我们经常动脑思考、生活工作压力大、节奏快情绪紧迫，都会让我们头部的筋膜异常僵硬。 你可以用中指指腹按一按头皮或者用五指指腹敲一敲， ...

許多上班族、家庭主婦都有「肩頸頂扣扣」問題，肩膀周圍肌肉緊繃痠麻，嚴重時還會頭皮發麻、頭痛，復健科醫師表示，長時間使用3C電腦產品 ...

肌肉上可發現壓痛點 壓痛有放射傳導現象 傳到肩頸或頭皮 依據檢查結果判定可能為肌筋膜炎 物理治療計畫使用熱敷電刺激筋膜放鬆術牽張運動 ...

甚至可以摸二邊的頭皮比較一下是不是比較緊. 如果找到了，就輕輕地推開吧. (二)(三)二個臉上的筋膜點. 以筋膜手法治療(Fascial Manipulation)的 ...

4招式教你舒緩頭皮筋膜緊繃 ... 帶來肩頸僵硬與疲勞，甚至會導致肌肉僵化與筋膜發炎，也是許多慢性疾病的源頭。 ... 身體肌筋膜長期疼痛，醫師會推薦找誰治療？

不只是自己按摩，甚至許多SPA、沙龍洗頭所進行的頭皮按摩，都可能造成頭皮筋膜刺激，甚至放大慢性偏頭痛、黑 ...

頭蓋骨跟頭皮之間有著薄薄的肌肉，頭部的前方跟額頭的周圍是「頟肌」，有過多的煩惱跟思緒多的人都會過度的使用大腦的額葉，這也會造成頟肌 ...

「肌筋膜疼痛症候群」是一種軟組織（肌肉或. 是筋膜）因長時間處於異常長度或使用過度，產. 生發炎反應與刺激而造成的疼痛，急性疼痛與慢. 性疼痛皆有可能。而 ...

為什麼肌筋膜會疼痛？ 雖然真正導致肌筋膜發炎的原因並不是很清楚，但可以確定的是這和肌肉的「過度使用」 ...