜接國小數學領域的專業教材，每冊1000～1800題的測驗，每日1、2頁的習題演練，每天刺激左腦開發，讓孩子的智力開發天天不間斷，並自然習慣數學，扎實每一個基礎計算原理。 　　本冊學習內容包含10以內的三...