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不同的瑜伽或體系對「冥想」一詞可能會有不同的定義，舉凡打坐、禪坐、 ... 非常適合在靜心冥想時作為輔助，能為身心帶來寧靜感受、修復和能量補充。

能量塔由七隻水晶所組成分別對應人體七脈輪可提升個人境界，快速進入冥想狀態，可用於療癒.精神集中.能量平衡.消除負能量.淨化空間。適用於冥想靜坐修行最好的幫手。

冥想正夯，但別以為冥想方法都一樣，不同性格的人可能適合用不一樣的方式冥想。看看給12星座專屬的冥想建議， ... 好的睡眠為身心充飽足夠能量，是黎明前的最佳祝福。

冥想是能夠在生活中實踐的技術，移動中也可以實行「坐式冥想」、「站式冥想」，消弭負面情緒與煩惱。

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