... 是因為有一個供給臟腑所需能源（中醫稱之為氣血）的循環. ... 因此，可以將「經絡」視為氣血的通道，而「穴」是孔洞，當氣血在身體裏運行，循線會 ...

1. 百會穴：位於頭頂正中央，可從兩耳延伸向上，與眉心中點交會處。 · 2. 率谷穴：位於耳尖正上方約兩指寬處，適度按壓有助舒緩頭痛，促進循環。 · 3. 太衝 ...

熱敷、按摩3個穴道，解決手腳冰冷 · 熱敷：用熱毛巾敷在穴道上5～10分鐘，毛巾不要過燙，感覺比體溫高些，有溫熱即可；沒有毛巾，也可以改用暖暖包，或是用 ...

周宗翰表示，要改善氣血循環，平時應少喝冷飲、常泡澡流汗、多運動。而要加速消除臉水腫，方法之一是洗臉時，溫和清潔臉部肌膚後，再用冷水敷臉，就可 ...

按壓穴道可以改善血液循環，因此能有效解決虛寒體質。穴道又稱作經穴，按壓穴道就能刺激氣運行的通路，讓能量循環全身。

【早安健康／張承宇報導】不時耳鳴、眼前如同有蚊子到處亂竄的飛蚊症，以及膝痛、腰酸背痛、肩膀脖子疼痛等問題，竟然都有可能是同一個兇手：血液循環 ...