【問題】瑜珈柱推薦?推薦回答

作者:芮貝卡‧坎貝爾

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作者:克雷格.蘭姆齊

  1. 「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」  尺寸:(30*15cm)   瑜珈柱(泡棉滾筒)的好處   利用瑜珈柱(泡棉滾筒)來進行「肌筋膜放鬆」的好處有很多,列舉如下:   自己可以控制壓到痛點時的按摩力道。   可以隨身攜帶,不舒服時就可立即使用,上班族最佳消除疲勞工具。   讓經絡暢通,消除病痛,隔天起來通體舒暢。   進行深層放鬆,增加肌肉的血液循環。   幫助肌肉回到適合的長...


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