【問題】胸椎後凸?推薦回答

作者:吳珮琪

內容簡介:身為女人,讓乳房健康美麗是你專屬的權利和義務!Dr.吳珮琪現身說法,告訴妳不用整型、不必打針、不靠藥物,就能輕輕鬆鬆告別「太平公主」的豐胸訣竅,讓女人「峰」情萬種、曲線自然凹凸有致。「美姿」、「塑胸」、「消小腹」,妳嚮往擁有漂亮迷人的胸部嗎?好身材的Dr.吳珮琪,用最自然的方法「挺」妳!喚醒乳房的生命力,「挺胸美人」非你莫屬透過與乳房的親密溝通,藉由雙手按摩傳遞植物精油的芳香能量,...

作者:南西.約翰斯凃俐雯

美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜,徹底改善身體長年疼痛   ◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》   ──40年資深治療師的筋膜按摩指南──   不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」   治療師、運動傷害防護員、整脊師等,   解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書   多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因,   卻也往往容易陷入機械式的慣性治療,   缺...

作者:凃俐雯

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」, 找出真正的激痛點,才能根治疼痛!   為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?   已經治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬?   知道自己姿勢不對,但一不注意就很容易...

作者:山本江示子

  日本最新健康話題!出版僅2個月緊急再版15000本!   毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、   BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦!   由抗老化專家與骨科醫學博士攜手研發,   臨床實證有效的最強簡易運動──睡前1分鐘「靠牆站」,   驚人療效吸引每年超過2萬人慕名求診!   只要利用牆壁矯正姿勢,讓骨骼正位、肌力強化,  ...


常見瑜珈問答


延伸文章資訊