愛上，一個人究竟是愛上另一個人，還是愛上自己一個人。其實，擁有另一半，是幸福，愛上自己一個人，很快樂。做自己的頭號粉絲吧！愛自己的女人，令人著迷，更值得被愛。
　　兩個人，幸福來敲門；一個人，快樂很單純！　　一個人，很美好；一個人，也幸福！　　有了幸福，一個人又怎樣？
　　■ 一個懂得愛自己的女人，是最令人著迷的！
　　每個女人都是鑲有獨一無二、單顆美鑽的戒指，何其珍貴與美好，被愛與愛人將閃爍更耀眼的光芒，但首先，鑽石得先學會愛自己。如果一味投射羨慕的眼光在配對好的結婚對戒上，自傷孤單寂寞，或者一心想找到另一支搭配的戒指，管它上面是石頭還是蘇聯鑽，都一律配合降低自己的格局只求配對，被包裝綁在一起，不僅委屈了自己，埋沒了自己，還葬送自己美麗的光芒與幸福。《愛上，一個人。愛自己的女人最美麗！》告訴所有女人，一個懂得愛自己的女人，絕對是最令人著迷的女人！
　　■ 一個懂得愛自己的女人，是最美麗的！
　　愛自己的女人才是美麗的女人，愛自己的女人才會自信耀眼，愛自己的女人無須特別裝扮就能散發出耀眼光芒。親愛的女人，妳最需要安撫的是自己的情緒，最應該選擇的是自己愛吃的餐點，最必須精挑細選的是取悅自己的禮物，最關心的則是：「妳，今天累了嗎？」女人，妳就是妳自己，妳就是世界。
　　■ 兩個人，幸福來敲門；一個人，快樂很單純！
　　就算是已婚或有伴侶，都該盡情享受「一個人」的幸福與自在。
　　常聽到某些已婚女性，抱怨婚姻與孩子讓她失去獨處的快樂，讓她無法像其他單身女人一樣自由自在，因此她們容易感到不快樂，或是給自己太多的壓力。
　　這是由於隨著孩子成長，各階段的任務接踵而來，婚姻生活，不再僅是柴米油鹽醋茶如此而已，要付出更多的時間、更大的精神氣力與魚尾紋的代價。這也是現在很多勞苦功高的已婚婦女的寫照。
　　但是，結了婚，真的就無法享受「一個人」的快樂與自在嗎？
　　試試在安靜的夜裡，一切事情都告一段落後，靜靜的享受啜飲一杯熱可可吧的美味與溫暖！不必快速牛飲，也不用擔心被打斷，只要慢慢的、安心的享受這一段只有自己的時光……
　　或者，試試偶爾耍賴一下，把孩子交給親愛的老公吧！找一天和姐妹淘一起出去Shopping！也可以藉此機會，讓老公和孩子好好相處，「深刻」體會帶孩子的甜蜜與辛苦。
　　婚姻需要好好經營，但也別忘了給自己一點獨處的時間──好好享受「一個人」的時光！享受獨處，享受自由自的完整自我，一個人的獨奏曲，很輕鬆，很愉悅，很精采！
作者簡介
Emily愛美麗
　　本名陳玉婷。一個活在當下，勇敢享受生活的快樂女人。
　　在別人眼中，她也是個堅強的女人，勇敢地一步步實現她自己夢想：30歲前遊五大洲，到異地旅遊觀察不同文化，為社會文化觀察者；曾在科技業位居要職，進入101外商工作，更放棄了國外精品工作機會而選擇回到台灣，相信自己也相信台灣，做別人不敢做也不看好的事。
　　有亞太區品牌教主之稱，具台大及法國高等商業學校(HEC) 血統（全球最好的品牌學院之一）、國際人ViP品牌顧問集團執行長的玉婷，同時也是三位的首席執行官及合夥教父，致力於品牌領袖教育。師承法 國，師習於三位恩師：
　　一、全球精品教父Vincent Bastien(LV之父 1988年帶LV到全世界　　二、歐洲營銷之父及夏代爾博士Dominique Xardel　　三、馬仕國際公司前總裁 克利斯蒂昂．布朗卡爾特
　　現任國際人品牌顧問有限公司總經理、VIP品牌領袖學院創辦人暨大中華區院長，亦被台灣經濟部品牌學院及香港貿發局聘為國際顧問級講師於國際品牌拓展策略有傑出成就。

推薦序作者序
PART 1我的人生我決定01我選擇的幸福存在式02單身是勳章，不是標籤03無關輸贏04自成的圓滿05做自己的頭號粉絲06自己決定口袋有多深07不要怕！無畏走自己的路！08快樂是最該履行的義務09單身女人的天大誤會10分數，你自己留著吧！
PART2 自由，無價！11說走就走才是旅行的意義12夢想是行事曆上的行程13可以無限上綱的獨處14獨立是自由的翅膀15自由但為愛停駐16愛。作主17情人？好朋友？18有沒有「孫中山」都是好日子19承認脆弱的自由20單身的隱藏版
PART3 妳的存在就是一種美麗21締造無齡的絕佳妙方22獨特的單身美感23我，適合單身嗎？24魅力的同義詞25愛自己是單身女人的基本教義26誰說無名指上的一定是婚戒27他問得傻瓜，妳回得漂亮！
PART4 我單身，我很幸福28什麼是只有婚姻才能成就的？(上)29什麼是只有婚姻才能成就的？(下)30不存在的單身恐懼31等待是童話裡的事32優雅的獨居意識流33單身女人的「加倍」人生34單身就是一種樂活35單身是進化的關鍵36愛情之外37友情萬歲38祝福的掌聲39走「近」幸福

[不要怕！無畏走自己的路！] 妳就像被精雕細琢的鑽石，發光發熱，堅硬閃耀。過往的歲月激發妳生命的潛力，就像逐漸圓潤細緻的珍珠，經過時間的魔法，淬煉韌性與智慧，成就更好、更成熟、更有勇氣的妳！樂觀懷抱希望、夢想，總是快樂開朗、亮麗自信的人，將吸引更多的好事降臨！Ailleen細緻五官、白皙無瑕肌膚，出落得無比嬌媚，是公認的標準美女。果然，「窈窕淑女，君子好逑」，吸引眾多追求者，最後她選擇下嫁一位在政商界都極有影響力的地方望族。沒有八點檔灑狗血的劇情，也沒有被老天爺嫉妒，Ailleen婚後很快就添了一雙兒女，丈夫、公婆都非常疼愛她，對她有求必應。外人看似幸福美滿的女人，她卻覺得自己很不幸。她總是認為如果沒有結婚，她的成就絕對不僅止於此，那些沒有完成的夢想都因為婚姻被耽誤。工作繁忙的丈夫雖然已經盡力陪伴，但是她總是懷疑、害怕老公會愛上別人；一有風吹草動，就懷疑公婆偏心、小姑講她壞話；看到新聞報導全球經濟衰退，馬上擔心兒女將來沒工作；連小狗要不要剃毛都可以煩惱很久……她覺得自己也真是「太不幸」了！她總是憂愁、煩惱，想著就會有壞事降臨，常常眉頭深鎖；她懷疑老公迷戀著某個名模，是因為自己不夠美，所以請整型醫師在她臉上動了些手腳。埋怨，加深她的法令紋；煩惱，鎖緊她的眉頭；憂鬱，讓她烏雲壟罩。她越來越不認識自己……●選擇，然後無畏無懼Ailleen單身時幻想著婚姻的美好，結婚後又想著單身的自由，這樣的心態其實不論是單身或結婚，心中都會存著遺憾或怨懟，都不會快樂。難道轉換一種稱謂、身分，從此人生就能轉變，過得幸福快樂？單身時，忙著脫離「敗犬」、「剩女」，逼近三十大關時，拉起警報，超過三十大關，就把自己變成即期商品，降價求售。結婚後，就是找到買主，貨物售出概不退回，從此把自己的一生交到另一個人的手中？選擇後，就該無畏無懼，勇敢走下去！當一個懂得智慧選擇或經營人生歷程，提升自己生命價值的單身女人，而不是只會怨聲載道自己的不順遂，一味羨慕別人的生活，並且把未能完成、實踐的理想與美夢通通歸咎在別人的身上。倘若自己都不能為自己的生命負起責任，誰會想替人扛這個重擔？連瞭解自己、善待自己，讓自己快樂都沒有能力的人，還談得到那些需要披荊斬棘、用盡力氣努力追求的偉大夢想？環境並不能影響妳，真正影響妳的，是自己內心的想法、態度！●活得自信、自主、自由有自信的人，珍惜自己、愛自己，相信自己值得一切；能自主的女人才能獲得心靈、愛情、行動上的自由！ Ailleen看似擁有一切，其實卻是個貧窮的人，她缺乏自信，並且自己放棄了自主性與自由。一個總是看著自己沒有的、失去的、過往的，不能活在當下的人，將會失去許多正在發生的美景，然後在下一刻繼續懊悔，最後像滾雪球一般，壓垮自己！活得自信，妳是世界上獨一無二的美麗，拋棄那些女人越老越不值錢，人生走下坡的荒謬說法，人生的巔峰是自己創造的，歲月給女人最好的禮物，就是越活越有自信、越成熟、有智慧。自信是永遠不退的流行，自信讓女人耀眼美麗有光采，自信讓女人更動人。結婚十年的Rebecca，前一陣子發現丈夫竟然有外遇，而且還不只一次。一時間，她竟有些手足無措，大半輩子都奉獻給家庭的她，無法理解為什麼丈夫會背叛她……經過一陣子的沉澱後，她毅然決然地簽字離婚了。沒有告對方破壞家庭，沒有跟丈夫要求賠償什麼，只是拿了應得的贍養費，以及兩個孩子的撫養權。朋友都說她太衝動、太傻了，自己十年青春（還不包括交往的時間）都陪在這個男人身上，怎麼可以如此輕易地放過他。離婚後，Rebecca一度失去生活重心，過去十年，她都只懂得為家庭付出，但現在，她不知道自己還能做什麼……失意沮喪的她，每天只是把自己關在家裡，一天過一天。在朋友們耐心的陪伴與鼓勵下，Rebecca終於醒悟了，她知道自己不能再這樣，她必須打起精神，孩子也需要她。透過朋友的幫忙，很快地，Rebecca就找到一份會計助理的工作。雖然因為太久沒接觸，剛開始有點辛苦，但工作認真，學習力強的她，沒多久就進入狀況，而且越做越好。現在的她，不僅擁有自己的工作，也更深刻瞭解「經濟獨立、擁有積蓄」的重要性，過去那個「只為家庭付出」的她改變了，她依然愛家人，卻也更懂得「愛自己」！經歷過離婚後，她深刻感受到：女人，唯有懂得先愛自己，才能擁有更多勇氣去愛人以及為他人付出。