【問題】身心靈治療?推薦回答

作者:虞和芳

  本書所談,只不過是以一種探索的方式,來看人類利用自然,在生老病死中,跟疾病奮鬥的發現經驗貢獻。在龐大的宇宙中,利用自然,累積經驗,對疾病的認識了解,探討發現的片片斷斷,在生命中,預防,治療疾病,這樣我們才能夠享受到今日生活的品質。   突然冠性病毒在2019年末出現,到2020年有半年多,橫掃宇宙天空。生存在地球的人們,所有的特效藥都無效,中西醫,才發現“治病必求於本”的重要,最後要靠...

作者:許樹淵

  樂動就是鍛練保健內功、運動等種種項目,以強健身心靈的細胞組織器官,增強抗體素的免疫力,使生理上、心靈上治療或預防各種病症。   舉凡非生物性疾病或發病中的疾病,都可用運動來治療、挽救和維護健康。因而,「生命在於運動」、「運動即醫療(藥物)」、「人生在世都有兩個天然的醫生,自己的左腿和右腿」、「身體活動增進心靈健康」、「每個人缺少運動,都會損害健康,而運動和有規律的身體運動,都可以養生保...

作者:歐文‧亞隆

  我一生都在探索、分析、重建我自己,   但現在才瞭解,在我內心深處有一泓我永遠都處理不了的淚水……   ──歐文‧亞隆,85歲      當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生,固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩,但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師,卻也有難解的悔恨、遺憾、無助與恐懼。   這一切,都如實記錄在這本溫暖的回憶錄裡。   生長在貧窮的猶太社區,亞隆努力掙脫環境枷鎖,一...

作者:胡宗明

360°身心靈療法,及時找出健康漏洞,喚醒你的自癒力!   隨著寶瓶世紀來臨,人們對於身體開始有不同的眼光,健康不只是無病無痛,而必須是身心靈都能安適滿足的一種狀態。過去頭痛治頭,腳痛醫腳的傳統治療策略再也不能滿足我們對健康的追求,所以現在更完整的、更安全的介入,逐漸會成為這個世紀的主流思想!   快跟著整合醫學權威博士──胡宗明醫師一同體驗,自然無副作用的身心靈療法,讓你徹底激發自我體...

作者:湯瑪斯‧摩爾

  ★蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜46週   ★著名心理治療師湯瑪斯‧摩爾最具影響力暢銷書,25週年紀念版隆重上市   照顧靈魂的重點,不在於祛除生命中的問題,   而是培養想像力,賦予日常生活深度和價值。   我們應該每天關照靈魂的需求,而不是在出了亂子之後才尋求治療!   本書於1992年初版時造成轟動,暢銷不墜,並於2016年推出25周年新版。雖然今日社會已與上世紀末相當不同,但...

作者:勞瑞.杜西

  意念不僅改變我們自己的身心狀態,更能逸出自身,影響他人。   勞瑞.杜西醫師以實例與研究報告,探索意識、心識與意義在健康上扮演的關鍵角色,   邀請你以多元觀點看待心靈的力量,邁向超越身體的療癒之道。   在當代西方醫學界中,勞瑞.杜西醫師是倡議意識和靈性最具影響力的發言人。藉由本書,他不僅融合科學新知與歷史案例,佐證關愛、幽默與禱告在健康和治療上的功效,也對吞紙、釣魚療法、遠距代禱...

作者:克莉絲汀.寇威爾

  身體是心靈的鑰匙,唯有找回身體的感覺,才能解開情緒的枷鎖,釋放壓抑的情感,重新尋回健康自在的生命。本書作者是一位資深的舞蹈治療師,從1976年以來,便運用獨創的「動態之輪」(Moving Cycle),治癒了無數身陷情緒泥淖的人。透過本書可以看到這位一代大師所運用的舞蹈治療的精髓。  我們的身體裡鎖著情緒的密碼,為了不想面對不愉快的經驗或創傷,我們時常利用不同的方式與身體的感覺隔離。例如...

作者:道森‧丘吉諾曼‧席利

當代傑出心靈科學家道森.丘吉,帶領你實現充滿喜悅的夢想人生!     本套書組合:《科學證實你想的會成真:從心靈到物質的驚人創造力》+《超悅大腦:科學證實幸福感可以自己創造,加速實現理想人生》+《靈魂醫療:療癒奇蹟大解密,喚醒內在豐沛的健康能量》     《科學證實你想的會成真:從心靈到物質的驚人創造力》     ★科學證實想法具有不可思議的神奇力量★   ★美國書展獎2018年健康類最佳選...

作者:沈瑞琳

繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後, 沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題, 分享怎麼透過「眼耳鼻舌身意」,啟動一個個感人的生命, 從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園, 每一個過程,都是香草植物療癒你、我、他的契機。   香草擁有啟發五官六感的能量,除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等,還需要加入「觸覺」,去感受葉片有毛無毛、光滑與否、...

作者:蘇‧莫特

讓哈佛腦神經科學家腦中風痊癒的神奇療法 《奇蹟》作者吉兒.泰勒親身實證 《與神對話》《聖境預言書》《念力的祕密》作者重磅推薦   ◎「蘇醫師協助我重新平衡受傷的大腦而得以痊癒。經過數次療程後,我覺得我像是中風後十七年來第一次回到家。」──吉兒.泰勒(哈佛腦神經科學家、《奇蹟》作者)   ◎「蘇醫師的《能量七密碼》提供了簡單到嚇死人卻又無比實用的說明,把所有的真相轉化為操作手冊,讓大家...

作者:辛蒂‧戴爾

★能量療法最佳使用指南 ★親切易懂,迅速上手 ★每個人都可以是能量療癒師   《精微體療癒指南》是學習能量療法的實用寶典,以《精微體:人體能量解剖全書》百科全書般的能量知識為基礎,教你如何有效運用精微能量療法。   每個人都擁有能量、且有能力運用能量,因此都能學習精微能量療法,療癒自己,也療癒別人。   《精微體療癒指南》指出,「治療」(cure)著重於根除病症,而「療癒」(heal...

作者:伊芙‧恩斯勒

  伊芙‧恩斯勒是劇作家,也是作家、社會運動者,畢生奉獻於女性身體——談論它,保護並珍視它,但事實卻是她既不曾也無法擁有她的身體,因此無法感覺或了解她的痛苦。父親性侵、母親冷漠以對,迫使她與自己的身體疏離,從此失去與生命的連結。        沒想到接二連三的震驚經驗,竟導致她回頭認識自己的身體。一開始是在剛果工作時,當地婦女承受的殘忍傷痛一幕幕烙印在她心上;回國後不久,醫師確診她罹患子...

作者:貝塞爾‧范德寇

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷, 但也使我們面對自己卓越的韌性。」   我們會如何描述受到創傷的人,「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」?彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴,人就應該要能戰勝創傷,而被困在創傷中的人,若不是性格太軟弱,就是意在博取同情。   然而,創傷後壓力症(PTSD)不但存在,而且還是一連串真實的生理變化,不...

作者:珍妮.愛德樂

真實動作,一種源自現代舞蹈的探索自我形式從身體肌肉出發,直達內心幽微深處心與身,從來都是互相依存   「當動作簡單且必然發生時,不要改變,無論這是多麼滯礙、不完整;它會變為我所說的『真實』——這可是真正屬於那個人的。」──瑪莉.懷豪斯(Mary Whitehouse)   真實動作源自於現代舞蹈,並結合動力取向心理學的部分理論概念,形成一全新的治療流派。   這種形式的治療並不特別講求談話技...

作者:Barbara J. HuelatThomas Wan

  近年來,健康照護的服務訴求已經從傳統觀念下的「病痛解除」轉變成更為注重根本的「健康維護」。因此,相關的醫療服務也逐漸從「治療」轉變成「療癒」。可是,究竟要如何設計、規劃、才能營造出一個真正以「病患親善」為訴求的明日環境?   本書提出以「身體/心理/靈性」三方面的關聯作為模式架構。一個真正有意義的「療癒環境」,也必須能夠兼顧一個「全人」在這三方面的修為。本書將針對「心靈的療癒」進行探討...


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