一位為教育奉獻三十年，將瑞士師徒制教育本土化的實踐者， 　　在最貧瘠的土地上播下火種，點燃工藝復興的火炬！ 　　他以人生推動這場堅信「勞工神聖」的教學革命， 　　寫下升學體制外不該被遺忘的一頁傳奇。 　　老校長黃清泰將他在公東辦學的日子化為文字，用他的人生，為技職教育的過去和未來留下重要的一頁標記。生於日治時代的他，因為戒嚴時期的時空背景被迫放棄了日本留學夢，為了延續夢想，他選擇進入天...

讓「孩子擁有自信」比會讀書更重要！ 有自信的孩子，他能─── 對事物充滿熱情‧擁有良好人際關係‧人格健全發展‧不抱怨不批評他人 12歲前，父母必讀的「自信教養術」 　　★日本亞馬遜書店5顆星推薦！ 　　「要這樣做才對！」「我覺得你比較適合這個」 　　「你怎麼會不懂呢？」「你喜歡這個吧？」 　　父母不停幫孩子「做決定」，會漸漸抹殺掉孩子的潛能， 　　孩子會變得軟弱悲觀、無法獨立思考、自卑更...

面對各式人生轉折時，握有絕對選擇權，而不是只能聽天由命！ ☑挑戰工作 ☑質感生活 就是現在！ 屏棄慣有廉價思考，讓自己無痛升級，過上想要的生活！ 　　「苦啊！悶啊！煩啊！」 　　身處微薪時代，當別人還在投履歷、不停換工作； 　　當別人還在想：「我好慘！」「日子好苦！」── 　　這時候你要讓思考方式能隨時變通於時局， 　　不管世道怎麼變，都能攻守於無形！ 　　33組絕對引導思考，超過350個...

※第一本將個人經驗、內在世界、最新的科學發現及實務運用完美結合的靈性科普書。 　　長久以來，世界各地的古老文化與宗教都會利用各式各樣的方法，包括冥想、祈禱、瑜珈，太極等，來幫助個人聚焦專注力，調整到與當下同頻，藉此獲得身心健康。現代科學也已經證實，覺照（mindfulness）確實能提升我們的身心健康及生活品質。在這樣的實證支持下，丹尼爾?席格結合了頂尖研究的發現與覺照練習的智慧，顯示出這項...

身心靈的一切煩擾困頓，就交給呼吸冥想來整理 　　忙碌高壓的生活中，我們總是在無意間加快放淺了呼吸，忽略了單憑呼吸，也能紓解壓力，強化專注力，優化睡眠品質，促進新陳代謝，降低血壓，提升免疫力，增強身心的活力與能量。 　　暢銷書作家芭芭拉．安．姬芙深諳人體生理學、佛學哲理，更懂得以安撫人心的文字，帶你進入療癒靜心的呼吸冥想空間，熟練各種呼吸技巧。學會腹式呼吸後，無須拘泥於書中的練習順序，辦公...

史上最暢銷回憶錄《成為這樣的我》作者──蜜雪兒．歐巴馬 這次要透過「引導式筆記書」，帶領你探索內心的聲音！ 　　★美國首印50萬本，出版即登亞馬遜暢銷榜 　　★上市前已授權全球超過20個國家 　　★尼爾森圖書調查（Nielsen Bookscan）評選為非小說類暢銷書   　　〉〉〉以前，你從她的故事中，看見不平凡的人生； 　　現在，她要帶領你探究自己的成長之路，找到屬於你自己的價值。  ...

　　每個人的喜怒哀樂悲恐驚憂，　　受到獨特的大腦活動形態所影響，　　禪修靜坐可以重新設定情緒的神經迴路，　　已為二十一世紀的心理治療帶來重大改變！ 　　你可以輕易從挫折中恢復，或是傾向沉溺於絕望之中？　　為什麼在許多人陷入愁雲慘霧的時候，另一些人總是神采奕奕？　　你的朋友往往懷疑你會通靈，因為你總是可以猜出他們心裡所想！　　或者你常被親密的人、工作夥伴控訴「完全狀況外」！ 　　每個人獨特的大...

　　現今社會讓人心煩、焦躁的事特別多，壓力大，精神緊張，做事也容易分心，導致注意力與學習力都下降。我們常常陷入渾渾噩噩的生活中而不自知，忘記了觀照自己的內心，也失去對四周的覺察能力。 　　「冥想」是讓自己靜下來好好思考的方法，有些人看了冥想的理論卻不知該如何進行，甚至聽聞冥想者能騰空而起而認為自己做不到。首先，我們不要把冥想這件事想得太深奧，對於入門者來說，開始練習才最重要。本書介紹的 1...

「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式， 全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長．野田俊作Ｘ超越心理學界五十年，最早實施「團體治療」第一人阿德勒， 教你用「團體治療與冥想」解決人生課題，全心全意接受真正的自己。 　　Ｑ：為什麼人需要團體治療？ 　　Ａ：因為人生抱持的課題，基本上都大同小異。 　　待你能夠開誠佈公、接納自己的時候，事情就解決一...

　　【透過引導啟動自癒， 　　回歸你原本就該擁有的健康與美好狀態】 　　這兒酸、那兒痛，是我們忙碌生活，經常有的經驗。想到不喜歡的事，聽到不喜歡聽的話，心情糾結，鬱鬱寡歡。日復一日，對生活失去熱忱，一時間，迷失了自我，甚至遺忘生活的初衷，過一天是一天，轉瞬間已耽誤了大好年華。 　　這是一般人對於生命的迷思。 　　無法前進，也無法後退，造成進退維谷的困境。 　　困，心境自然無法開闊，意識混...

你的三大超能力，與生俱來； 讓冥想、想像和直覺力，成就你豐盛的人生， 也成就你小孩的人生。 　　你一定從許多電影、書籍或媒體中，聽聞過「超能力」是多麼令人輕鬆愜意、總是能幫助我們化險為夷，於是我們渴望尋覓到這種神奇的力量，翻轉人生。 　　直覺和靈性導師桑妮雅．喬凱特博士告訴你：不必再尋找超能力了，你天生就擁有它！只要喚醒它們並加以培養，就能掌握所有創造力和想像力的泉源，引領你走向一個內在...

　　Amazon.com暢銷書         　　比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍 　　跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智， 　　每天只要10分鐘，活化你的大腦！ 　　谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶魯大學…… 　　風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念 　　現在你也可以在家練習！ 　　「我喜歡10分鐘練習的成效，非常感謝帕帝康帶我踏上這段旅程...

　　運用可愛故事，培養孩子同理心、學會管理情緒 　　讓孩子了解情緒，增進情感表達、提升人際關係能力 　　隨書附贈【10大情緒引導DIY轉盤】，加強親子互動必備工具 　　家長、老師、心理諮商師「引導孩子情緒理解」必備收藏 　　高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛…… 　　每個人都有這些情緒，關鍵是如何掌控自己的情緒力！ 　　讓鱷魚偵探，陪你一起解決「情緒案件」！ 　　今...

將微笑導入眼睛、大腦、消化道、神經系統、五臟……七個迷你練習，不限時間場合，讓你臉微笑，心微笑，連肝臟都微笑！ 　　A〈內在微笑練習1〉（中英文雙CD） B〈內在微笑練習2〉（中英文雙CD） 　　臉微笑，心微笑，好能量就來找你！ 　　微笑從心出發，邀你深度探索身心靈，讓內在的愛流動，開啟生活的光明！ 　　你今天微笑了嗎？外在的一笑是心、肺、大腦的健美操，牽動人體機能增進身的健康，然而透過靜心...

▁▁《成為這樣的我》，全球熱賣超過千萬本的暢銷書 ▁▁《成為這樣的我「引導式筆記書」》，尼爾森圖書調查評為非小說類暢銷書 　　▍坦誠以對、充滿力量且鼓舞人心──《成為這樣的我》▌ 　　美國前第一夫人蜜雪兒．歐巴馬，一路從芝加哥郊區到白宮， 　　不斷超越自我，對自身深刻的審視，充滿溫暖、智慧與啟示。 　　────她的故事將鼓舞我們追隨仿效。   　　★獨家收錄64幅歐巴馬家庭珍貴照片 　　...