本套書組合：《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀養生湯：喚醒七大脈輪能量的108道湯品》+《阿育吠陀原理：自我修復的科學》   　　《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》   　　Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！簡單實踐印度五千年養生智慧 　　源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身體和情緒的科學， 　　從出生...

★榮登亞馬遜網路書店、紐約時報暢銷榜，搶占飲食、商業、科學等相關類型第一名。 ★解開食品添加物、化學成分、熱量、糖、有機、健康食品、全天然、基改食物……等背後一連串難解的密碼。 ★吃了太多化學添加物？教你執行48小時排毒淨化計畫，緩解對含糖零食的渴求、改善膚質狀況、增進腦部活躍。 　　有人說，椰子油是維持青春與養生的聖品；沒多久，椰子油竟然成了十足的毒藥！ 　　你一定聽過不能錯過的10...

　　「餐桌上的僞科學」最新系列，頂尖期刊評審分析上百篇醫學論文，破解各式健康謠言   　　精準分析上百篇論文，一次解答：瘦肉精、電子菸、太空人維他命、精油、泡菜、MCT油、塑化劑、新冠疫苗、次氯酸水、維他命D、牛奶、寶特瓶、不沾鍋、奎寧、泡菜、蜂蜜⋯⋯   　　＊全系列版稅捐贈幫助台灣弱勢兒童及青少年，請搜尋：林慶順教授獎學金   　　網路有無數傳來傳去的誇大標題，書店裡也有琳瑯滿目的健康書...

古老智慧+成功之道+成功故事＝美夢成真 業力管理法則教你美夢成真之道，要做什麼夢，由你決定！ 本書是《當和尚遇見鑽石》作者麥可．羅區格西最新力作！ 　　《當和尚遇到鑽石》講的是紐約市史上最成功的一家公司的成功故事，現在《業力管理法則》將告訴你成功之道。 　　作者麥可．羅區格西與事業伙伴一起建立的安鼎國際鑽石公司，受到投資之神巴菲特的讚賞，在2009年5月宣佈以高價將安鼎國際鑽石公司，加入巴菲...

　　還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？ 　　那時候，連心情都是閃亮的！ 　　放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！ 　　★六大主題說明 　　‧21組肌筋膜活動度檢測 　　‧6種按摩姿勢擺位祕訣 　　‧4種自我按摩操作技巧 　　‧3種必備按摩輔具介紹 　　‧24區身體部位鬆筋圖解 　　跟著圖解步驟輕鬆操作，常常幫自己舒舒壓、鬆鬆筋， 　　就能喚回不小心流失的肌力、活力與免疫力！ 　　我們無...

　　吸氣、住氣、定氣。拙火與本心的智慧是一體的，它燒去我們的雜念。 　　修持佛法的起點，心理是我們的經常選項，也很容易陷入只見心理，不見身體的迷思。甚至忘了修行，也可以從練氣下手。 　　噶千仁波切在本書中以簡單明暸的語言，直接開啟這條藏密修持的門徑。 　　經由本書，你將明白：　　練習藏密氣功的基本知識、重要概念，它們與學習佛法的關聯。　　藏密氣功的姿勢、時間、觀想內容。　　藏密氣功對身心有什...

　　★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃‧導讀 　　★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材，楊定一博士導聆、楊元寧監製，易學又紓壓 　　★Amazon網站4.5顆星好評推薦 　　★2012年「活在當下」書獎「冥想／放鬆類」金牌 　　★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌 　　 　　一呼一吸，是維繫生命的證明， 　　善用呼吸練習，則能療癒身‧心‧靈， 　　讓你恢復愛的能力，找回真實的自...

　　～改善姿勢，改變人生～ 　　音樂家、演員、舞者、運動員等專業表演者的自然整復舒壓療法， 　　卸除「多於力量」，回溯「幼兒動作」，覺察「身體潛能」， 　　釋放壓力、整合身心，克服慢性疲勞症候群！ 　　 　　★看起來沒有自信 　　★內心難以平靜 　　★上台容易緊張 　　★無法集中注意力 　　★容易失眠、焦躁不安 　　★便秘、腹瀉、頭痛、關節痠痛 　　⋯⋯原因就出在你「使用身體的方式」！ 　　...

繼暢銷書《超腦零極限》、《超基因讓你不生病》 國際權威醫學專家喬布拉醫師、譚茲博士再次攜手合作   　　幫助免疫系統對抗看不見的壓力與疾病， 　　我們需要做的只有一件事： 　　透過全系統式觀點，喚醒自我的療癒力！   　　病毒與免疫系統的戰爭，遠比你我所想的嚴峻許多 　　從鼠疫、天花、霍亂，到近代的愛滋病、SARS、伊波拉病毒……，人類疾病史歷經多次重大浩劫，近百年來更成功研發更多治療方式與...

一、早慧如此，無以倫比(西元600年) 　　玄奘於隋文帝開皇二十年(西元600年)誕生於洛州猴氏縣遊仙鄉控鶴裡鳳凰穀陳村(今河南省偃師縣)。 　　父陳慧，母宋氏，俗姓陳，名褘。玄奘的父親通經術，曾任縣令，因政治腐敗，辭官隱居，生四子一女，玄奘為么子，他的二哥陳素，早年出家，法號長捷。 　　五歲喪母。 　　父親為他講經典，七歲通玄學大旨。歷史上說他「聞一知十」，「早慧如此」。 　　十歲喪父，二...

首度公開！日本三代名醫家族３套神奇有效「肩頸護身自療操」 獨家！名醫６大生活處方箋，「滑手機」、「用電腦」、「開車」都有最佳防護 每天只花１分鐘！舒緩伸展脊椎肌肉，讓身體重新調正，自癒力大增 　　由於科技發達，現代人很難倖免會有些「文明病」，「肩頸不適」更是許多人共同的病痛。 　　你若有以下生活習慣，就得當心頸椎是否出問題── 　　◆經常滑手機，用Ｌｉｎｅ或臉書等通訊軟體聊天 　　...

中醫說「痛則不通，通則不痛」，「拍打」可說是讓「痛則不通」變成「通則不痛」的最簡易方法。只要能了解醫理與手法，正確的拍打，便能真正達到養生功效。 　　但很多人雖然會拍拍打打，卻不知其醫理與手法，也有可能拍錯了，反而造成傷害。本書結合中西醫理、針灸經絡的理論，介紹正確的拍打手法，讓學習者「知其然亦知其所以然」。 　　作者發現，「拍打」可以不局限於「平面的」推拿、按摩，若結合了振動與聲波（輔以「...

你是假陽剛，還是偽陰柔？ 20年暢銷經典、51條黃金定律 Amazon男性性別研究TOP1 　　父親送給兒子的成年禮首選！ 　　當一個男人的價值， 　　不再以他所做的事、他的財務狀況或社會地位來衡量時， 　　他該如何評斷自己？ 　　如果你不知道自己是誰、不明白你的存在力量，對你的女人和這個世界而言，你的價值就比不上那些知道的男人！ 　　重新認識自己：你是更陽性、更陰性或性中性的人？...

　　千萬別讓下半身害了你的下半生！因為一過40歲，臀腿肌肉就會開始萎縮！ 　　運動專家說：「下肢訓練就是身體健康的關鍵！」 　　骨科權威更呼籲：「自己的膝蓋自己救！」 　　如果你一爬樓梯就喘得要命、三不五時就覺得膝蓋卡卡、動不動就全身無力， 　　那麼，你的骨骼已經正在老化中——還不趕緊「練腿力」！ 　　「國家級特種部隊體能訓練官」李筱娟，結合東方太極武術及西方有氧體適能運動， 　　專為邁向...

　　祛寒治百病 　　★    石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構，聯手設計73個祛寒對策，幫你一舉擊退體寒。 　　★    分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討，面面俱到，讓寒氣無從趁虛而入。 　　★    清楚揭示祛寒技巧，條列解說祛寒原理，配合可愛插畫圖解，讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈，把保暖變成反...