如何永遠守護心中的小女孩，
辛曉琪用她真實的人生經歷，陪你一起解開愛的練習題。

　　〈領悟〉是一首曾經陪我們走過生命低潮的情歌，也是辛曉琪的真實人生寫照，寫著對於愛情起落的心境轉折，還有那些愛過之後的痛徹心扉。愛，是每個人的生命課題，而如何在愛裡盡情地詮釋自己，不論身處生命的哪個階段，都能維持純真的接受所有的可能，那便是惟有走過一些歲月歷程的熟女，才能萃取而得的人生經驗了。這一回，辛曉琪將以自己曾經走過的路、看過的風景為故事的時空背景，以此刻優游自在的心境為視角，在親情、友情、愛情的情節裡演繹，寫下一篇篇的療癒系散文，陪著我們一起成長。

　　辛曉琪的經歷一如你我可能曾經走過的路、即將面對的課題，透過這些文字的分享，你可以獲取一些安慰的力量，和一些溫柔的提醒，讓你在快樂裡覺得安心踏實，讓你在挫折裡覺得不孤單。而儘管經歷過滄桑，依然保有18歲的天真姿態與心境，則是辛曉琪面對人生最難能可貴的特質。而這個珍貴的特質從何而來，這本書裡娓娓說起，「對事物永遠感到好奇，保持最大的熱忱、不管到了幾歲，都願意去愛，願意去感受」，就能不怕困境的阻逆，永遠維持心靈的平衡。

　　一個嚐過人生百味的知性女伶，將用最感性的筆調，與你分享一段段；也許是愛情的感悟，也許是親情的慰藉，也許是如何追求生活中的小確幸。藉著這些生命經驗累積而來的文字，讓你學會「天真的」看待每一個生命中的可能。

　　如何讓自己發自心底的快樂，感受生命的愉悅，不管幾歲，你應該翻開這本書！

名人推薦

　　知名作家　寒歌子 辛鳴皋                             
　　音樂教父　李宗盛
　　三軍總醫院院長　俞志誠
　　飛碟電台董事長　張小燕
　　音樂人／番茄主義餐廳經營者　張小雯
　　知名作家　陳文茜
　　台灣大學前副校長／課座教授／終身特聘教授　陳泰然
　　真心感動推薦(依姓氏筆劃排序)

作者簡介

辛曉琪 Winnie Hsin

　　用生命唱過許多膾炙人口的情歌，
　　如今也書寫生活的體悟，和曾經走過的路，
　　盼著能在字裡行間抒情，亦或引起一些心靈的共振。

　　出生於台灣省台中市豐原區，祖籍遼寧省鐵嶺市昌圖縣。
　　畢業於中國文化大學音樂系西樂組，主修聲樂，副修鋼琴，選修大提琴。
　　曾任山葉音樂班講師長達11年。
　　素有歌壇「療傷系天后」之稱。

　　1986年於田園唱片發行首張專輯《寂寞的冬》，至今共計出版發行個人專輯19張。
　　1989年加盟福茂唱片，發行3張專輯。
　　1993年加盟滾石唱片。
　　1994年《領悟》一曲成名，該專輯銷售量突破50萬張，並榮獲新加坡「1994醉心龍虎榜全年十大女歌手」、中時晚報1994年度「最佳女歌手」等重要獎項。
　　1994至2004年於滾石唱片先後出版發行13張專輯。
　　1997、1999和2002年分別入圍金曲獎「最佳國語女演唱人」獎項。
　　2003年出演音樂劇《梁祝》，同年出版該音樂劇現場錄音雙CD與VCD。
　　2004年「梁祝音樂劇錄音」入圍金曲獎最佳跨界音樂專輯。
　　2006年加盟華納唱片，並在台北舉辦兩場「辛曉琪The Promise承諾」台北演唱會。
　　2011年加盟虹之美夢成真音樂。
　　2011年12月展開內地18場個人演唱會巡演。
　　2012年發行個人第19張專輯《遇見快樂》，並擔任製作人，〈無聲情歌〉入圍第二十四屆金曲獎「單曲製作人」獎項。該專輯先後獲得音樂先鋒2012年度23家電台聯頒傳媒大獎、音樂先鋒2012年度最佳專輯大獎、第二十屆中歌榜年度華語歌壇傑出成就大獎等獎項。

Chapter.1 談情看愛
我的初戀
是否該遺忘？
美麗往事    
我也遇過戲劇哥
外星人的戀情
同志的幸福與糾結
稱得上壞蛋嗎？
心情短文一

Chapter.2 在你背影守候
動盪時代的爸媽
意外的我
媽媽    
慈愛老頑童 我的父親
面對父母生老病死
大哥
心情短文二

Chapter.3 永遠
張國榮時光
滾石日記
伯樂李宗盛
心態轉變
一個堅持做夢的人-李泰祥
心情短文三

Chapter.4 遇見快樂
怎樣的女子
辛府家皂
曉音家族
歌手的擔憂
《我是歌手》後記
人情味
夢
旅行軼事

別錄
用專輯說故事


推薦序1
　　
知名作家寒歌子　辛鳴皋
　　
　　小女兒要出書了，琪說：「老爸幫我寫個序吧！」
　　
　　於是我又提起傳神筆，為我么女兒琪寫序。
　　
　　么女出生豐原合作新村，後搬遷到育樂新村。在娘的懷抱中喝奶水長大，聽老娘哼著旋律入睡。么女早念書，六歲就上一年級。在南陽國小讀書時，媽媽天天接送上下學，還幫著寫功課。從小培養琪學芭蕾舞、小提琴、鋼琴。豐原沒有名師，要坐車到台中學鋼琴。從小學一直學鋼琴沒有間斷，有很好的毅力。憑著自己努力，考上華岡藝術學校，在校三年以優異成績，經教育部甄試，直升中國文化大學音樂系。讀書時就不讓我與老娘操心，高中時就開始當家教，自給自足，從小節儉，有老娘的遺傳，跟老娘一樣會存錢理財。
　　
　　琪從小對藝術很有天分，畫畫得不錯，書法寫得也好，尤其是音樂。大學畢業後，本來要去歐洲繼續深造音樂，唐老師都寫好推薦函，但命運如此，卻踏上了流行音樂的行列，我與老娘也支持。第一首歌〈寂寞的冬〉，讓我與老娘備感驕傲。
　　
　　去美國旅遊，巧遇歌迷，對琪崇拜有加；到中國餐館吃飯，老闆免費請客，要求簽名拍照種種，這些都讓我與老娘萬般高興，才知道我們小女兒已不是昔日的小妞兒了。
　　
　　在瀋陽買房子讓我與老伴落葉歸根安享晚年；幫我了了出書的心願。琪的孝心，讓我與老伴感動與欣慰！
　　
推薦序2
　　
音樂教父　李宗盛
　　
　　必須承認自己已在許多記憶漸漸模糊，消蝕暗淡的年紀，
　　
　　曉琪寫的這些東西像是一份被保存完好的底片，今天在紙頁書香中重新顯影。
　　
　　回憶我在開車途中聽電台被曉琪歌聲吸引，到終於有緣一起工作，
　　
　　我對自己一段情感經歷的書寫，與她的遭遇竟然莫名的契合，
　　
　　然後成歌，感動人。
　　
　　這是關於友誼、勇氣、信任、專注不撓終於獲得回報的記錄，
　　
　　與各位分享，並一起珍惜！！！
　　
推薦序3

三軍總醫院院長　俞志誠
　　
　　當曉琪邀請我為她的新書寫序時，我的初步反應是有種受寵若驚的唐突。一則我只是一位臨床醫師並無高知名度，其二我沒有公眾人物的高曝光率，很難為她的作品加分，然而她誠懇的盛情，我還是答允這篇序文。
　　
　　曉琪與我都是來自豐原這一個純樸的小鎮，所以她具有一種與生俱來且少見於鎂光燈前「真」的特質，這個字看似容易，卻很難顯現出來，但我認為她的言行表現出這個字的意涵。
　　
　　她是我的病人，多年前有一次在報上看到某位藝人的病症與曉琪相同，卻發稿並有些微的誇大病症，那時我就覺得曉琪是一位很低調並且平實的藝人。而她對家人的照顧也讓人感到窩心與可貴。
　　
　　從她的書中，看到她對工作上演藝事業的執著，對自己理想的堅持，不隨波逐流。在情感上毫無掩飾的表達自己最真實細膩的一面，著實令人感動。每每聽到她的歌聲，都讓人感覺到她是用心在唱屬於自己的歌，她用她的聲音來詮釋一首作品，呈現一幅藝術，而且又呈現得那麼真實，讓聽者很容易地走入她內心世界，誠然可貴。相信關愛她的朋友們，看完這本發自內心真誠敘述的書之後，再聆賞她的歌，一定會有另一種不同的「領悟」。
　　
推薦序4
　　
音樂人／番茄主義餐廳經營者　張小雯
　　
　　曉琪要出書了，我竟然被邀請寫序，不可思議的事，就在我深深的感到榮幸之後......心想「完了，我要寫什麼？」這些年我的腦袋似乎只會思考每天要幫客人準備什麼菜，看來，我得進倉庫翻箱倒櫃找材料來用了，這小姐分明是考我，看我這次要出什麼菜。
　　
　　說實在能在歌唱的圈子交到幾個知心的好友還真不容易，我和曉琪是因為華視訪美團去宣慰僑胞認識的，妙的是我們根本不是同一個時間同一團去的，而是團員中有2位相關人士的交集而認得（一位是鄧安寧，一位是好友林靈），就這樣成了無話不談的好友。
　　
　　記得剛認識曉琪的時候常到她家聊天，印象最深的是屋子裡有個平台鋼琴，她說除了出片之外還有教幾個學生，如果將來沒有唱片約了就繼續教鋼琴，不久後，這想法因為《領悟》開始有了很大的轉變。也許曉琪的人生真的不像她原先計劃的那樣，談個戀愛、結婚、教鋼琴、生孩子.....然後就像童話故事的結局一樣「從此他們就過著幸福快樂的日子」，也沒想到婚姻受挫的歷練讓她把〈領悟〉唱到了悲痛的極致，贏得了無數的共鳴與喝采，然而生命的安排就是那麼地巧妙，從這裡失去的一定會再從另一個地方得到。其實潛藏在絢麗的光圈之中還有許多看不見的心酸，她都留在黑暗的夜裡獨自一人咀嚼，再經過細細的品味之後轉化成動人的音符迴盪在舞台、在耳畔、在人們心裡，徹徹底底的完成她來這世界上療癒心靈的使命。
　　
　　這幾年看著曉琪獨自一人拎著皮箱飛往一個城市又一個城市馬不停蹄的奔走演唱，每每在不同地方醒來的那種孤寂感，如果不是有一份對音樂的熱愛怎麼能承受得了這種飄蕩的生活。還有去年在《我是歌手》中曉琪的出現更是令人刮目相看，當時我發現自己是一路遮著眼看的，因為不忍心看著我的好友在競技場上搏鬥，她的聲音是來自天上的天籟，哪裡會有殺氣？但她終究還是奮戰到底功成身退了，因為她的性格中有股強烈的鬥志，也就是這種特質讓曉琪在這長江後浪推前浪的音樂圈裡屹立不搖至今。
　　
　　我猜想，神仙們都是這樣作業的吧！祂們會在人類的世界裡先從一個平凡的小娃兒呱呱落地開始，經過成長過程中的種種歷練和際遇蛻變成為原來的樣子，果不其然，在一次幫曉琪做QHHT催眠回溯療癒中，發現她是「仙女下凡」，這著實讓我對她的那種過人之處有了更深刻的理解，她是從無條件的愛與光裡來的，要用聲音來傳遞愛的，來療癒受傷的心，要先受傷才能成為具有療癒的力量，哇！這是一件多麼周密的計劃，就是因為要來經歷愛的傷痛，所以不顧一切的走進明知會有危險的戀情，我終於懂了，懂了為何她會像少女般既期待又怕受傷害的跌進情淵，然後羽化成為充滿療癒能量的聲音來傳遞愛。
　　
　　這回曉琪要將療癒的能量藉由文字來傳達，作為好友的我滿心的祝福與期待，我能夠深切感受從那些文字而來的力量，是經由一個不平凡的女人述說著她對生命的熱忱與觸動，毫不保留地為我們敞開心靈的百寶箱，真實完整地呈現出純淨與美麗的心田，希望每個閱讀這本書的人都能夠和我一樣找到她要分享予你的愛與情珍智寶。
　　
推薦序5
　　
台灣大學前副校長/講座教授/終身特聘教授　陳泰然
　　
　　身處急遽變化動盪的時代，傳統價值觀崩解的時代，遇見「誠真純樸」的人事物，都會深受感動，令人嚮往。「誠」乃誠心誠意，熱情而不虛偽，台灣俚語「誠意吃水甜」是很好寫照。「真」乃實在而非虛非偽，我是學科學的，科學的本質就是「真」，對「真」的追求就是我的終身志業。我認為「誠真」是每個人都喜歡的，「純樸」則可能因人而異，但是我喜歡，純樸且非虛假、非浮誇、非奢華。不論何時何處聽曉琪唱黃國倫為她寫的〈味道〉，或是李宗盛為她寫的〈領悟〉，除了欣賞她美好的歌聲與她對歌曲本身的完美詮釋外，更在她的音樂表達裡，感受到她的「誠真」與「純樸」，實在享受。在音樂表達呈現上如此，在日常生活裡，她的這些深具中華文化傳統價值的人格特質，也在待人處事上自然流露，什麼是父女情，什麼是母女情，什麼是兄妹情，什麼是友情，什麼是惜福，什麼是感恩，看了她與父母、兄長、張國榮、李宗盛、李泰祥等人的情感世界，讓人深切體會這就是「誠真純樸」的自然境界，讓人嚮往。

自序

　　沒想過我會出書。因為我不是一個會常常寫東西的人，但我會用最平實的文字把心情感想記錄下來。當我交出第一篇稿子時，心中是惶恐的，不知道別人看了會不會就丟進垃圾桶了，沒想到出版社的湘琦給了我很大的鼓勵，她說很感動。於是我鼓起勇氣繼續往下寫。

　　當我開始試著寫出自己的回憶或感悟時，發覺寫作是件美妙的事情。當我寫「我的初戀」時，寫著寫著，我的胃開始絞痛起來。因為就像又真實的重演當時的情景一樣，情緒跟著起伏。而寫 「美麗往事」，我又不願結束，想一直寫下去，因為沉浸在美好的回憶歲月裡，又是件多麼令人幸福的事。我還跟家人說，老了，可以訓練自己寫作，就不會得老年痴呆了。

　　從小，自己是個叛逆的人，別人喜歡玩洋娃娃，我卻喜歡刀劍。那時流行武俠片，跟鄰居玩的遊戲中常常是在演武俠片，而我總是演俠女，喜歡聲討正義與真理。長大後，這個俠女因子一直存在我的性格中。念書時，時下流行什麼，我偏不想盲從。直到現在，所有人都在用iPhone，我堅決不用，並沒有什麼特別原因，只因為不想跟大部分人一樣。這個理由也許聽來好笑，但我很難屈服。

　　早在1996、1997年就有出版社找我出書，那時我覺得還沒準備好，內容也許空洞，所以一直擱著。直到今年，覺得可以有另外領域的風貌呈現給歌迷，也給我自己做個紀念。聽起來有點愚昧，但個性裡、骨子裡是帶著那麼一些叛逆與固執的。

　　這次幫我寫序的人選也是一樣，是有原因與想法的。李宗盛是我事業上的伯樂與貴人，出的第一本書當然也希望能有他的序。陳校長是家裡機緣認識，跟我大哥同年，在大哥逝世後，便視他為大哥。他為人熱心、積極、幽默、有修為，並有學者的風範與豁達的人生觀，家裡總是高朋滿座，因為校長與師母都是真誠之人，在他旁邊顯得自在，讓我學習不少。俞教授因看他的門診而結識，至今也快二十年了。俞教授個性爽朗正直，對病患親切如家人，對於俞教授的醫術佩服之餘，我稱他為「神刀」，真的一點都不誇張，俞教授也是我健康的守護者。張小雯我們是二十年的朋友。在她身上我看到堅強，為自己理想堅持打拼。從一個創作音樂人到一位義大利料理的先驅，不斷的自我學習成長，這條路著實不易，她烹飪出的料理，充滿著愛與創意，就跟她的音樂作品一樣。

　　這本書寫的是最真實的我。序文中，有我摯愛的老父親，有我在生活上的良師益友，他們都是在不同領域中的佼佼者。他們在我的第一本書中幫我寫序，真讓我感到光榮並且由衷的感謝啊！　　

我的初戀 從眼淚與苦痛中成長，學會經營一段情感。 從小我就是個早熟的孩子，對於感情這塊開竅得早。記得剛上小學爸爸帶我去學小提琴，老師示範一首曲子，小小年紀的我，竟然傷感起來，跟爸爸說：「老師不開心，他很難過。」老師拉了一首曲風憂傷的曲子，我竟淚水盈眶，當時只有六歲呢。 每個人來到這個世界上，都有自己要修的課程與任務，我想我除了要藉由歌唱來撫慰人心，自己的感情也是我此生必修的一門大學問。用「坎坷」來形容我的感情路，又覺得太苦太沉重，那是因為，每段感情結束後，自己會有所領悟、成長與學習。在人生的道路上，這何嘗不是一種難能可貴的經驗與豐富自己、強大自己的力量！ 從每回感情的生變，讓自己看清了許多自己的問題，體會到經營、相處的藝術。我想每段戀情所遇到的人，都是上天的安排，讓我可以調整自己而得到更美好的人生，讓我更從容、更具說服力的詮釋我的音樂，這是上天給我的禮物，所以在每段感情結束，痛苦之後，我卻是心懷感恩的！ 不知道是遺傳因子還是水瓶座的關係，我對於每段感情總是傾力投入，專注而認真，也因為這樣，每次總傷得很深，但殘酷的是，「長進」這件事，也總在痛與淚水中才能慢慢得到滋長。這並不是什麼受虐理論，實際上就是如此。 ----- 他是我一個知心姊妹淘，小學、國中同學慧慧的哥哥。 國二的那年，他們舉家往南部生活，所以她要到南部唸高中，而我也確定會到台北唸音樂學校，兩人馬上就要各分南北，有些傷感。在她要離開的那天，我到她家給她送行，打包好的東西搬運工人仍陸陸續續往貨車上搬，工人進進出出，顯得有點凌亂；那時她家中已空無一物，客廳只剩下一個長板凳，長板凳上坐著一個背對著客廳門，身穿格子襯衫牛仔褲、自顧自的、手上彈著吉他唱歌的男孩，因為背影蠻好看，又彈著吉他，我正專注聽他唱什麼而恍神。 慧慧叫我幾聲我才回過神：「來，給你介紹我哥哥。」這時她哥轉過身來很有禮貌的微笑，跟我點了個頭，深邃的眼神直視著我，好像能把我看穿似的。