好時光女生運動樂園 | 健身圈好時光

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」連做夢都在衝刺,驚醒發現自己正在擺手跑步,究竟是什麼力量,能讓這六位女孩,跑出人生的代表作!.今天,想跟大家分享,這六個跑步女孩的故事。

也許他們不是最快,但絕對是我們心中的第一名。

....從去年12月成軍,一直到今年4月的台新女子路跑,4個月的練習時間,10公里成績每個人平均進步6分鐘,最大進步幅度為8分鐘。

賽後訪問他們,終於卸下4個月來緊繃的神情,脫下戰袍、戰鞋,靜靜地回想這趟奇幻旅程。

.一週五天的訓練,有三天是強度較高的間歇跑,對都是一般上班族、甚至還有媽媽角色的部分隊員,不論是在體力、還是心志上都是很大的考驗,賽前幾週焦慮得睡不好、壓力大到偷偷哭,比學生時期的重要大考還要緊張,所有的壓力,在賽前來到最高點。

.也許在這練習的過程中,經歷了彼此練習步調的磨合,但在他們心中,總告訴自己要為團隊負責,對自己盡力。

上了戰場,每個人都抱持著能為隊友多進步一秒,他們就會盡力去完成的心,看著他們跑進終點堅定的神情,毫無保留地奮戰到最後一秒,這些,都是4個月來扎實訓練,為團體、為自己負責,最好的展現。

.辛苦你們了,謝謝你們展現好時光的精


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