【問題】公路車 平衡感?推薦回答

作者:方雪兒

  攫取公路車歡樂!   一生中不能錯過的陸地上最高速自行車-公路車!   選擇公路車、騎騁路線與維修的完全攻略   讓公路車為生命注入色彩與光輝。   自行車確實是容易入門的運動,但如果沒有相當的覺悟,最後會令自己陷入窘境而作罷。   公路車是項艱辛的運動,夏天氣溫酷熱,易造成身體負擔。因此必須確實做好暖身、降溫及補充水分,才不會使累積的壓力爆發,導致膝蓋痛、腰痠、內臟不適、疲憊、感冒等等...

作者:滿生文洋

正確的踩踏從調整踏板的位置開始   踏板的調整非常重要,因為它會影響踩踏(第52頁)的效率。公路車騎士與公路車接觸的部位只有座墊、把手與踏板,因此將這些部位調整至適當的位置是相當重要的,而公路車又是藉由騎士踩踏踏板而獲得前進力量的,因此決定踏板的踩踏位置更顯得非常重要。當拇趾球與踏板軸心位於同一直線時,將可有效地將腿部力量傳達至踏板,以最少的損耗將力量轉換為單車的前進力量。如果拇趾球的位置偏...


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