菸鹼醯胺（維他命B3衍生物）是什麼？功效及副作用介紹 | 菸鹼胺
菸鹼醯胺是細胞進行氧化還原反應中重要的輔酶，在還原反應中屬於強效的抗氧化劑，因此具有優異的抗氧化效果。
老化和氧化密不可分，簡單來說，肌膚自然氧化 ...首頁找Cha與我找專業成分找美容知識找開箱實測找殘酷評比ホーム找專業成分繼神經醯胺（Ceramide）之後，我們又要來介紹一個光看名字就讓人頭暈的成分：「菸鹼醯胺（Nicotinamide）」。
在外用上，同樣是非常多皮膚科醫師推薦的成分，能美白、抗老、抗痘、減緩過敏反應，但在PTT或Dcard上的討論卻比神經醯胺要少得多，可見廣告的威力還是不容小覷呀！但無論如何，再好的成分或多或少也會有些使用上的注意事項及副作用，今天找Cha研究室就要一次整理給大家。
目錄菸鹼醯胺（維他命B3衍生物）是什麼？和維他命B3一樣嗎？菸鹼醯胺的功效強化肌膚屏障，舒緩過敏反應美白、淡斑抗老抑制異常出油，改善毛孔、粉刺、痘痘菸鹼醯胺的副作用與常見問題濃度過高造成刺激與高濃度酸類共同使用產生變質菸鹼醯胺可以與A酸/A醇併用嗎？酒糟肌可以使用菸鹼醯胺嗎？菸鹼醯胺（維他命B3衍生物）是什麼？和維他命B3一樣嗎？兩者不一樣喔！菸鹼醯胺是維他命B3（又稱菸鹼酸）的醯胺化產物，廣義來說也屬於水溶性維生素B群中的一員。
有部分網路文章提到「菸鹼醯胺=維生素B3」但這個說法並不全然正確，應該說是「菸鹼醯胺=維他命B3衍生物」會比較恰當。
菸鹼酸（維他命B3）能透過口服的方式攝取，具有降血脂、提高好膽固醇、降低壞膽固醇等功效；然而在外用上，菸鹼酸（維他命B3）對肌膚具有刺激性，因此保養品中添加的是「菸鹼醯胺（維他命B3衍生物）」，廠商在調製配方時也會盡可能避免使菸鹼醯胺轉化為菸鹼酸。
以下幫大家整理一個簡單的表格：(口服)藥理反應(外用)肌膚效果菸鹼酸（維他命B3）降血脂提高好膽固醇降低壞膽固醇不使用對肌膚刺激性高小劑量即可能造成敏感泛紅菸鹼醯胺（維他命B3衍生物）無強化肌膚屏障美白、抗老、控油、毛孔菸鹼醯胺=維他命B3衍生物≠維他命B3，別搞混囉！菸鹼醯胺的功效在外用上，菸鹼醯胺具有非常多優異的保養功效，包含強化肌膚屏障、美白、抗老化、控油及改善痘痘粉刺等。
強化肌膚屏障，舒緩過敏反應菸鹼醯胺能刺激細胞間脂質（尤其是神經醯胺）與蛋白質合成，細胞間脂質主要由神經醯胺、膽固醇、脂肪酸所組成，是人體對抗外界刺激強而有力的屏障。
研究證實將菸鹼醯胺塗抹在皮膚上，能幫助重建肌膚屏障，進而達到對抗外界刺激、強化保濕力、避免水分流失、以及修復肌膚損傷等效果，一般而言2%左右的濃度效果會較顯著。
同時也有許多醫學期刊中提到，菸鹼醯胺能改善酒糟性皮膚炎的乾燥發紅症狀，也能有效舒緩脂漏性皮膚炎的過敏紅腫反應。
菸鹼醯胺能改善酒糟性皮膚炎的乾燥發紅症狀，也能有效舒緩脂漏性皮膚炎的過敏紅腫反應｜延伸閱讀｜神經醯胺（賽洛美）有副作用嗎？功效及相關保養品介紹美白、淡斑菸鹼醯胺可以阻斷黑色素的傳遞。
透過抑制黑色素小體（melanosome）從黑色素細胞（melanocytes）轉移至皮膚角質細胞，進而抑制麥拉寧黑色素生成。
相較於其他美白淡斑成分，菸鹼醯胺的確比較溫和、無副作用，然而在停止使用後，皮膚就會恢復正常的黑色素製造能力，所以一般來說會需要長期持續性使用，較能看到美白及淡斑的效果。
菸鹼醯胺能阻斷黑色素的傳遞，但需要長期持續性使用較能看到美白及淡斑的效果抗老菸鹼醯胺是細胞進行氧化還原反應中重要的輔酶，在還原反應中屬於強效的抗氧化劑，因此具有優異的抗氧化效果。
老化和氧化密不可分，簡單來說，肌膚自然氧化的過程中會產生自由基，而自由基會破壞體內的健康細胞，使細胞損傷而產生暗沈、乾燥、細紋等衰老現象（壓力、熬夜、抽煙喝酒更會大量產生自由基）。
而菸鹼醯胺除了能強效還原氧化現象外，還可以促進肌膚膠原蛋白的生成，研究也發現局部長期塗抹菸鹼醯胺，能達到撫平細紋與皺紋、延緩老化的效果，尤其是使用8～12個星期後，效果會更加明顯。
菸鹼醯胺是強效氧化劑，同時可以促進肌膚膠原蛋白的生成，具有抗老效果｜延伸閱讀｜口服Q10就能抗老回春？別忘了它可能有這些副作用抑制異常出油，改善毛孔、粉刺、痘痘菸鹼醯胺可以平衡肌膚油脂分泌狀況、抑制異常出油，進而改善粉刺及痘痘生成。
同時也有臨床實驗證實，塗抹菸鹼胺一段時間後，能減少皮脂腺分泌，達到改善毛孔粗大、使肌膚緊緻平滑的功效。
菸鹼醯胺可以平衡肌膚油脂分泌狀況，進而改善毛孔、痘痘及粉刺問題菸鹼醯胺的副作用與常見問題相較於口服的菸鹼酸（維他命B3），菸鹼醯胺（維他命B3
老化和氧化密不可分，簡單來說，肌膚自然氧化 ...首頁找Cha與我找專業成分找美容知識找開箱實測找殘酷評比ホーム找專業成分繼神經醯胺（Ceramide）之後，我們又要來介紹一個光看名字就讓人頭暈的成分：「菸鹼醯胺（Nicotinamide）」。
在外用上，同樣是非常多皮膚科醫師推薦的成分，能美白、抗老、抗痘、減緩過敏反應，但在PTT或Dcard上的討論卻比神經醯胺要少得多，可見廣告的威力還是不容小覷呀！但無論如何，再好的成分或多或少也會有些使用上的注意事項及副作用，今天找Cha研究室就要一次整理給大家。
目錄菸鹼醯胺（維他命B3衍生物）是什麼？和維他命B3一樣嗎？菸鹼醯胺的功效強化肌膚屏障，舒緩過敏反應美白、淡斑抗老抑制異常出油，改善毛孔、粉刺、痘痘菸鹼醯胺的副作用與常見問題濃度過高造成刺激與高濃度酸類共同使用產生變質菸鹼醯胺可以與A酸/A醇併用嗎？酒糟肌可以使用菸鹼醯胺嗎？菸鹼醯胺（維他命B3衍生物）是什麼？和維他命B3一樣嗎？兩者不一樣喔！菸鹼醯胺是維他命B3（又稱菸鹼酸）的醯胺化產物，廣義來說也屬於水溶性維生素B群中的一員。
有部分網路文章提到「菸鹼醯胺=維生素B3」但這個說法並不全然正確，應該說是「菸鹼醯胺=維他命B3衍生物」會比較恰當。
菸鹼酸（維他命B3）能透過口服的方式攝取，具有降血脂、提高好膽固醇、降低壞膽固醇等功效；然而在外用上，菸鹼酸（維他命B3）對肌膚具有刺激性，因此保養品中添加的是「菸鹼醯胺（維他命B3衍生物）」，廠商在調製配方時也會盡可能避免使菸鹼醯胺轉化為菸鹼酸。
以下幫大家整理一個簡單的表格：(口服)藥理反應(外用)肌膚效果菸鹼酸（維他命B3）降血脂提高好膽固醇降低壞膽固醇不使用對肌膚刺激性高小劑量即可能造成敏感泛紅菸鹼醯胺（維他命B3衍生物）無強化肌膚屏障美白、抗老、控油、毛孔菸鹼醯胺=維他命B3衍生物≠維他命B3，別搞混囉！菸鹼醯胺的功效在外用上，菸鹼醯胺具有非常多優異的保養功效，包含強化肌膚屏障、美白、抗老化、控油及改善痘痘粉刺等。
強化肌膚屏障，舒緩過敏反應菸鹼醯胺能刺激細胞間脂質（尤其是神經醯胺）與蛋白質合成，細胞間脂質主要由神經醯胺、膽固醇、脂肪酸所組成，是人體對抗外界刺激強而有力的屏障。
研究證實將菸鹼醯胺塗抹在皮膚上，能幫助重建肌膚屏障，進而達到對抗外界刺激、強化保濕力、避免水分流失、以及修復肌膚損傷等效果，一般而言2%左右的濃度效果會較顯著。
同時也有許多醫學期刊中提到，菸鹼醯胺能改善酒糟性皮膚炎的乾燥發紅症狀，也能有效舒緩脂漏性皮膚炎的過敏紅腫反應。
菸鹼醯胺能改善酒糟性皮膚炎的乾燥發紅症狀，也能有效舒緩脂漏性皮膚炎的過敏紅腫反應｜延伸閱讀｜神經醯胺（賽洛美）有副作用嗎？功效及相關保養品介紹美白、淡斑菸鹼醯胺可以阻斷黑色素的傳遞。
透過抑制黑色素小體（melanosome）從黑色素細胞（melanocytes）轉移至皮膚角質細胞，進而抑制麥拉寧黑色素生成。
相較於其他美白淡斑成分，菸鹼醯胺的確比較溫和、無副作用，然而在停止使用後，皮膚就會恢復正常的黑色素製造能力，所以一般來說會需要長期持續性使用，較能看到美白及淡斑的效果。
菸鹼醯胺能阻斷黑色素的傳遞，但需要長期持續性使用較能看到美白及淡斑的效果抗老菸鹼醯胺是細胞進行氧化還原反應中重要的輔酶，在還原反應中屬於強效的抗氧化劑，因此具有優異的抗氧化效果。
老化和氧化密不可分，簡單來說，肌膚自然氧化的過程中會產生自由基，而自由基會破壞體內的健康細胞，使細胞損傷而產生暗沈、乾燥、細紋等衰老現象（壓力、熬夜、抽煙喝酒更會大量產生自由基）。
而菸鹼醯胺除了能強效還原氧化現象外，還可以促進肌膚膠原蛋白的生成，研究也發現局部長期塗抹菸鹼醯胺，能達到撫平細紋與皺紋、延緩老化的效果，尤其是使用8～12個星期後，效果會更加明顯。
菸鹼醯胺是強效氧化劑，同時可以促進肌膚膠原蛋白的生成，具有抗老效果｜延伸閱讀｜口服Q10就能抗老回春？別忘了它可能有這些副作用抑制異常出油，改善毛孔、粉刺、痘痘菸鹼醯胺可以平衡肌膚油脂分泌狀況、抑制異常出油，進而改善粉刺及痘痘生成。
同時也有臨床實驗證實，塗抹菸鹼胺一段時間後，能減少皮脂腺分泌，達到改善毛孔粗大、使肌膚緊緻平滑的功效。
菸鹼醯胺可以平衡肌膚油脂分泌狀況，進而改善毛孔、痘痘及粉刺問題菸鹼醯胺的副作用與常見問題相較於口服的菸鹼酸（維他命B3），菸鹼醯胺（維他命B3