《一學就會的100個游泳實戰技巧》結合作者的實踐經驗，精選100個游泳技術實戰技巧，主要涉及一些基本戰術技巧，如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全書以圖為主進行介紹，輔以簡潔的文字說明，力求一看就懂，一學就會。