【印度‧瑞希克斯RISHIKESH】尋覓瑜珈秘境| 文化古蹟| 咖啡豆仔 ... 就是第一名哈達瑜珈的修行者(Yogi)，代表濕婆神的恆河旁，一間間的瑜珈 ...首頁旅地圖文化古蹟【印度‧瑞希克斯RISHIKESH】尋覓瑜珈秘境|文化古蹟|咖啡豆仔咖啡豆仔2017-01-17作者原創文化古蹟讚賞分享按下【讚賞】即可收藏本篇文章，也讓創作者感受您的支持！「她」裹著白色披肩(sari)，在聖河的上游，隨著潺潺的水聲、悠悠漫舞，清晨的陽光灑在恆河的水面，河床邊的岩石上，橘色的僧服顯得格外醒目，遠處晨間的一聲ॐ，是對瑞希克斯的早晨問候，早安！老師(Guru)1. 交通「何謂秘境？」秘境即偏僻且人煙罕至之地，兩座接連「文明」與「屬靈」的吊橋，懸在恆河的上游，靜候朝聖者的蒞臨，6小時的交通時間，旅者將能抵達屬靈大門：1.德里火車站(Delhi)→赫爾德瓦爾火車站(Haridwar)→轉計程車/公車→瑞希克斯2.德里巴士站(Delhi)→瑞希克斯 陳舊的輪胎捲起陣陣沙塵，嘟嘟車(Ricksha)在顛簸且崎嶇的山路上，搖搖晃晃地行駛著，昨日的喧喧鬧鬧與冰冷的水泥叢林，似乎都只是一場夢境，聽見了嗎？那泠泠聲響，正是瑞希克斯的哼唱。

2.瑜珈(Yoga)日日夜夜庸庸碌碌，生活與工作似乎早已交織揉雜，那模糊不清的分割切線，是否讓身心靈都飽受煎熬？當「我」(Self)已被埋藏，瑜珈(Yoga)是否能喚回最初的靈魂？YOGA代表『融合與連結』(YokeandJoin)，梵語中代表著「內在真我的統一」，相傳濕婆神(Shiva)就是第一名哈達瑜珈的修行者(Yogi)，代表濕婆神的恆河旁，一間間的瑜珈學堂(Ashram)矗立著，隨著水聲、伸展手臂與雙腿，聽著自己的心跳，專心的呼吸，你會驚訝！原來「我」存在。

△瑜珈老師CrystalChang示範照照片來源：Facebook粉絲團怎麼辦！又要去印度3.冥想(Meditation)你看過「享受吧！一個人的旅行」(Eat,Pray,Love)嗎？還記得女主角．伊莉莎白獨自坐在冥想室的畫面嗎？那焦躁的情緒與腦中囉囉嗦嗦的OS，怎麼都靜不下來的模樣，是否與自己有幾分神似呢？被資訊洪流沖刷的日常，不知不覺讓人忘記該如何去聆聽，單單盤坐在寧靜的室內，都會局促不安，為什麼呢？是因為『害怕與自己獨處』吧！來到瑜珈發源地，將手機收在房內，一場45分鐘的靜坐，傾聽自然與靈魂深處的傾訴，你會發現！沒有網路的束縛(contact)，那脫然(unplug)的感覺是如此珍貴。

△瑜珈老師CrystalChang示範照照片來源：Facebook粉絲團怎麼辦！又要去印度瑜珈發源地．瑞希克斯是一名老師(guru)，她教導忙碌的靈魂該如何學習「停、看、聽」，在這裡不見擁擠的商家，只有慵懶的牛隻、恬靜的氛圍，還有偶爾聽聞，瑜珈初學者拉筋時的哀號。

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臉書粉絲團：咖啡豆仔Mr.CoffeeBean旅遊故事社團：勇敢旅行．化作浮萍熱門文章【馬來西亞．麻六甲市】雞場老街見和諧，以樹命名的世界遺產城市【中國‧成都】鬧中靜幽的文殊院【義大利】宮崎駿筆下的天空之城：白露里冶奧【義大利】藝術的殿堂，天主教聖地「梵蒂岡」【北京】北京故宮博物院・紫禁城-清宮劇正夯，穿越古今走入真實皇宮編輯精選【美國】造訪紐約必吃的5個排隊人氣美食【恐怖景點】墨西哥娃娃島恐怖背後的真實故事原來很心酸【懶人包】全台8家親子同樂露營車及夢幻營地無敵海景/觀星天窗輕鬆露營超好玩登入|註冊首頁旅先知國際新聞時事話題活動特展產業新聞相關題材旅地圖編輯足跡跟著我走文化古蹟節慶活動奇特風景精選住宿藝文隨行旅行美食心情隨寫親子旅遊遇見獅城旅視野旅行教學旅遊情報旅行常識旅行點滴精選旅書一般投稿廠商投稿台灣好行專題報導線上購物行程日曆粉絲專頁聯絡我們雜誌編輯滔客生活傳媒分類雜誌寵物滔客誌五四三滔