近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦， 被讀者譽為「運動聖經」。 ★亞馬遜4.7星好評 ★歷時5年修訂，全新第二版！ 　　【下冊內容】 　　④體操鍛鍊技巧的說明和提示： 　　．基本姿勢、重要訓練和常見錯誤 　　．手倒立變化 　　．推的變化 　　．多面運動、核心與腿部訓練 　　許多運動員認為，透過持續執行徒手訓練項目就能提升運動表現， 　　例如用做150個伏地挺身來「變強壯」。 ...

　　《超越重力：徒手肌力系統訓練＆體操聖經（上）》 　　《超越重力：徒手肌力系統訓練＆體操聖經（下）》 　　近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦， 　　被讀者譽為「運動聖經」。 　　★亞馬遜4.7星好評 　　★歷時5年修訂，全新第二版！ 　　【上冊內容】 　　①提供一般訓練知識： 　　• 肌力與肌肥大訓練背後的生理概念。 　　• 如何設定正確的目標。 　　• 如何建立訓練動作。 　　•...

26種動物教孩子認識英文字母和單字很歡樂、很藝術、很美麗的學習繪本…… 　　本書原文為日文。學習不是只能嚴肅、死板板；學習不一定要死背、死記，也可以很愉悅、很有藝術性，色彩繽紛。 　　故事中，每一個英文字母有一個以該字母開頭的動物代表，而每種動物身上又隱藏著該字母；26個英文字母組成一個動物馬戲團，總共有十三個節目表演，包括樂器演奏、倒立爬山、噴水秀、滾滾秀、賽車極速表演、跳火圈…… 　　首...

Step into Reading系列讀本-- 　　兒童的語言發展與認知發展是具有階段性的，英語學習與發展同樣也有階段性。隨著年齡的增長，孩子的認知結構日益成熟，對語言的應用靈活度也增加。而在初學的階段，培養孩子的閱讀習慣及對英語的興趣，都需要有適當的輔助。 　　Step into Reading分級讀本出版團隊非常嚴謹及專業，網羅全世界知名繪本家之作品，一字一句都細細鑽研，讓孩子不但能從故...