[心得] 彈力帶臉拉的危險性Band Face Pulls | 迪卡儂彈力帶斷掉
8月前, 1 F. 我比較怕引體向上+彈力帶斷掉彈到懶叫 ... 曾經用彈力帶練夾胸，然後固定點因為一直摩擦，很容易 ... 我去迪卡儂買了快半年的拉力帶，粗細都有，到現.PTT消費區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/MuscleBeach(健身)[心得]彈力帶臉拉的危險性BandFacePulls＋收藏看板MuscleBeach(健身)作者arbitrageur(旅行的意義)時間8月前發表(2020/08/0912:14),8月前編輯推噓31(31推0噓21→)留言52則,36人參與,8月前最新討論串1/1https://nicktumminello.com/2020/01/band-face-pulls-are-dangerous/看完嚇到吃手手，立馬刪去這個動作。
大意是說因為彈力帶總是有斷裂的風險，所以任何朝向臉眼拉的動作全部都應禁止。
解說在https://youtu.be/6D-gpYdWI_A莫非定律，只怕萬一--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.167.210.124(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596946467.A.0F3.html推yy8105168月前我比較怕引體向上+彈力帶斷掉彈到懶叫08/0912:17,1F推p996654118月前1樓這個光文字想像就很痛....08/0912:19,2F推onezillion8月前曾經用彈力帶練夾胸，然後固定點因為一直摩擦，很容易08/0912:31,3F→onezillion8月前破損出現小裂縫，然後不到一個月斷掉，上臂跟胸口好幾08/0912:31,4F→onezillion8月前條痕跡紅了兩三天，還好沒彈到眼睛08/0912:31,5F推smho8月前昨天才拉斷一條，每次使用前先摸一圈檢查，如果摸起來是粗08/0912:38,6F→smho8月前糙不光滑就不要用了。
08/0912:38,7F推sumarai8月前下一篇：臥推很危險，力竭會升天08/0912:45,8F→akai09288月前什麼動作都有風險，別練了回家洗洗睡吧08/0912:52,9F推aggressorX8月前你可以戴安全帽練08/0913:02,10F推sinyoung94878月前我以為彈力帶是損耗品，原來是終生不敗品阿08/0913:16,11F→AndrewWiggs8月前臥推拼翻身，力竭發大財08/0913:21,12F推v22665148月前用之前做些檢查就好有風險就不做乾脆躺在床上都不要動08/0914:00,13F推adaplant8月前斷過一條+1使用前記得檢查有破損就要特別注意最好旁08/0914:04,14F→adaplant8月前邊沒人更最好是換掉08/0914:04,15FNick不是有說用cable做就好了重點是在這是沒必要的冒的風險，練後三角中斜方的動作器材多的是。
※編輯:arbitrageur(118.167.210.124臺灣),08/09/202014:10:15推Lukas8b90G8月前怕豹感謝分享已刪除08/0914:43,16F→ezdoesit8月前你的拉力帶是電子版的？為什麼可以刪除啦？08/0914:50,17F→ezdoesit8月前話說回來，拉力帶如果不拉到極致，應該不會那麼容易就08/0914:58,18F→ezdoesit8月前斷吧！我去迪卡儂買了快半年的拉力帶，粗細都有，到現08/0914:58,19F→ezdoesit8月前在還沒斷過半條。
08/0914:58,20F推Litfal8月前可以帶著全罩安全帽練阿08/0915:51,21F推ken8120258月前用cable吧在家就懶叫捏者常換08/0916:08,22F推ahadears8月前已...已知用火？08/0916:11,23F推ahadears8月前拉力帶本來就是斷的風險特別是有綁固定器08/0916:12,24F→ahadears8月前好處是拉力帶越近接頂峰收縮力道越強這是優點08/0916:13,25F→ahadears8月前所以才會有什麼拉力帶輔助臥推有的沒的用法08/0916:13,26F推beams1568月前換拉力帶不至於要捏懶叫吧08/0916:21,27F推ccufcc8月前我彈力帶最久的用了4年08/0916:39,28F推s75982618月前一條才幾百別省了08/0917:07,29F→lihsinchen8月前李哥很懂可以問問他只是要小心他抓狂08/0917:15,30F推ken104298月前我朋友差點被彈瞎過08/0918:31,31F推fix788月前就是個消耗品，有白化出現就能丟了08/0918:36,32F推scott1128月前消耗品不會幾年就換一條嗎又不貴08/0918:47,33F推Teletubbie8月前我之前用掛鉤套彈力帶，結果3m掛鉤直接打到臉好險不是08/0918:51,34F→Teletubbie8月前眼睛08/0918:51,35F推cuiudshaos8月前去躺床就好了訓練什麼的太危險了08/0919:06,36F→invisib1e8月前我之前看到女學員上教練課練彈力帶引體向上，結果被彈08/0919:14,37F→invisib1e8月前力帶打到，她一整個人痛得大聲哀號。
08/0919:14,38F→invisib1e8月前我當天帶著陰影回家，那哀號聲太可怕了08/0919:16,39F推burza8月前斷過一次，差點往胯下打進去...08/0919:50,40F推Siren11308月前沒斷但常常彈飛…08/0922:56,41F推stfang9258月前迪卡農橘彈力帶用一年多斷掉還好每次用都算小心08/1000:47,42F推minoru048月前一樓我之前彈過很痛08/1002:02,43F推zomb128月前我覺得一樓講的最恐怖...08/1012:17,44F推skywinds8月前迪卡儂橘帶我也用一用就斷掉耶，彈到手有點陰影08/1014:51,45F推WantFxxk4X8月前我是會帶蛙鏡拉給你參考08/1019:56,46F→tubjiksl8月前怎麼感覺是業配，很多都是小問題，大不了我戴護目鏡練。
08/1023:38,47F→tubjiksl8月前像雙彈力帶磨擦只要換成彈力繩幾乎都有附勾鎖，而且器08/1023:38,48F→tubjiksl8月前材耗損也不是只有彈力帶會發生。
08/1023:38,49F推noomlluf728月前哇，嚇到，我昨天才在萵苣用拉力帶練引體欸，感覺突然08/1023:57,50F→noomlluf728月前斷掉好可怕08/1023:57,51F推s59218月前正在研究彈力帶耶08/1210:31,52F‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多arbitrageur的文章文章代碼(AID):#1VBtWZ3p(MuscleBeach)MuscleBeach近期熱門文章閒聊35[閒聊]大無限健身房？[MuscleBeach]peterchou1小時前,2021/04/2612:37贈送12[贈送]書籍-肌力與體能訓練增修版(最新)[MuscleBeach]naitonewa1小時前,2021/04/2612:31問題36[問題]求推薦小按摩球直徑<6cm[MuscleBeach]micbrimac1小時前,2021/04/2611:592047Re:飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病[MuscleBeach]monkeydpp6小時前,2021/04/2607:43問題56120[問題]是我對教練太苛責嗎[MuscleBeach]loveass44416小時前,2021/04/2521:30討論715[討論]張偉麗被KO跟減重過頭有關係嗎？[MuscleBeach]musashi083917小時前,2021/04/2520:30討論1224[討論]重肌時有氧時機[MuscleBeach]cartis21小時前,2021/04/2516:17問題2134[問題]新手菜單建議[MuscleBeach]spurslover1天前,2021/04/2513:42更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章情報822[情報]spotify家庭會員漲價[Lifeismoney]spadesA1小時前,2021/04/2612:28閒聊1416[閒聊]日貨賣場[e-shopping]wj41231小時前,2021/04/2612:16綜合77[綜合]任天堂SwitchNSO一年家庭會員-網路[BuyTogether]Boaka1小時前,2021/04/2612:01心得58[心得]Coffretd'or果凍腮紅04啊！多麽澎的皮膚[MakeUp]bkero1小時前,2021/04/2611:51綜合88[綜合]YouTubePremium家庭方案一年-網路[BuyTogether]jj202小時前,2021/04/2611:40問題313[問題]pchome的搶購機制[e-shopping]G43212小時前,2021/04/2611:27賣錶69Re:[賣錶]賣SEIKO鮪魚罐頭SBBN045S23629j1[watch]qqcandyman2小時前,2021/04/2611:18無主77[無主]pattis清潤面膜-好賣+/台中[BuyTogether]hyuk982小時前,2021/04/2610:57更多即時熱門文章>>‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多arbitrageur的文章
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※編輯:arbitrageur(118.167.210.124臺灣),08/09/202014:10:15推Lukas8b90G8月前怕豹感謝分享已刪除08/0914:43,16F→ezdoesit8月前你的拉力帶是電子版的？為什麼可以刪除啦？08/0914:50,17F→ezdoesit8月前話說回來，拉力帶如果不拉到極致，應該不會那麼容易就08/0914:58,18F→ezdoesit8月前斷吧！我去迪卡儂買了快半年的拉力帶，粗細都有，到現08/0914:58,19F→ezdoesit8月前在還沒斷過半條。
08/0914:58,20F推Litfal8月前可以帶著全罩安全帽練阿08/0915:51,21F推ken8120258月前用cable吧在家就懶叫捏者常換08/0916:08,22F推ahadears8月前已...已知用火？08/0916:11,23F推ahadears8月前拉力帶本來就是斷的風險特別是有綁固定器08/0916:12,24F→ahadears8月前好處是拉力帶越近接頂峰收縮力道越強這是優點08/0916:13,25F→ahadears8月前所以才會有什麼拉力帶輔助臥推有的沒的用法08/0916:13,26F推beams1568月前換拉力帶不至於要捏懶叫吧08/0916:21,27F推ccufcc8月前我彈力帶最久的用了4年08/0916:39,28F推s75982618月前一條才幾百別省了08/0917:07,29F→lihsinchen8月前李哥很懂可以問問他只是要小心他抓狂08/0917:15,30F推ken104298月前我朋友差點被彈瞎過08/0918:31,31F推fix788月前就是個消耗品，有白化出現就能丟了08/0918:36,32F推scott1128月前消耗品不會幾年就換一條嗎又不貴08/0918:47,33F推Teletubbie8月前我之前用掛鉤套彈力帶，結果3m掛鉤直接打到臉好險不是08/0918:51,34F→Teletubbie8月前眼睛08/0918:51,35F推cuiudshaos8月前去躺床就好了訓練什麼的太危險了08/0919:06,36F→invisib1e8月前我之前看到女學員上教練課練彈力帶引體向上，結果被彈08/0919:14,37F→invisib1e8月前力帶打到，她一整個人痛得大聲哀號。
08/0919:14,38F→invisib1e8月前我當天帶著陰影回家，那哀號聲太可怕了08/0919:16,39F推burza8月前斷過一次，差點往胯下打進去...08/0919:50,40F推Siren11308月前沒斷但常常彈飛…08/0922:56,41F推stfang9258月前迪卡農橘彈力帶用一年多斷掉還好每次用都算小心08/1000:47,42F推minoru048月前一樓我之前彈過很痛08/1002:02,43F推zomb128月前我覺得一樓講的最恐怖...08/1012:17,44F推skywinds8月前迪卡儂橘帶我也用一用就斷掉耶，彈到手有點陰影08/1014:51,45F推WantFxxk4X8月前我是會帶蛙鏡拉給你參考08/1019:56,46F→tubjiksl8月前怎麼感覺是業配，很多都是小問題，大不了我戴護目鏡練。
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