減醣衝刺14天！養成不嗜醣的易瘦體質。 　　跳脫「減肥就是吃得少！」、「一下子就餓了！」的負循環， 　　建立持久、成功的減醣飲食生活，一直幸福瘦下去！ 　　★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ 　　✔工作很忙，沒有多餘時間運動 　　✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 　　✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 　　✔產後身材難恢復，想重回少女身材   　　★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！...

　　本書依據勞動部勞動力發展署技能檢定中心109年啟用最新公告編寫而成。以報考篇、術科篇、學科篇，採系統化的方式論述每個檢定環節，力求增加報檢者的應考實力，順利通過檢定考試。筆者以自身豐富的經驗轉化成文字，重點整理、詳盡呈現應檢之各項內容與注意事項，完整呈現題卡內容、圖文模擬應檢流程、各道菜餚詳細示範，準確掌握重心與重點。書末更附有尺規套量版與題卡，提供讀者練習、順利應考。 本書特色 　...

一用就靈：肩頸腰腿痛的簡單特效按摩 　　￭按法￭揉法￭捏拿法￭推法￭擦法￭擊打法￭點法￭拍法￭揪法￭搖法 　　本書簡要介紹了 頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因，臨床表現，診斷要點等基礎知識，詳細介紹10種簡單特效按摩方法。 　　通俗易懂的文字敘述，搭配圖片解說，為讀者提供正確按摩導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查，自己按摩讓你隨時隨地做自己的頸肩腰腿痛醫生。 　　按摩可以釋放身體...

眾所期待的X萬獸探險隊回來囉！ 還記得勇敢的大勇、可靠的阿寶、聰明的豆丁， 以及好學的柔柔、具洞察力的土土、可以與動物溝通的大森嗎？ 讓大家一起展開全新的旅程， 見證更多最強的動物對決，一探大自然的動物奧祕！ 　　「魚中老虎」蛇頭魚VS「水中狼族」食人魚， 　　誰的尖牙利齒能贏得這場對決？ 　　X萬獸探險隊前往亞馬遜雨林尋找查爾斯的下落，船隻卻在途中沉沒，他們不但被食人魚攻擊，還被當地原...

X機器人戰隊出動！ 透過最酷炫的科學知識，為你揭開機器人的奧祕！ 　　世界聯軍被KO，最強弟子神救援！ 　　世界聯軍的武器庫遭到襲擊，幾乎全毀。 　　雪上加霜的是，聯軍的生化人戰士也被魔裝之刃控制，攻擊八鐵騎！ 　　眼看世界聯軍即將潰敗之際，被八鐵騎的班傑明強迫成為徒弟的小宇， 　　駕駛重機戰隊最強機體「幻星」前來救援...... 本書特色 　　看漫畫學知識！ 　　只要學習3步驟，趣味...

X機器人戰隊接受異星調查局指揮，組成X星際探險隊！ 百折不撓的小宇、聰明冷靜的小尚、誠實可靠的石頭， 將再次帶領大家展開全新的旅程，解開宇宙的神祕謎團！ 　　外星裝置啟動中！地球上的一切都將變成黃金？ 　　墜落地球的摩摩星球幽浮重新啟動，它所到之處，所有的物體就會變成黃金！同時，X探險隊在執行任務途中遇到一個神祕小男孩，他不但非常了解外星文明，還頻頻試探小宇對外星人的看法，他到底是誰？有...

韓國社群網站Kakao Story人氣料理專頁「今日料理」首次出書！ 食譜多樣，做法簡單，擺盤別緻，  想下廚的日子，打開這本書，一定能找到你的菜！   從深受喜愛的家常菜到最受歡迎的異國料理， 依據每天的心情變化口味，選擇今天想做的菜色， 將平凡的一天變成特別的日子，享受日日餐桌幸福時光！   　　◆精通廚藝、美術與攝影的作者分享她所鑽研精選最受歡迎的今日料理食譜和擺盤設計。   　　◆1...

百折不撓的小宇、誠實可靠的石頭、聰明冷靜的小尚， 以及萬能微型機器人小Z和電腦高手艾美莉所組成的X科幻冒險隊， 將帶領大家上天下地，一探大自然的奧祕！ 　　島嶼會移動！難道是受到外星人操控？ 　　X探險隊勇敢展開冒險，解開神祕漂流島的真相！ 　　X探險隊到太平洋尋找傳聞中時而出現、時而消失的漂流島，卻被海盜襲擊，又因為發生船難，來到一座無人島上。正當小宇等人奮力逃離海盜的威脅時，無人島突...

X機器人戰隊接受異星調查局指揮，組成X星際探險隊！ 百折不撓的小宇、聰明冷靜的小尚、誠實可靠的石頭， 將再次帶領大家展開全新的旅程，解開宇宙的神祕謎團！ 　　怪物魔爪伸向地鼠人，X探險隊出面營救！ 　　X探險隊到墨西哥尋找地鼠人，原本以為這是一次簡單的任務，卻遇到來歷不明且武力驚人的危險怪物！在狹窄黑暗的下水道中，隊員們一邊保護地鼠人，還要對抗怪物的襲擊，雪上加霜的是，其中一隻地鼠人竟然...

百折不撓的小宇、誠實可靠的石頭、聰明冷靜的小尚， 以及萬能微型機器人小Z和電腦高手艾美莉所組成的X科幻冒險隊， 將帶領大家上天下地，一探大自然的奧祕！ 　　在終年不見天日的黑暗海溝中， 　　隱身上千年的不明生物神祕登場！ 　　X探險隊與威爾弗博士共同研發能在海溝執行任務的機器人。當小宇駕駛機器人，潛入黑暗且神祕的馬里亞納海溝時，突然遭到黑影襲擊！機器人嚴重受損，又無法聯絡基地，小宇頓時陷...

──美麗，無須妥協── 32萬粉絲追隨，人氣健身Youtuber，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略 懂吃懂練，做自己的健美女神，妳可以又美麗又強大！ 　　Ashlee，討厭運動、討厭流汗，體育課總是裝病躲在樹蔭下乘涼。身高158，骨架小、體型吃香，只要將鬆鬆軟肉安穩藏在衣服下，依然是大家眼中的纖瘦正妹。 　　直到有一天，她發現自己事事不順，生活失去重心、感情空白、身材失控，走投無路之下，決...

　　(全一冊)年幼的香奈惠與忍之父母慘遭惡鬼殺害，悲鳴嶼出手援救了她們，並給予志願加入鬼滅隊的兩人某個考驗，然而……人氣居高不下的「柱」們將於本書公開的五篇故事中登場！並且再度收錄大獲好評的「鬼滅學園」小說版！

　　3大理由，這本N2單字書非用不可！ 　　理由一：專業製作搭檔！ 　　アークアカデミー日本語學校執筆＋日本アスク集團出版＋東京腔師資朗讀錄音 　　理由二：記單字有訣竅！ 　　依「主題」串聯必考單字，「讀解」、「聽解」科目無形中一起進步！ 　　理由三：免費APP模擬試題，自我測驗！ 　　「字彙模擬試題」，打開APP就能做，挑戰實力不用多掏錢； 　　「單字、例句朗讀」，打開APP就能聽，...

X機器人戰隊出動！ 透過最酷炫的科學知識，為你揭開機器人的奧祕！ 　　滅世之門開啟，超古代兵器現身！ 　　為了找出打敗魔裝之刃的方法，虎霸將軍請來X探險基地的夥伴，並對重機戰隊的機器人進行強化。此時，凱恩一行人抵達了印度洋上的某個小島，看似平凡的島上竟然有士兵看守，那裡到底隱藏了什麼祕密？ 本書特色 　　看漫畫學知識！ 　　只要學習3步驟，趣味漫畫＋驚險故事＝開啟知識之門，培養小小科...

百折不撓的小宇、誠實可靠的石頭、聰明冷靜的小尚， 以及萬能微型機器人小Z和電腦高手艾美莉所組成的X科幻冒險隊， 將帶領大家上天下地，一探大自然的奧祕！   　　X科幻冒險隊登場，隱藏在天空之城的祕密即將揭曉！   　　世界各地接連發生動物從天而降的怪事，調查人員發現牠們都被植入了超越現代科學的神祕晶片。為了查出事情的真相，X科幻冒險隊遠赴美國的華盛頓山，但在惡劣天氣的影響下，小宇等人不幸被閃...

觀察／調色／塑型 ‧用黏土讓日常物品變可愛‧ 創造快樂又療癒的黏土小世界！   　　黏土手作沒有年齡限制，大人小孩都可以自由開心地拿起黏土動手作。而透過黏土輕鬆塑型出的圓潤質感＆繽紛色彩，總能讓作品自然地傳遞出可愛感。   　　本次，幸福豆手創館負責人，同時也是多年來橫跨於黏土、拼布、彩繪、羊毛氈等多重手藝項目的手作職人－胡瑞娟，就像戴上可愛濾鏡重新觀察周遭生活一般，將平凡的日用品、文具、交...

★結合心理學技巧及數百位男性的實戰經驗，史上最完整的脫單策略！ ★SKimmy你的網路閨蜜（知名YouTuber）、張忘形（溝通表達培訓師）好評推薦！ 　　單身的你，缺少的是吸引女孩兒的技能！ 　　為什麼人很好卻總是單身？為什麼老是莫名被打槍？為什麼對方突然就不聯絡了？讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練&講師，以情境式解說帶你現學現用，按部就班脫單兼脫魯！ 　　乾，我又不是自願單身！ 　　你...

日本經典童話 × 名家譯筆詮釋 × 豪華插畫陣容 ＝ 給孩子的日系閱讀初體驗！   　　《水仙月四日》   　　日本國民作家宮澤賢治令人揪心的幻想短篇， 　　即使生命脆弱，萬物無情， 　　只要心存一瞬善念，就能點燃一線希望之光。   　　雪童子帶著兩隻雪狼在山谷中奔跑著，一邊「呼──咻咻──」的揮著皮鞭，颳起冷冽的寒風，一邊注意著那個從昨天就出發去買砂糖的孩子，孩子身上披的紅毯子在雪地裡特別...

3大理由，這本N4單字書非用不可！ 　　專業製作搭檔！ 　　アークアカデミー東京校執筆＋日本アスク集團出版＋東京腔師資朗讀錄音 　　記單字有訣竅！ 　　依「主題」串聯必考單字，「讀解」、「聽解」科目無形中一起進步！ 　　免費APP模擬試題，自我測驗！ 　　「字彙模擬試題」，打開APP就能做，挑戰實力不用多掏錢； 　　「單字、例句朗讀」，打開APP就能聽，躺著、坐著、站著都能輕鬆複習！ ...

　　午後花園、火車站、海邊、睡蓮池塘， 　　你最想去哪一個地點旅遊呢？ 　　歡迎加入貓咪琪卡和莫內充滿搗蛋和騷亂的小旅行， 　　一同穿越莫內最著名的美麗畫作。 　　◎繁體中文版書衣特別收錄   　　彰師大美術學系專任副教授李靜芳 撰寫專業名畫賞析 　　教育部美術學科中心種子教師傅斌暉 設計藝術探索學習單 　　★4~8歲親子共讀，8歲以上自行閱讀   　　「琪卡？...