Yoga Journey 瑜珈旅程｜2021 年後運動．健康Fit Me | yoga journey費用
Yoga Journey 與Niceday 特別合作「年後運動・健康Fit Me：7 堂瑜珈＄999」安排一 ... 交通方式：搭乘捷運至「忠孝復興站」，步行約5 分鐘即可抵達; 費用內含：師資費/ ...探索故事牆體驗類別進階搜尋體驗微解封專區愛上戶外親子專區團體遊戲藝文手作玩樂廚房紓壓生活認識我們關於Niceday玩體驗精選主題特輯媒體報導加入我們體驗商加入駐站部落客私人或企業包場徵才資訊網站資訊常見問題FAQ服務條款隱私權條款紅利金0個人頁面我的訂單我的收藏查詢/兌換紅利金帳戶設定修改密碼登出體驗介紹選擇產品取消與更改敬請期待大台北紓壓生活運動塑身大台北YogaJourney瑜珈旅程｜2021年後運動．健康FitMe體驗地點:台北市付款方式:信用卡/ATM/街口支付/ApplePay/LinePay/信用卡三期0利率(28家)可累積「亞洲萬里通」里數(詳細說明)亞洲萬里通新會員，可享額外200里獎賞！里數無法與其他優惠代碼、紅利金同時使用999簡介2021Happy牛Year！年後運動．健康FitMe—7堂瑜珈＄999新年新氣象，新的開始，一起打造健康好體態GO！告別2020後，在2021的開始，大家有什麼新計畫、新目標呢？有什麼事情一直想做，卻總是有各種理由推託遲疑嗎？NoExcuse！Let’sdoit！全新企劃！全新挑戰！連續7天瑜珈運動不間斷！改變自己・以嶄新姿態，朝氣活力開始2021新牛年YogaJourney與Niceday特別合作「年後運動・健康FitMe：7堂瑜珈＄999」安排一系列基礎瑜珈課程，為剛接觸瑜珈的你，能循序漸進有效率的練習在不同瑜珈輔具搭配，為肢體帶入更深層放鬆與伸展。
多元瑜珈課程．自由組合．滿足身體不同需求基礎系：哈達瑜珈熱汗系：熱基礎、熱瑜珈、熱哈達、熱伸展舒緩系：舒緩瑜珈、經期滋養、療癒瑜珈、陰瑜珈、修復瑜珈輔具系：瑜珈輪、椅子瑜珈燃脂系：皮拉提斯、Barre7 天運動計畫・牛轉你對瑜珈的舊印象★柔軟度不是重點，而是身體漸入佳境的轉變★不只是靜態拉筋伸展，更是動態肌力鍛鍊★瑜珈墊上不分性別，開髖放鬆人人都適合★沒有任何神秘色彩，大眾皆適合的健康運動年後運動・健康 FitMe — 7 堂瑜珈＄999▍活動對象：限首次造訪YogaJourney者▍費用：7堂瑜珈/優惠價＄999▍館別：復興館/敦化館，選擇單一館別購買▍日期：選擇其中一週購買（*下單時請選擇第1堂日期，體驗憑證會附上7 堂日期。
最晚請於開課前5天完成訂購）第一週：02/22-02/28、第二週：03/01-03/07、第三週：03/08-03/14第四週：03/15-03/21、第五週：03/22-03/28▍課程：復興館（每日可選1堂課）敦化館（每日可選1堂課）課程推薦＃暢快飆汗熱系列│熱哈達、熱瑜珈、熱伸展、熱基礎熱教室高溫溼熱的環境有助於在練習前放鬆關節與肌肉，打開平時較不容易舒展的部位，保護組織、降低受傷機率，並增加身體彈性，使動作進行時更為流暢順利，排汗也有助促進血液循環、防止體內廢物累積，進而釋放壓力、舒緩痠痛。
＃體內外放鬆舒心│舒緩瑜珈、修復瑜珈、療癒瑜珈、經期滋養、陰瑜珈以舒適穩定的姿勢為主，藉由輔具的協助讓動作更容易上手，深度放鬆、伸展身體，讓感官與肢體都充分獲得休息，進而調和體內機能，穩定身心平衡，平復心理層面的壓力，舒緩緊繃感和不適。
＃鍛鍊肌力好元氣│哈達基礎、皮拉提斯、哈達基礎透過動作的伸展與呼吸結合，學習更有意識地控制身體，訓練身體肌肉與核心肌群，加強腹部與脊椎周邊的穩定，舒緩痠痛不適，除了增進肌耐力與體適能，也能提升平衡、穩定感，長期鍛鍊有助於雕塑身形、維持優雅好體態。
＃活力輔具新體驗│瑜珈輪、椅子瑜珈瑜珈輪穩固的中空圓形支柱設計，在練習時可增加身體靈活性，開創更多伸展空間，為後彎與伸展帶來安全穩定與信心。
椅子瑜珈是以舒緩柔和的形式進行，幫助我們更穩定紮實的進入瑜珈動作，以舒服安全方式深度經驗每個瑜珈動作的練習。
頂級熱瑜珈設備YogaJourney 與紐約時尚同步，特殊引進頂級高溫濕熱瑜珈設備，在加熱的同時，能讓室內空氣飽含水分，不會有一般空調或地板發熱為人所詬病的口乾舌燥感，讓您暢快享受大汗淋漓的舒暢快意。
關於｜YOGAJOURNEY瑜珈旅程兩館皆坐落於都會區隱靜的巷弄，宛如置身峇里島的寧靜舒適空間，寬闊教室環繞大片玻璃窗，柔和日光與林蔭樹影，多元課程與優秀的師資團隊，讓在都會生活緊張忙碌的您，來到YOGAJOURNEY，自然的放鬆了身心，進而透過瑜珈的練習，感受身體細胞帶氧的活力所帶動的心靈喜悅，展開您每日的身心輕旅行…999體驗地點:台北市付款方式:信用卡/ATM/
多元瑜珈課程．自由組合．滿足身體不同需求基礎系：哈達瑜珈熱汗系：熱基礎、熱瑜珈、熱哈達、熱伸展舒緩系：舒緩瑜珈、經期滋養、療癒瑜珈、陰瑜珈、修復瑜珈輔具系：瑜珈輪、椅子瑜珈燃脂系：皮拉提斯、Barre7 天運動計畫・牛轉你對瑜珈的舊印象★柔軟度不是重點，而是身體漸入佳境的轉變★不只是靜態拉筋伸展，更是動態肌力鍛鍊★瑜珈墊上不分性別，開髖放鬆人人都適合★沒有任何神秘色彩，大眾皆適合的健康運動年後運動・健康 FitMe — 7 堂瑜珈＄999▍活動對象：限首次造訪YogaJourney者▍費用：7堂瑜珈/優惠價＄999▍館別：復興館/敦化館，選擇單一館別購買▍日期：選擇其中一週購買（*下單時請選擇第1堂日期，體驗憑證會附上7 堂日期。
最晚請於開課前5天完成訂購）第一週：02/22-02/28、第二週：03/01-03/07、第三週：03/08-03/14第四週：03/15-03/21、第五週：03/22-03/28▍課程：復興館（每日可選1堂課）敦化館（每日可選1堂課）課程推薦＃暢快飆汗熱系列│熱哈達、熱瑜珈、熱伸展、熱基礎熱教室高溫溼熱的環境有助於在練習前放鬆關節與肌肉，打開平時較不容易舒展的部位，保護組織、降低受傷機率，並增加身體彈性，使動作進行時更為流暢順利，排汗也有助促進血液循環、防止體內廢物累積，進而釋放壓力、舒緩痠痛。
＃體內外放鬆舒心│舒緩瑜珈、修復瑜珈、療癒瑜珈、經期滋養、陰瑜珈以舒適穩定的姿勢為主，藉由輔具的協助讓動作更容易上手，深度放鬆、伸展身體，讓感官與肢體都充分獲得休息，進而調和體內機能，穩定身心平衡，平復心理層面的壓力，舒緩緊繃感和不適。
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＃活力輔具新體驗│瑜珈輪、椅子瑜珈瑜珈輪穩固的中空圓形支柱設計，在練習時可增加身體靈活性，開創更多伸展空間，為後彎與伸展帶來安全穩定與信心。
椅子瑜珈是以舒緩柔和的形式進行，幫助我們更穩定紮實的進入瑜珈動作，以舒服安全方式深度經驗每個瑜珈動作的練習。
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關於｜YOGAJOURNEY瑜珈旅程兩館皆坐落於都會區隱靜的巷弄，宛如置身峇里島的寧靜舒適空間，寬闊教室環繞大片玻璃窗，柔和日光與林蔭樹影，多元課程與優秀的師資團隊，讓在都會生活緊張忙碌的您，來到YOGAJOURNEY，自然的放鬆了身心，進而透過瑜珈的練習，感受身體細胞帶氧的活力所帶動的心靈喜悅，展開您每日的身心輕旅行…999體驗地點:台北市付款方式:信用卡/ATM/