★各大媒體爭相報導，成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★ 比拍打更有效，比刀療更安全、簡易的對位「敲療」！ 不用背誦穴名，只要記得「手痛敲腳，胸痛敲背」， 腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、頻尿、老花眼……，通通「敲」除， 讓身體年齡秒減10歲，重新擁抱暢活人生！ 　　■ 什麼是對位敲療？ 　　人體有左右對稱的12條經絡，分布於手足與身軀，由體表循行至體內的五臟六腑。因為12條...

　　★靜坐系列外文著作 　　《雲越青城山》 　　於2020年9月上市49天在Amazon亞馬遜網路書店連續獲得第一名紀錄，再度名列英、美、法、德各國，合計23類書籍【暢銷排行榜】及【新書排行榜】均獲得第一名殊榮！ 　　★《通往青城山之路》 　　於2019年8月上市一個月在Amazon亞馬遜網路書店名列美、加、英、法、德各國【新書排行榜】期間全程持續第一名殊榮！ 　　★《力量——重生之後》...

古人善於觀察大自然的變化，主張人與自然和諧地相處。他們將四季養生、逐月養生、節氣養生、經絡養生、臟腑養生等理論和方法完美地融為一體，編創了這套二十四節氣導引養生法，講求「按時行功，分經治病；身心行境，天人相應」，以達到養生保健、健康快樂的目的。《二十四節氣導引養生法--中醫的時間智慧》包括入門篇(練習姿勢、姿勢要領、呼吸方法、功前熱身、功后導引)，訣竅篇，春、夏、秋、冬四季導引術各一篇。每一...

調理抗病，永保青春，抗衰防病，助你長壽延年。以開心養「精」為主，模擬龍、龜、鳳、鶴、馬、猴、獅七個動物動作演變而成。結合吳式太極拳及單推手，能夠打通全身經絡。排除身體毒素，陰陽協調，調心、養氣一身輕。 本書通過能量太極長壽養生修煉、內丹辟谷養生術、道家簡易養生太極拳十二式三大版塊以道家哲學理論為基礎，結合內丹術的修煉。 通過能量太極拳的修煉、體悟，可以達到健康、長壽、悟道、思...

不管您的人生有多少重要的事！ 但是『呼吸，是關乎每個人生最重要的第一件事！』 　　◎本書是王薀老師繼2016年度健康生活類冠軍書《靜坐—這一檔子事》後，又一最新實用功法力作！失傳已久的經典再現！再度踏足古人修道的世界！ 　　◎本書一次揭露許多獨門養生功法，搭配簡單易學的圖文及網路影片教學，讓您可以一次全部學會！ 　　◎實修教學影片多達十餘部，無私大公開！部份收錄於Youtube平台！...

　　易筋經是符合十二經脈次序及走向的一種養生功法。作者在鑽研多年後，將易筋經流傳下來簡單的口訣及有限的圖片資料，揉合十二經絡及經筋的走向和分布，將易筋經字眼裡頭的動串聯起來，經由這些特定的動作，可擠壓刺激那潛藏在分肉之間的經絡及穴位，繼而透過練筋而順經而行經終而養臟腑。這種可串聯、可單練、可長、可短、簡單、易學的功法，很合乎忙碌的現代人的需求。 　　黃介良，中國醫藥學院醫學士，現任台北市立...

包括十二正經、任脈、督脈的經絡和穴位，對每條經脈的腧穴均編有總歌訣，對每個腧穴設有定位、解剖、主治、配伍、刺法、口訣，尤其是穴位口訣，《針灸經絡速記歌訣》編得朗朗上口，便于記憶。 手太陰肺經 手陽明大腸經 足陽明胃經 足太陰脾經 手少陰心經 手太陽小腸經 足太陽膀胱經 ........ 陽蹺脈 陰蹺脈 陽維脈 陰維脈 特定穴速記口訣 附錄︰穴位筆畫索引