... 最後只能依靠止痛藥解決一切。對此，Youtuber Pei沛就告訴女網友們「5個能夠舒緩經痛的妙招」..(經痛,生理期,月經,經期,緩解經痛,女生,Pei沛, ...

熱敷：相關的研究指出，熱敷下腹部能有效緩解經痛，而且止痛效果與NSAID 止痛藥物類似，甚至比乙醯胺酚更有效。雖然熱敷較麻煩，但也沒有 ...

本來就會經痛的人，喝冰水的確可能會更痛，這是根據熱脹冷縮原理，冰水造成血管、肌肉短時間收縮，反之熱敷、喝溫水則可緩解這種痛感。

首先，要先確定痛經的原因，非疾病引起的原發性經痛，可以吃止痛藥減輕疼痛。​有兩種藥物可以止痛，一種是普拿疼等乙醯胺酚類，另一種是阿 ...

而經痛最常使用的普拿疼（乙醯氨酚）與非類固醇消炎藥（NSAID），前者主要是單純只解熱鎮痛沒有消炎效果，後者則是藉由抑制前列腺素的分泌 ...

1.熱敷：有相關的研究報告中指出，熱敷下腹部可以有效緩解經痛，而且止痛的效果可能與服用NSAID 止痛藥物布洛芬（ ibuprofen ）一樣有效， ...

中醫養生☀經痛/生理痛☀中醫治療經痛需依照個人體質狀況而給予不同 ... 的可能性，而中醫根據體質證型從根本進行治療，不僅幫助緩解疼痛，也 ...

經痛又稱生理痛，是年輕女性最常見的問題。 ... 缺血缺氧所引起的，故通常可以使用能抑制前列腺素合成並具有抗炎止痛效果的藥物讓症狀緩解。