鍛鍊新課綱時代必備的思辨力
一本培養孩子內心力量的暖心教養書
 
　　★韓國最大網路書店YES24年度最佳書籍，超人氣人文教養法，十萬韓國父母感動推薦
　　★閱讀表達X人文素養X品格教育X親子共讀，一本搞定！
　　★隨書送〈親子筆記書〉，邀請爸媽帶著孩子進行一趟閱讀探索、靜心書寫之旅
 
　　108課綱可說是近年台灣最大教育變革， 
　　所強調的「核心素養」，比起單純的知識學習，
　　更強調在學習的過程中，也要培育孩子的技能和態度。
　　知識，要在教室學習，但素養，在家就能學！
 
　　▌素養教育，是生活教育的延伸
　　
　　家，是孩子一天生活的起點和終點。
　　孩子在父母的教育下，日復一日的積累內在力量。
　　當擁有不易受到動搖的心理素質，以及足以適應生活、迎向未來的「素養力」。
　　無論孩子未來遇到任何問題，都能迎刃而解。
 
　　▌跟著人文大師探索自我、創新思考
　
　　人文學是透過閱讀和討論，形成自我想法的學問，
　　因此透過學習人文學，就能培養孩子獨立思考、自主學習的態度。
　　蘇格拉底、柏拉圖、泰戈爾、歌德、朱熹、里爾克、牛頓、赫塞……
　　作者透過分享經典人文思想或名家們的文章詩句，
　　以及「專注閱讀」、「靜心書寫」、「口語表達」的三階段練習，
　　自然而然鍛鍊孩子心智、訓練表達能力。
 
　　☑跟科學家牛頓學習，如何提升專注力？
　　☑與詩人里爾克討論，為何獨立思考是未來必備的能力？
　　☑向哲學家柏拉圖請教，怎麼活出最精采的人生？
　　☑和作家泰戈爾分享，如何成為內心強大的人？
 
　　▌每天十分鐘，輕鬆打造親子共讀時光
 
　　和孩子一起閱讀、討論的過程中，
　　爸媽不僅可以鼓勵孩子表達自己的想法和感受，
　　更能透過隨書附贈的〈親子筆記書〉，
　　和孩子一起把書中精選的「人生金句」抄寫下來，
　　在書寫中感受文字的力量，品味親子的靜心時刻。
 
　　作者誠摯希望，透過這趟親子共讀之旅，
　　不僅開啟孩子對閱讀的興趣、增強孩子的素養力和內心力量，
　　更重要的是，為親子關係建立無可取代的親密時光。
 
悅讀推薦
 
　　周偉航／專欄作家 
　　林明進／建中退休老師　
　　林玫伶／兒童文學家　
　　彭遠芬／台南市教育局創思與教學研發中心專任研究教師 
　　黃國珍／品學堂創辦人暨執行長 
　　蔡淇華／惠文高中圖書館主任　
　
　　「給孩子最好的愛與陪伴，就是用『一天一篇人文閱讀』，培養孩子最強壯的心智、營造最幸福的時光、建立溫暖平和的儀式感，讓每一個今天，都成為孩子最美好的回憶！」──彭遠芬／台南市教育局創思與教學研發中心專任研究教師

作者簡介
 
金鍾沅（김종원）
 
　　韓國知名人文教育專家，《思考學習》、《奇蹟抄寫法》專欄平台同時也經營《活著，就是寫詩》臉書社團、FB粉專、NAVER部落格等，超過十萬名讀者訂閱關注。最廣為人知的名言是：「用你的雙眼、你的心、你的頭腦去思考。」
 
　　他長期透過出書、演講、上節目、教學等方式，致力於向社會大眾推廣人文教育，樂於扮演「思考啟發者」的角色。開設有為父母和孩子們量身打造《一天一句人文學》課程，也開設透過書寫療癒內在痛苦的《人生寫作課》等與人生課題相關工作坊課程，更進一步透過諮商，幫助父母們解決育兒煩惱，並藉由培養人文學素養，激發孩子們的潛能。
 
　　他嘗試從多元方向切入探討人文學，包含人文教育、親子教養、自我開發、商業經濟等，希望即使是不同職業、不同年齡層的族群，都能體驗到更豐盛的人文生活。著有《寫給爸媽們的人文學課》、《言語的抽屜》、《學習思考的力量》、《思考就是本錢》、《搞懂三星高階主管們的想法》、《惡劣環境下綻放的花》、《三十歲法則》等，並在中國、台灣皆有出版。
 
譯者簡介
 
鄭筱穎
 
　　國立政治大學韓國語文學系畢業。是兩個小孩的母親，也是熱愛書籍的譯者。喜歡用文字說故事，渴望分享更多溫暖的作品，並在每個人心中種下美好的種子。譯有《疲憊媽媽的修復練習》、《被欺負時，可以打回去嗎？》等。

序言：一天一篇人文閱讀，成就孩子的非凡人生

【第一章│準備跳躍】
掌握自己的優點與可能性 
如何讓孩子走在正確的道路上？ 
如何培養出內心強大的孩子？ 
啟發新思維的「歌德式閱讀法」
培養觀察力和創作靈感的筆記法
透過讀、寫、說培養內在力量的人文學 

【第二章│不斷累積】
讓孩子懂得獨立思考的閱讀習慣 
激發孩子潛能的關鍵時刻 
培養同理心和體貼心的觀察法
培養獨創力的「里爾克寫作法」
提升專注力的「牛頓思考法」 
讓孩子擁有自主權，生活態度大不同
忍受不便之處，對周遭環境心存感恩 
讓孩子學會自律的四種方法 
面對第四次工業革命，孩子需要創造力 
結合空間與事物的創新思考

【第三章│表達 】
增加說服力的說話習慣
 為孩子的夢想插上翅膀的語言力量
鍛鍊謹慎表達的語言能力
讓急性子的孩子學會慢下來 
引導孩子走向幸福人生的說話習慣
 鍛鍊不受環境動搖的獨立思考力
讓孩子能明確表達想法和書寫的秘訣
培養孩子獨特文字魅力的抄寫練習法

【第四章│突破】
成為能夠獨立思考的人
世界富豪的四種選擇習慣 
遇到任何困難，都懂得尋找出路的孩子
父母越給力，孩子越有力 
如何將孩子引導到正確的道路？ 
教孩子理解正確的「人脈」觀念
幸福，是擁有「選擇權」的生活
面對新挑戰也不退縮的孩子 

【第五章│心智鍛鍊】
幫孩子的天賦裝上翅膀 
如何讓孩子熱愛學習？
創造力來自於「信任自己的創意」
父母的教育，決定孩子的教養
培養出堅持到最後的孩子
提升學習意志力的教育方法
增強孩子自尊心的人文學
用零食培養翻轉孩子人生的自制力
什麼才是真正的「做自己」？ 

後記：父母愛孩子的心，就是最好的教育

作者序
 
一天一句人文學，成就孩子的非凡人生
 
　　在法國，有一門考試稱為「Baccalaureate」，是高中畢業升大學時，必須通過的一項「哲學論述測驗」。這是相當有名的測驗，對教育領域有涉獵的人，應該都聽過這項考試制度。許多人看完哲學考試的問題，認為試題的難度艱澀，紛紛表示「連大人都不一定答得出來」。 
 
　　然而，我並不認同這句話。不一定「大人」就比較厲害，「年紀」不是衡量能力的標準，即使是知名大學教授，或是大家公認的天才，也可能會被哲學會考的題目考倒。剛畢業的高中生，寫出來的答案說不定更好。因為哲學測驗評估的重點，並非年齡和知識水平，而是在於「是否真的理解什麼是愛、幸福及人生目的？」從歷屆哲學考題來看，更能了解箇中原因。
 
　　「你認為什麼是非人道行為？」
　　「不了解自己的人，會感到幸福嗎？」
　　「即使是瞬間即逝的事物，是否也有價值蘊藏其中？」
　　「愛可以是義務嗎？」
　　「從哪些地方可以看出精神自由的體現？」 
　　「藝術作品一定要美嗎？」
　　「哲學可以改變世界嗎？」
　　「在哪方面最適合以大自然為師？」
 
　　這些問題雖然涵蓋了人文、科學、藝術、政治等各種領域，但都有共同的核心主軸。基本上，所有問題都跟前面提到的「是否真的理解什麼是愛、幸福及人生目的？」有關。當我們對這三點有清楚認知時，無論任何問題，都能侃侃而談地表達自己的想法。然而，倘若自己對此沒有明確的見解，就算學再多知識也只是徒然。因為這些問題跟「難易與否」無關，當一個人自我認知清楚，自然就會知道該如何作答。
 
　　我在前作《寫給爸媽們的人文學課》一書中曾說過，所謂的人文學教育，其實是父母對孩子表達愛的一種方式，感受到這份愛的孩子，也會為父母帶來幸福。父母若能在日常生活中，經常表達對孩子的愛，讓孩子時刻感受到幸福。即使孩子未來遇到任何狂風暴雨，內心依舊堅定不會受到動搖，家人間彼此會互相支持，能夠持續朝人生的目標邁進。當孩子的內在夠強大時，因為具備足夠的應對能力，無論遇到任何問題都能迎刃而解。
 
　　坊間不乏許多網路課程、書籍、補習班等，可以透過各種管道學習人文學。雖然每個地方都宣稱，人文教育要從小扎根，但真正對人文教育有信心的父母，卻是少之又少。這是為什麼呢？因為父母們自己從小並未奠定紮實的人文教育基礎。正因如此，才會有這本書的問世。如果父母讀完後，明白人文教育的重要，希望能夠和孩子一起學習人文學，可以帶著孩子一起閱讀本書，這正是我寫這本書的初衷。
 
　　一天一句人文學，父母可以和孩子一起閱讀每篇中的「人生金句」，並把句子寫下來。等孩子書寫完後，再讓孩子試著表達自己的感受。這裡所謂的「書寫」，指的是「靜心抄寫」。在學習人文學的過程中，我之所以會運用靜心書寫的方式，是因為「人文學本來就是個人的體悟」。唯有透過獨自學習並加以實踐後，這些東西才會內化成自己的一部分。許多父母怕孩子學不會，連忙把孩子送去參加人文之旅，或是積極尋求教育專家的意見。然而，學習人文教育的主角不是父母，而是孩子，應該讓孩子自己主導。因此，學習人文學最好的方法，就是讓孩子自己透過抄寫的方式，激發內在的體悟。
 
　　當孩子們讀完對人生有幫助的格言後，再把句子抄下來，接著表達自己的想法和感受。對孩子而言，這是學習人文學最簡單的方法。透過這本書，可以幫助孩子認識這個世界，藉由口語表達、書寫、和專注聆聽的練習，鍛鍊心智並強化競爭力，無論孩子將來遇到任何學習上的考驗，方能無所畏懼。
 
　　本書共分為五章。每篇章節內收錄了有助於讓孩子提升人文知識，以及培養人文素養的「引導式閱讀」。父母和孩子閱讀後，再把「人生金句」抄寫下來。更重要的是，父母要和孩子一起討論，從中學習到什麼。
 
　　在第一章〈準備跳躍〉中，先為一天一篇人文閱讀這門功課奠定基礎。接著，在第二章〈不斷累積〉將會告訴大家，如何有效運用人類擁有的最佳競爭力──「觀察」，並教大家透過「思考」，鍛鍊內在力量、思考力及創造力。在第三章〈提升表達力〉會針對未來第四次工業革命中，所需具備的口語表達能力和寫作能力加強學習，培養孩子的表達能力。在第四章〈突破〉讓孩子運用到目前為止學習的知識，培養洞察世界的覺察力和語言表達能力，進一步學習如何自主選擇，並勇於接受挑戰。在最後第五章〈心智鍛鍊〉中，將會傳授「學一以知十」的學習心法，教孩子學會運用聯想法，創造出屬於自己的成果。
 
　　人文學並不難，也並非遙不可及的深奧學問。相反的，它是最貼近生活的學問，必須把學到的東西，運用在日常生活中，這就是人文生活。每天只要花十分鐘，和孩子一起閱讀本書，培養書寫和表達能力，相信一段時間後，就能看到成效。以人文學為養分，灌溉生命之花，這是一輩子的功課。希望讀完這本書的父母和孩子們，能共同開創出璀璨的未來！
 
金鍾沅

如何讓孩子熱愛學習？ 出社會後，要學的東西很多，除了感興趣的事物外，還要學習工作上所需的專業知識。因此，必須額外擠出更多時間，趁晚上或清晨到補習班上課，藉此補足自己不足的地方。 這時候，我們往往後會心想：「要是當學生時有這麼用功，早就考上理想的大學了！」 為什麼出社會後，往往會後悔自己當學生時不夠用功？是因為年紀大懂事後，才知道讀書的重要嗎？答案因人而異。然而，經過長時間的觀察，我發現最重要的關鍵在於：「因為當學生時不用自己花錢讀書，出社會後卻要自己花錢學習。」 當然，學生時期讀書也要花錢，只是付錢的人是父母。父母花錢讓孩子念書，並告訴孩子：「你只要好好專心把書讀好就好。」如果孩子用功讀書，甚至還會給孩子零用錢，或買禮物獎勵他們。孩子幾乎可以說是不用花錢讀書，反過來還要給他錢拜託他念書，這是最大的差別所在。因為出社會後想學任何東西，都是基於主動意志，無論課程再貴，時間再緊湊，也都會拚命擠出金錢和時間，投入在自己想學的事情上。 世界上有兩種人，一種是「當伸手牌的被動學習者」，一種是「花錢投資自己的主動學習者」。如果希望孩子熱愛學習，明白學習的樂趣，就必須啟發孩子「主動學習」的意願，讓孩子拿回學習的主導權，而不是讓孩子覺得「讀書是為了爸媽」。唯有如此，他們才會認真看待學習這件事，才能真正沉浸在學習的快樂中。 【送給孩子的人生金句】 培養獨立思考並加以應用的能力 許多名人的父母們，教育子女都有一項共同點，那就是：「讓孩子學會獨立思考。」讓孩子抄寫以下這段話後，開始試著自己去思考。當孩子擁有獨立思考的能力，就能堅定自己的立場，不輕易受外界影響。 我有自己獨特的想法，我的想法跟別人不一樣。更值得開心的是，我擁有表達自己想法的勇氣。 我是大自然的一部分，也是創造者，所有萬事萬物都來自於我。我學到的所有知識，都是為了透過今天的實踐，淬鍊成智慧，幫助這世界變得更美好，比寶石更耀眼的，是我的想法。