日本銷售突破100,000冊 亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書 　　世界級超模─凱特‧摩絲盛讚：「Amazing！」 　　女星不公開的凍齡秘訣，在家就能做的沙龍級保養！ 　　獨家頭部筋膜按摩法，10秒就有感的瘦臉x回春奇蹟！ 　　再多保養品，都難以撫平法令紋、木偶紋、下垂眼皮！ 　　針對臉部三大「下垂線」、各種惱人紋路，立刻感受微整形等級的減齡效果！ 　　◎三大顯老的臉部下垂線，...

想要變漂亮，關鍵就在讓肌肉輕鬆舒展零壓力！   　　岩谷老師的多年經驗一次公開，讓你簡單幾個動作就可打造屬於自己的亮麗外表。本書的精神中心就在於「不用再靠別人，只要用自己的手，就能夠把自己的身體調整到最佳狀態」。透過本書希望能夠讓所有每天生活忙碌的女性，只要利用短暫瑣碎的空閒片刻進行自我身體保養，就能達到美麗永續的目標。19個瘦小臉、纖美腿亮麗變身肌膚按摩祕訣，在本書中透過簡單明瞭的文字與清...

全書精選了1001條有效且實用的減肥美體小秘訣，分別從常見、難解決的問題入手，對身體各個部位的減肥美體難題逐一擊破，讓您的身姿更加優美楚楚動人。不管您是想要身體哪個部位瘦下來，翻閱本書都能得到您想要的解決方案。 王彥亮，國內高品質時尚研究機構「摩天文傳」創始人，時尚圖書總編。主編過數十本時尚圖書，併為國內眾多時尚雜誌策劃欄目和拍攝時尚大片。

　　台幣十萬元能到日本玩幾天？ 　　一個月！ 　　 　　到哪些地方玩？ 　　從北海道到九州，山形、青森、盛岡、名古屋、金澤、廣島、長崎，不落俗套又整個日本玩透透！ 　　 　　給自己放個長假，享受一趟跨季節、跨緯度、全國性的深度旅遊！ 　　從冬季走到春天，完整擁有雪景與櫻花， 　　吃好睡好人氣景點都玩到，絕對物超所值的精彩！　　 　　 　　要點一：利用JR鐵路票券快速到達各個城市 　　日本鐵...

金喜善、宋慧喬、李英愛眾明星強烈推薦的瘦臉秘訣，比整容更有效。本書作者，韓國明星的首選美容院（DOB）院長，林建熙告訴大家，不論是誰都能變成漂亮的V形臉；不用手術也可以造就五官清秀的面龐；不去皮膚科也可以擁有「童顏」。每天只花3分鍾，您就能具備擁有美麗健康臉龐的知識和技巧，輕輕松松解決各種臉部的皮膚問題（從小的粉刺、痘痘到各種經常讓您頭疼的皮膚問題），還自己一個鵝蛋小臉和白嫩的皮膚。趕快來尋...

是偶像級明星造型師Aven老師運用自己10多年來幕前幕後的工作經驗，告訴你眾多明星藝人如何讓自己永遠維持完美輪廓與精致妝容，教你用雙手打造一張明星級的小臉。在磨骨、隆鼻等微整形盛行的今天，Aven老師提倡通過按摩、飲品、面膜、彩妝修飾等方式進行健康瘦臉，尤其適合辦公室上班族女性，以及一下班就窩在家里的“宅女”。這些瘦臉法能讓你足不出戶，就能擁有明星般的小V臉。 如果你有以下想法，請不要買《...

本書將瘦身方法在全身都瘦的主線下，按照局部劃分，並提供輕松、快速的方法，方便讀者隨時隨地、簡單有效地瘦身，並提供了科學的瘦身飲食方案，讓減肥不再是盲目地餓。 瘦身減肥的13個誤區 不同的臉型，不同的瘦臉方法 快速瘦小腿 打造筆直的雙腿 平坦小腹瘦出來 輕松瘦腰 豐胸美胸 瘦手臂 打造翹臀 肩背部更骨感 最有效的飲食方法 特效瘦身蔬果和茶飲 附錄 減肥無厘頭10招︰...

羨慕天生小臉的人嗎？相信每個女生都有小臉夢，追求小臉甚至超過追求纖瘦的身材。然而，小臉可不是每個人生下來就擁有，大臉美眉們如何變小臉呢？ Part1 認清你的臉完美而健康的臉完美臉形的比例不完美臉形的突出特征完美臉形少不了臉部健臉部構造調查深入認識臉部肌膚肌膚基本常識肌膚的組織肌膚的作用臉部問題自測左右不對稱顴骨太大臉上肉肉太多松弛的雙下巴養成關心臉的好習慣不妨每天照鏡子...

● 金喜善、宋慧喬、李英愛眾明星力薦的瘦臉秘訣 ● 只要臉變小就可以擁有明星般的風采 ● 不去整容也可以自己造就小臉 ● 不去皮膚科也可以擁有“童顏” ● 和以前的經絡按摩法截然不同！刺激穴位和皮膚，放松皮下緊張的肌肉，從根本上解決臉部皮膚的問題，還您一個鵝蛋小臉以及白嫩的皮膚。 ● 每天只花3分鐘，輕松、簡單、速效！ 金喜...