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1. 經絡推拿
以推、拿、按、點、揉，並針對一些特定穴位，進行重點刺激，達到調整氣血舒筋活骨的法門。
可以疏導經絡臟腑，清熱利濕，活氣血，使體內 醞積得以消解。
經絡是人體氣血運行的通路，內屬於臟腑，外佈於全身，將各部組織、器官連結成為一個有機的整體。
經絡推拿是運用傳統推拿手法循經取絡予以推、拿、按、點、揉，並針對一些特定穴位，進行重點刺激，達到調整氣血舒筋活骨的法門。
可以疏導經絡臟腑，清熱利濕，活氣血，使體內醞積得以消解。
經絡的作用（一）運行氣血，協調陰陽經絡系統在正常情況下，起著運行氣血，協調全身陰陽的作用。
經絡是氣血運行的通路，縱橫交錯，分佈於體內和體表，“營行脈中，衛行脈外”，使人體的內外、表裡、上下、左右保持密切的聯係，並維持正常功能活動的相對平衡。
（二）抗禦時反映症候經絡系統在疾病的情況下，則起著抗禦、反映全身或局部症候的作用。
內臟有病時，可在其相應的經脈循行部位出現各種不同的症狀和體徵。
（三）傳導感應，調整虛實經絡系統在防治時，起著傳導感應、調整虛實的作用。
推拿等手法是通過體表的輸入來影響經絡，經絡接受來自體表的刺激，傳導於有關的臟腑，達到疏通氣血和調整臟腑機能目的。
經絡系統密切關係周身的組織和臟器，在生理方面都起著重要的作用，所以吾等應以正視的觀念對待之。
經絡推拿│腳底按摩│ 瀏覽人數:267438您需要安裝flashplayer地址:高雄市永定街81號TEL:07-223-0419E-mail：[email protected]集仁堂版權所有網頁設計│石頭研發科技
可以疏導經絡臟腑，清熱利濕，活氣血，使體內 醞積得以消解。
經絡是人體氣血運行的通路，內屬於臟腑，外佈於全身，將各部組織、器官連結成為一個有機的整體。
經絡推拿是運用傳統推拿手法循經取絡予以推、拿、按、點、揉，並針對一些特定穴位，進行重點刺激，達到調整氣血舒筋活骨的法門。
可以疏導經絡臟腑，清熱利濕，活氣血，使體內醞積得以消解。
經絡的作用（一）運行氣血，協調陰陽經絡系統在正常情況下，起著運行氣血，協調全身陰陽的作用。
經絡是氣血運行的通路，縱橫交錯，分佈於體內和體表，“營行脈中，衛行脈外”，使人體的內外、表裡、上下、左右保持密切的聯係，並維持正常功能活動的相對平衡。
（二）抗禦時反映症候經絡系統在疾病的情況下，則起著抗禦、反映全身或局部症候的作用。
內臟有病時，可在其相應的經脈循行部位出現各種不同的症狀和體徵。
（三）傳導感應，調整虛實經絡系統在防治時，起著傳導感應、調整虛實的作用。
推拿等手法是通過體表的輸入來影響經絡，經絡接受來自體表的刺激，傳導於有關的臟腑，達到疏通氣血和調整臟腑機能目的。
經絡系統密切關係周身的組織和臟器，在生理方面都起著重要的作用，所以吾等應以正視的觀念對待之。
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2. 病痛的導火線是氣血不通！隨手通經絡養出好體質|早安健康
經脈是氣血的通道，按摩、針灸刺激穴位， ... 除此之外，還有許多實驗報告表示，針灸可以調整體內諸多系統的功能，有病抗病，無病也能增強 ...天然草本小黑蚊也有效~訂早安健康一年送送【喜護】草本防蚊液40ml(3入組)+【喜淨】艾草開運淨身包(經濟量販包)*1立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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3. 經絡3招.祛火不傷身
大便鬱結、心煩氣躁、情緒起伏大等種種症狀。
中醫可透過中藥、針灸來調整體內火 ...Home文章專區中醫養生經絡3招，祛火不傷身文章專區ARTICLEAREA更多分類中醫養生聰明醫療透視疾病談慢性病營養食尚健康新知生活保健聰明理財活動專區字體小中大經絡3招，祛火不傷身文∕鍾碧芳 傳統中醫有許多去火氣、防中暑的方法，最常用的就屬刮痧、拔罐與穴位按摩。
若是自己進行刮痧或拔罐，要特別留意，並非適合每個人，進行前最好先諮詢專業醫師，以免消暑不成反傷身。
夏季高溫濕熱，中暑和上火的機率也大大增加。
《黃帝內經》素問篇中說：「南方生熱，熱生火。
」台灣地處亞熱帶，夏天濕熱，更是容易生火，反應在身體上，有中暑、口乾舌燥、大便鬱結、心煩氣躁、情緒起伏大等種種症狀。
中醫可透過中藥、針灸來調整體內火的強弱，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫外科主任兼病房主任陳建宏提及，在治療上，則是根據體質、上火的虛實症候，來使用藥物或針灸調整。
一般來說，體質燥熱的人比較容易上實火，這類人通常體型也較壯碩、喜歡喝冷飲、小便赤熱、大便薰臭等，最好忌食辛辣燥熱的食物，可以多喝菊花茶等清熱降火的茶飲，治療上也多以清熱、去濕為主，可服用清暑益氣湯，藥方則以車前草、黃連、石膏為主。
而體質陰虛的人容易有虛火，這類人多半形體消瘦、口乾、心易煩、手腳心熱、容易失眠、大便較乾等，應對措施則是可多吃清淡食物，多喝枸杞麥冬茶等潤燥滋陰的茶飲或是服用六味地黃丸等，以補陰血的不足。
妙招1刮痧，疏散瘀血刮痧是台灣特有的民俗療法，大家應該不陌生，尤其一到夏天，經常可以看到有人拿著湯匙或是徒手用指節往另一個人的背部上下來回刮，緊接著，一條紫紅色的斑痕就會出現，說是可以消暑氣，對於中暑也有很好的療效。
陳建宏指出，刮痧確實有去瘀的效果，所謂的「痧」就是體內的氣血淤積、阻塞了，藉由刮痧可以刺激體表的經絡，疏散體內淤積的氣血。
簡單來說，就是把體內不舒服的症狀給刮出來。
從另一方面來看，刮痧也像按摩，可以促進體內液體的循環，避免阻塞，功用不只是退燒、消除體內的暑氣，隨著不同的穴位與經絡，會反應不同部位的健康，因此，刮不同的部位，就會有不同的效果出現。
萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀也同意，如果是屬於暑熱、暑濕等所造成的類似受寒現象的熱感冒時，刮痧的確有助於體內熱氣的散出。
從中醫的經脈理論來看，背部的足太陽膀胱經與脊椎正中的都脈相通，掌控了體溫與免疫功能調節的作用，刮痧就是暢通經氣的運行，喚醒體內解熱的功能，可以說是最傳統的消暑方法。
刮痧QA1.刮痧越紅越有效？很多人以為刮痧顏色越深越紅，表示效果越好，其實不管力道大小，刮痧並非要痛才有效，也不表示一定要刮得傷痕又深又紫，才算刮完全。
有問題的部位，刮痧比較容易有痛感，如果是正常部位，通常紅得快但退得也快；但如果刮痧的部位、力道不對，出現的紅紫現象可能只是微血管破裂，不但沒效，還可能受傷。
2.每個人都適合刮痧？雖說全身穴道經絡都可以刮，沒有特殊限制，但仍要避免眉心到嘴角的三角部位，因為一旦破皮，很容易感染到腦部。
另外，也要避免血管、神經較多的區域，如頸部前側面、鎖骨、脛前骨等位置。
更重要的是，若皮膚有傷口、本身是血友病或有出血現象、心臟病患、孕婦、身體虛弱、骨傷、經期婦女、皮膚有傷口感染者，都不適合刮痧。
3.刮痧用什麼工具好？除了刮痧板外，可以找邊緣鈍且圓滑的器具，比如說磁湯匙、硬幣、梳子背面等，只要不傷害皮膚的器具都可使用；刮拭的方向則應由上而下、由內而外，與皮膚間成45度角為宜，並保持同一角度、力道均勻適中，最好採單方向刮。
1次大約刮5～10公分即可，刮到顏色不再變時就可停止。
此外，也可在刮痧前塗抹潤滑品，每次刮拭以不超過20分鐘為宜。
4.刮痧後要注意什麼？剛刮完痧後，最好不要待在冷氣房，以免受寒，建議待在空氣流通處約1、2小時後再工作；刮完後也要多補充溫開水，切忌飲用冰水。
如果過程感受不舒服，就要立刻停止。
妙招2拔罐，放血解熱在民俗療法中，拔罐也是常見的放血、消暑的治療方式之一。
中醫認為拔罐是透過負壓吸引、牽拉擠壓肌肉、刺激經絡穴位等作用，來達到通行氣血、疏通經絡的效果。
因此，當人體受到外邪刺激使得體內五臟六腑經絡氣血功能紊亂時，就會考慮使用拔罐來治療。
拔罐有緩解酸痛疲勞、促進傷口癒合、調整免疫功能、促進血
中醫可透過中藥、針灸來調整體內火 ...Home文章專區中醫養生經絡3招，祛火不傷身文章專區ARTICLEAREA更多分類中醫養生聰明醫療透視疾病談慢性病營養食尚健康新知生活保健聰明理財活動專區字體小中大經絡3招，祛火不傷身文∕鍾碧芳 傳統中醫有許多去火氣、防中暑的方法，最常用的就屬刮痧、拔罐與穴位按摩。
若是自己進行刮痧或拔罐，要特別留意，並非適合每個人，進行前最好先諮詢專業醫師，以免消暑不成反傷身。
夏季高溫濕熱，中暑和上火的機率也大大增加。
《黃帝內經》素問篇中說：「南方生熱，熱生火。
」台灣地處亞熱帶，夏天濕熱，更是容易生火，反應在身體上，有中暑、口乾舌燥、大便鬱結、心煩氣躁、情緒起伏大等種種症狀。
中醫可透過中藥、針灸來調整體內火的強弱，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫外科主任兼病房主任陳建宏提及，在治療上，則是根據體質、上火的虛實症候，來使用藥物或針灸調整。
一般來說，體質燥熱的人比較容易上實火，這類人通常體型也較壯碩、喜歡喝冷飲、小便赤熱、大便薰臭等，最好忌食辛辣燥熱的食物，可以多喝菊花茶等清熱降火的茶飲，治療上也多以清熱、去濕為主，可服用清暑益氣湯，藥方則以車前草、黃連、石膏為主。
而體質陰虛的人容易有虛火，這類人多半形體消瘦、口乾、心易煩、手腳心熱、容易失眠、大便較乾等，應對措施則是可多吃清淡食物，多喝枸杞麥冬茶等潤燥滋陰的茶飲或是服用六味地黃丸等，以補陰血的不足。
妙招1刮痧，疏散瘀血刮痧是台灣特有的民俗療法，大家應該不陌生，尤其一到夏天，經常可以看到有人拿著湯匙或是徒手用指節往另一個人的背部上下來回刮，緊接著，一條紫紅色的斑痕就會出現，說是可以消暑氣，對於中暑也有很好的療效。
陳建宏指出，刮痧確實有去瘀的效果，所謂的「痧」就是體內的氣血淤積、阻塞了，藉由刮痧可以刺激體表的經絡，疏散體內淤積的氣血。
簡單來說，就是把體內不舒服的症狀給刮出來。
從另一方面來看，刮痧也像按摩，可以促進體內液體的循環，避免阻塞，功用不只是退燒、消除體內的暑氣，隨著不同的穴位與經絡，會反應不同部位的健康，因此，刮不同的部位，就會有不同的效果出現。
萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀也同意，如果是屬於暑熱、暑濕等所造成的類似受寒現象的熱感冒時，刮痧的確有助於體內熱氣的散出。
從中醫的經脈理論來看，背部的足太陽膀胱經與脊椎正中的都脈相通，掌控了體溫與免疫功能調節的作用，刮痧就是暢通經氣的運行，喚醒體內解熱的功能，可以說是最傳統的消暑方法。
刮痧QA1.刮痧越紅越有效？很多人以為刮痧顏色越深越紅，表示效果越好，其實不管力道大小，刮痧並非要痛才有效，也不表示一定要刮得傷痕又深又紫，才算刮完全。
有問題的部位，刮痧比較容易有痛感，如果是正常部位，通常紅得快但退得也快；但如果刮痧的部位、力道不對，出現的紅紫現象可能只是微血管破裂，不但沒效，還可能受傷。
2.每個人都適合刮痧？雖說全身穴道經絡都可以刮，沒有特殊限制，但仍要避免眉心到嘴角的三角部位，因為一旦破皮，很容易感染到腦部。
另外，也要避免血管、神經較多的區域，如頸部前側面、鎖骨、脛前骨等位置。
更重要的是，若皮膚有傷口、本身是血友病或有出血現象、心臟病患、孕婦、身體虛弱、骨傷、經期婦女、皮膚有傷口感染者，都不適合刮痧。
3.刮痧用什麼工具好？除了刮痧板外，可以找邊緣鈍且圓滑的器具，比如說磁湯匙、硬幣、梳子背面等，只要不傷害皮膚的器具都可使用；刮拭的方向則應由上而下、由內而外，與皮膚間成45度角為宜，並保持同一角度、力道均勻適中，最好採單方向刮。
1次大約刮5～10公分即可，刮到顏色不再變時就可停止。
此外，也可在刮痧前塗抹潤滑品，每次刮拭以不超過20分鐘為宜。
4.刮痧後要注意什麼？剛刮完痧後，最好不要待在冷氣房，以免受寒，建議待在空氣流通處約1、2小時後再工作；刮完後也要多補充溫開水，切忌飲用冰水。
如果過程感受不舒服，就要立刻停止。
妙招2拔罐，放血解熱在民俗療法中，拔罐也是常見的放血、消暑的治療方式之一。
中醫認為拔罐是透過負壓吸引、牽拉擠壓肌肉、刺激經絡穴位等作用，來達到通行氣血、疏通經絡的效果。
因此，當人體受到外邪刺激使得體內五臟六腑經絡氣血功能紊亂時，就會考慮使用拔罐來治療。
拔罐有緩解酸痛疲勞、促進傷口癒合、調整免疫功能、促進血
4. 人體經絡與人體之「氣」的奧秘
在高能生物電流的作用下，人體各個部位產生及其細微的振動，人體組織器官的不平衡得到充分調整，人體內的各個細胞產生與電流周期相適應的 ...來源：修行圈...人是因為發生疾病，才會死亡，如果人類能夠早日明白，人體的經絡只有通過定期的保養，人體就不會發生疾病，那麼人類就不會發生提前死亡的現象？如果人類的思維能夠得到正確的引導，懂得讓自己科學的生活、科學的運動、科學的保養、身體就不會發生疾病，那麼人類就沒有必要疾病的折磨與早亡現象的發生。
經絡學是體現人體內存在一種「網狀管道現象」的新學說。
經絡是經脈和絡脈的總稱，古人發現人體上有一些縱貫全身的路線，稱之為經脈；又發現這些大幹線上有一些分枝，在分枝上又有更細小的分枝，古人稱這些細小的分枝為絡脈，「經絡」是這種結構的總括概念。
人體通過物質能量（營養物質）與非物質能量物質（氣）。
在遍布全身的經脈通道運行，把全身聯繫成一個有機的整體，人體的任何病變，都可以在人體中的「氣」找到解答。
人體氣脈具有非常複雜的結構，古人稱它象天符地，「天有咎度。
人之脈穴同其源。
地有山河，人有脈絡合其妙，三百六十，無非脈之貫通。
八萬四千，儘是膚之穿透」。
人體內具有大大小小，縱橫交錯，旋轉反覆的無形通道，通道中所輸送的物質流就是氣。
內通五臟六腑，外通皮膚毛孔，把全身聯繫成一個有機的整體。
由於人體場通道的複雜性，人類一直無法用準確的理論來描述人體經絡在人體中存在的現象，每個人對經絡存在的現象與說法就不能完全一致。
人是一部具有超精密結構的系統，由幾種儀器無法檢測到的神秘現象，同時控制著人體的系統運行。
如呼吸系統、血液循環系統、神經系統、消化系統、生殖系統等。
但其中任何一個系統都不足以代表人體的整體狀態。
這些系統出現故障往往是由多種原因造成的。
氣是一種能量，它在人體間沿著固定的軌道運行，如氣要逆行，就會消耗人體中氣的能量，如果兩氣相觸，人體的經穴就會封閉，使人的身體不爽，周身不適，所以氣要沿著人體的經絡順行。
「氣」完全可以按照人的意思和意願在經絡中運行。
陰陽動變的離合，對地球的氣候進行改變，產生了冷熱，對人的作用也是一樣。
我們就必須靠自身的能量去作用它、了解它。
在人體的經脈中，有很多穴位是生命運轉的重要關口。
如果我們掌握了它的機關，它就會隨你撥動，隨著你的意念給予它的方向，實現我們健康、長壽的意願。
氣疾是導致人體發生疾病的另一個面是非物質能，通過毛孔沿著經絡達到全身。
一旦物質氣進入體內，堵塞非物質氣進入體內，就會使人體的元氣不足，就會造成人的精神和體力下降。
這裡的氣疾之氣就是指溫度之氣，但這個氣包含著地球上的水份，也就是濕度。
氣就是溫度的變化和濕度的變化。
現在地球人類已經認識到這一點，氣象全包括了。
氣象對人類的生存有著重大影響，它的變化給人類帶來了許多疾病，給人類的生產設下了阻力和障礙。
人體上有十萬多個毛孔，覆蓋著全身，這些毛孔是人體的窗口，可以關閉，來調節體內的溫度。
人體就是靠小窗口來吸收非物質能量補充身體，使身體的各部位產生動變，來保持生命的延續。
毛孔與身體的經絡是相連的，外氣的能量就是從毛孔連著的穴空進入經絡，達到身體的臟腑器官。
非物質能量是高能的，進入體內是微量的，這種能量對身體的滋補作用要超越物質的。
但是由於氣溫的頻繁變化，毛孔也頻繁地關閉。
氣溫在二十四節氣變化最明顯，由寒變溫變熱，再由熱變溫變寒，形成了一個規律。
形成這個規律的原因是地球旋動引起的。
在一個節氣中的十五天中氣溫都在變，陰與晴、風與雨造成了冷熱不均。
人類忽略了溫度在早晨、中午和晚上變化與毛孔也隨著氣溫的變化不斷進行關合開放的現象，人類只知道通過增減衣物來適應氣溫的變化，也不知道毛孔的作用是受交感神經支配的。
當毛孔閉塞時，體內的溫度不斷上升，如果不開放毛孔，臟器就要受到影響而得病。
這時毛孔就要開放，體內的熱量就會沿著經絡由穴道經毛孔排出體外。
當毛孔開放時，由於外氣壓高於體內壓，外氣就會從毛孔進入穴道而入體內。
這種氣是物質的，主要是水和其他細菌及病毒等空間游離物。
這些游離物通過毛孔進入經絡再進入體內，就會引起病變。
經絡學是體現人體內存在一種「網狀管道現象」的新學說。
經絡是經脈和絡脈的總稱，古人發現人體上有一些縱貫全身的路線，稱之為經脈；又發現這些大幹線上有一些分枝，在分枝上又有更細小的分枝，古人稱這些細小的分枝為絡脈，「經絡」是這種結構的總括概念。
人體通過物質能量（營養物質）與非物質能量物質（氣）。
在遍布全身的經脈通道運行，把全身聯繫成一個有機的整體，人體的任何病變，都可以在人體中的「氣」找到解答。
人體氣脈具有非常複雜的結構，古人稱它象天符地，「天有咎度。
人之脈穴同其源。
地有山河，人有脈絡合其妙，三百六十，無非脈之貫通。
八萬四千，儘是膚之穿透」。
人體內具有大大小小，縱橫交錯，旋轉反覆的無形通道，通道中所輸送的物質流就是氣。
內通五臟六腑，外通皮膚毛孔，把全身聯繫成一個有機的整體。
由於人體場通道的複雜性，人類一直無法用準確的理論來描述人體經絡在人體中存在的現象，每個人對經絡存在的現象與說法就不能完全一致。
人是一部具有超精密結構的系統，由幾種儀器無法檢測到的神秘現象，同時控制著人體的系統運行。
如呼吸系統、血液循環系統、神經系統、消化系統、生殖系統等。
但其中任何一個系統都不足以代表人體的整體狀態。
這些系統出現故障往往是由多種原因造成的。
氣是一種能量，它在人體間沿著固定的軌道運行，如氣要逆行，就會消耗人體中氣的能量，如果兩氣相觸，人體的經穴就會封閉，使人的身體不爽，周身不適，所以氣要沿著人體的經絡順行。
「氣」完全可以按照人的意思和意願在經絡中運行。
陰陽動變的離合，對地球的氣候進行改變，產生了冷熱，對人的作用也是一樣。
我們就必須靠自身的能量去作用它、了解它。
在人體的經脈中，有很多穴位是生命運轉的重要關口。
如果我們掌握了它的機關，它就會隨你撥動，隨著你的意念給予它的方向，實現我們健康、長壽的意願。
氣疾是導致人體發生疾病的另一個面是非物質能，通過毛孔沿著經絡達到全身。
一旦物質氣進入體內，堵塞非物質氣進入體內，就會使人體的元氣不足，就會造成人的精神和體力下降。
這裡的氣疾之氣就是指溫度之氣，但這個氣包含著地球上的水份，也就是濕度。
氣就是溫度的變化和濕度的變化。
現在地球人類已經認識到這一點，氣象全包括了。
氣象對人類的生存有著重大影響，它的變化給人類帶來了許多疾病，給人類的生產設下了阻力和障礙。
人體上有十萬多個毛孔，覆蓋著全身，這些毛孔是人體的窗口，可以關閉，來調節體內的溫度。
人體就是靠小窗口來吸收非物質能量補充身體，使身體的各部位產生動變，來保持生命的延續。
毛孔與身體的經絡是相連的，外氣的能量就是從毛孔連著的穴空進入經絡，達到身體的臟腑器官。
非物質能量是高能的，進入體內是微量的，這種能量對身體的滋補作用要超越物質的。
但是由於氣溫的頻繁變化，毛孔也頻繁地關閉。
氣溫在二十四節氣變化最明顯，由寒變溫變熱，再由熱變溫變寒，形成了一個規律。
形成這個規律的原因是地球旋動引起的。
在一個節氣中的十五天中氣溫都在變，陰與晴、風與雨造成了冷熱不均。
人類忽略了溫度在早晨、中午和晚上變化與毛孔也隨著氣溫的變化不斷進行關合開放的現象，人類只知道通過增減衣物來適應氣溫的變化，也不知道毛孔的作用是受交感神經支配的。
當毛孔閉塞時，體內的溫度不斷上升，如果不開放毛孔，臟器就要受到影響而得病。
這時毛孔就要開放，體內的熱量就會沿著經絡由穴道經毛孔排出體外。
當毛孔開放時，由於外氣壓高於體內壓，外氣就會從毛孔進入穴道而入體內。
這種氣是物質的，主要是水和其他細菌及病毒等空間游離物。
這些游離物通過毛孔進入經絡再進入體內，就會引起病變。
5. 打通經絡，自律神經不失調
經絡是通道，掌管經脈氣血運行，真正調控情緒的關鍵還是在五臟。
... 焦慮等，這時可利用按摩、運動、音樂及情緒調節法疏通氣血，調整情緒。
... 因此他每天都會靜坐一段時間，讓體內的氣保持平衡，情緒不易被外境牽著走。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健中醫養生打通經絡，自律神經不失調收藏圖片來源/陳德信瀏覽數157,4732016/10/01·作者/林貞岑·出處/康健雜誌第215期放大字體身處超速競爭時代，新挑戰、新變動不斷刺激神經，出現焦慮、心悸、失眠、腹瀉、不明疼痛，事情不順就暴怒，情緒愈來愈難掌控。
中醫古籍很早就認定情緒攸關身心健康，怒傷肝、思傷脾、憂傷肺……，五臟失衡易引發自律神經失調，疏通經絡就能調養五臟、氣血正常運行，新近研究也證實針灸能刺激大腦，改善憂鬱及焦慮，維持情緒自然穩定。
《康健》採訪專治精神心理問題的中醫師，教你平衡自律神經，找回快樂的自己。
世界變化太快讓人迷惘掙扎、無所適從。
各行各業在危機四伏的湍流求生存，稍一不慎就可能滅頂。
在此超速競爭年代，人人情緒緊繃，一遇到不順，往往情緒失控。
社群媒體也主宰許多人的情緒。
一打開臉書，不時出現酸文、攻擊、謾罵，你可能連對方是誰都不知道，就被罵翻天。
天氣環境也再三考驗人的脾氣。
美國加州柏克萊大學刊登在《科學（Science）》期刊的研究發現，氣候變遷影響經濟、健康，其中高溫讓人易怒。
2015年，他們分析社群網站推特（Twitter）10億則貼文發現，氣溫超過21℃（70℉）貼文情緒出現明顯差距，比如16～24℃（60～75℉）跟21～27℃（70～80℉）相比，快樂指數差異如同週日與週一。
生活步調快速，時不時出現新挑戰、新變動挑動神經，加上天氣影響，現代人比以往更難保持平心靜氣。
根據精神健康基金會調查發現，近600萬位國人感到孤寂、缺乏支持與陪伴，難以承受壓力；中研院刊登在知名國際醫學期刊《刺胳針（TheLancet）》的研究更直指，全台約每4～5人中，就有一人患有常見的焦慮性及憂鬱性精神疾病。
長期處在緊張、焦慮、情緒起伏過大的狀況下，身心健康遲早要付出代價，根據衛生福利部統計，2014年因心理困擾影響身體不適的精神官能症就醫人數高達近140萬人，相較於10年前成長1.2倍，自律神經失調也很常見。
「忘記了快樂，無法感受到快樂，是因為快樂中樞被擋掉了」《中西醫併治遠離身心症．經絡與自律神經的協奏共舞》作者、中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師賴榮年一語中的。
他兼有豐富的婦產科及中醫婦科經驗，看過太多自律神經失調患者苦於心悸、腸胃不適、焦慮等多種症狀，苦苦遊走多家醫院遍尋不著解方，全副心力都放在焦慮、發愁身體的不適症狀，根本快樂不起來。
他分析，自律神經失調症狀多樣，涵蓋身心範圍廣，以現代醫學頭痛醫頭、腳痛醫腳的分科現狀，「不容易被整體、好好治療，」他說。
而且目前自律神經失調的用藥也有局限。
賴榮年指出，現在自律神經失調的藥物副作用大，治好單一症狀卻出現另外的不適，無法用剛剛好的劑量緩解病情，因此他選擇中醫方法調整改善。
「中醫的優勢是辨證論治，」他解釋，中醫能把整體失衡狀況重新調回來，再一一處理、改善各種症狀，讓患者覺得比較舒服。
中醫看情緒，五臟是關鍵廣告不僅臨床，國際上的新近研究也發現針灸能刺激大腦，改善憂鬱及焦慮。
科學家把憂鬱症視為腦部發炎反應，動物實驗發現針灸能抑制促進發炎細胞，改善憂鬱症效果類同抗憂鬱藥物，並可緩解創傷後症候群，因此美國已經開始提供這類病人針灸治療憂鬱及疼痛。
針灸改善焦慮的狀況當下可見。
刊登在2013年《針灸與經絡研究期刊（JournalofAcupunctureandMeridian）》的研究指出，學生施行20分鐘針灸後，比起沒針灸的受試者焦慮少，記憶力也變好。
傳統中醫真能解決現代人困擾的情緒問題？答案是肯定的。
中醫很早就認為情緒與身心關係密切。
《黃帝內經．素問．陰陽應象大論》提到：「人有五臟，化五氣，以生喜怒憂思。
」五臟並非現代醫學指的單一器官
... 焦慮等，這時可利用按摩、運動、音樂及情緒調節法疏通氣血，調整情緒。
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中醫古籍很早就認定情緒攸關身心健康，怒傷肝、思傷脾、憂傷肺……，五臟失衡易引發自律神經失調，疏通經絡就能調養五臟、氣血正常運行，新近研究也證實針灸能刺激大腦，改善憂鬱及焦慮，維持情緒自然穩定。
《康健》採訪專治精神心理問題的中醫師，教你平衡自律神經，找回快樂的自己。
世界變化太快讓人迷惘掙扎、無所適從。
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天氣環境也再三考驗人的脾氣。
美國加州柏克萊大學刊登在《科學（Science）》期刊的研究發現，氣候變遷影響經濟、健康，其中高溫讓人易怒。
2015年，他們分析社群網站推特（Twitter）10億則貼文發現，氣溫超過21℃（70℉）貼文情緒出現明顯差距，比如16～24℃（60～75℉）跟21～27℃（70～80℉）相比，快樂指數差異如同週日與週一。
生活步調快速，時不時出現新挑戰、新變動挑動神經，加上天氣影響，現代人比以往更難保持平心靜氣。
根據精神健康基金會調查發現，近600萬位國人感到孤寂、缺乏支持與陪伴，難以承受壓力；中研院刊登在知名國際醫學期刊《刺胳針（TheLancet）》的研究更直指，全台約每4～5人中，就有一人患有常見的焦慮性及憂鬱性精神疾病。
長期處在緊張、焦慮、情緒起伏過大的狀況下，身心健康遲早要付出代價，根據衛生福利部統計，2014年因心理困擾影響身體不適的精神官能症就醫人數高達近140萬人，相較於10年前成長1.2倍，自律神經失調也很常見。
「忘記了快樂，無法感受到快樂，是因為快樂中樞被擋掉了」《中西醫併治遠離身心症．經絡與自律神經的協奏共舞》作者、中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師賴榮年一語中的。
他兼有豐富的婦產科及中醫婦科經驗，看過太多自律神經失調患者苦於心悸、腸胃不適、焦慮等多種症狀，苦苦遊走多家醫院遍尋不著解方，全副心力都放在焦慮、發愁身體的不適症狀，根本快樂不起來。
他分析，自律神經失調症狀多樣，涵蓋身心範圍廣，以現代醫學頭痛醫頭、腳痛醫腳的分科現狀，「不容易被整體、好好治療，」他說。
而且目前自律神經失調的用藥也有局限。
賴榮年指出，現在自律神經失調的藥物副作用大，治好單一症狀卻出現另外的不適，無法用剛剛好的劑量緩解病情，因此他選擇中醫方法調整改善。
「中醫的優勢是辨證論治，」他解釋，中醫能把整體失衡狀況重新調回來，再一一處理、改善各種症狀，讓患者覺得比較舒服。
中醫看情緒，五臟是關鍵廣告不僅臨床，國際上的新近研究也發現針灸能刺激大腦，改善憂鬱及焦慮。
科學家把憂鬱症視為腦部發炎反應，動物實驗發現針灸能抑制促進發炎細胞，改善憂鬱症效果類同抗憂鬱藥物，並可緩解創傷後症候群，因此美國已經開始提供這類病人針灸治療憂鬱及疼痛。
針灸改善焦慮的狀況當下可見。
刊登在2013年《針灸與經絡研究期刊（JournalofAcupunctureandMeridian）》的研究指出，學生施行20分鐘針灸後，比起沒針灸的受試者焦慮少，記憶力也變好。
傳統中醫真能解決現代人困擾的情緒問題？答案是肯定的。
中醫很早就認為情緒與身心關係密切。
《黃帝內經．素問．陰陽應象大論》提到：「人有五臟，化五氣，以生喜怒憂思。
」五臟並非現代醫學指的單一器官
6. 經絡與能量
《黃帝內經》開宗明義指出，人體的最基本系統是經絡，經脈是人體內縱行的管道，是人身血氣運行，所經過與聯繫的網絡，針灸下針的穴道，就都分布在經絡上。
跳到主要內容區塊:::回首頁 | 網站導覽 | 相關連結 | 聯絡我們 | 網路掛號 | EnglishTogglenavigation關於本院醫院介紹各科介紹各界肯定願景使命醫療團隊醫師陣容醫事陣容訊息專區性別主流專區ICD10專區最新消息新聞稿基醫醫訊活動相簿收費服務專區個資法專區電子病歷政府公開資訊健康醫院專區院史藝文走廊展覽學術活動課程訊息學術活動講義下載便民衛教衛教資訊門診時間表就醫指南感謝函專區服務專線申訴流程資料下載FAQ相關法令相關連結服務白皮書線上服務網路掛號電子報訂閱電子報徵才招標線上徵才招標公告下載檔案：志工招募(學生志工不適用).odt民調專區滿意度調查熱門議題投票聯絡我們線上諮詢院長信箱字級小中大中醫科檢查項目:::中醫科Togglenavigation最新消息本科介紹醫師陣容衛教資訊就醫指南檢查項目資料下載網網相連:::捷徑位置 : 首頁檢查項目檢查項目檢查項目內容標 題經絡與能量內 容經絡的概念1970年來，針灸熱潮在世界方興未艾，成為另類醫學的主流，其理論根源於經絡學說。
經絡學說？中醫古籍《難經》指出，「經脈者，行氣血，通陰陽，以榮于身者也。
」經絡學說涵蓋早期對人體的解剖與生理概念，因時代背景，語言文字的不同，使經絡學說異於現代的神經血液調節。
古今中外，人類一樣都有相同的形體，不可能出現相異的解剖生理系統。
國際醫學科學研究基金會祕書長崔玖博士表示：「尤其以針灸的理論基礎『經絡系統』，最令人頭大。
」經絡是什麼？《黃帝內經》開宗明義指出，人體的最基本系統是經絡，經脈是人體內縱行的管道，是人身血氣運行，所經過與聯繫的網絡，針灸下針的穴道，就都分布在經絡上。
英國學者李約瑟在著作《中國之科技與文明──針灸：歷史與理論》指出，經絡系統像是「放射狀毛細血管」的概念，則嘗試從物理學角度，找到支持的證據：人體有許多低電阻點形成的「良導絡」，驗證經絡、穴位的存在。
經絡系統的形成《黃帝內經》「經脈篇」論述經絡中營氣由中焦發出周而復始，循環無端，走向由肺開始，沿大腸、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦、膽，最後肝脈走完，再接回肺脈，成為循環脈系。
奇經中的任脈走腹部正中，督脈則走背部正中線。
穴道與經絡的關係，傳說是用砭石在身體疼痛部敲打，發現有氣感傳且能治病，而發現穴道。
內經記載只有160個穴名，至晉甲乙經時增為349穴，到宋朝王惟一鑄銅人時有354穴，清朝再增為359穴，後來補上兩穴，成為目前版本的361穴名。
有經絡走向在先，穴道則是由體表部位名稱變成穴道名稱。
穴道是通調經絡的特殊氣聚之所，治療學上有稱「以痛為俞」者，所以將重點放在穴道本身的特殊結構與功能上去探討，研究發現身體有病變時，相應穴位的皮膚溫度、皮膚阻抗和皮膚電位等指標，會發生改變。
何謂「經」、何謂「絡」？他們是相同的，還是各有定義，由《內經》的文義：「諸脈之浮而常見者，皆絡脈也」，並可由絡脈的色澤來診病，可見應指血管而言。
現今學者以物理性來看線條，即以人體上縱行的主幹為經或經脈，橫行的支線則為絡或絡脈，而合稱為經絡，有如地球上的經線和緯線來定位。
經絡與臟腑的關係四肢軀體、頭部體表的氣血與體內五臟六腑是相通的，經絡學說是一種早期生理學，如何發現體表排列有序的經絡，又如何發現其與體內內臟有特定方式相通，在《黃帝內經》並沒有解釋。
12條正經的走向，是按照陰陽來區別的，如肺經為手太陰，由胸部走向指尖，大腸經為手陽明，由指尖走向頭部，胃經為足陽明，由頭部走向趾端，脾經則為足太陰，由趾端走向胸部。
心經為手少陰，由胸走手，小腸經為手太陽，由手走頭，膀胱經為足太陽，由頭走趾，腎經為足少陰，由趾走胸；再下來心包經為手厥陰，由胸走手，三焦經為手少陽，由手走頭，膽經為足少陽，由頭走趾，肝經為足厥陰，由趾走胸，與肺經相接。
注意的是12正經為古文明史最早的循環觀念（哈維的血液循環是在17世紀提出）。
近代對經絡的研究1820年代，法國Sarlandiere使用電刺療法（electro-puncture）。
1836年兩個法國人則介紹了針刺（Acupuncture）和電針療法，這大概是西方創用Acupuncture這個字的最早記載。
1930年代，日本的清小芳太郎便設計出經穴探測儀。
跳到主要內容區塊:::回首頁 | 網站導覽 | 相關連結 | 聯絡我們 | 網路掛號 | EnglishTogglenavigation關於本院醫院介紹各科介紹各界肯定願景使命醫療團隊醫師陣容醫事陣容訊息專區性別主流專區ICD10專區最新消息新聞稿基醫醫訊活動相簿收費服務專區個資法專區電子病歷政府公開資訊健康醫院專區院史藝文走廊展覽學術活動課程訊息學術活動講義下載便民衛教衛教資訊門診時間表就醫指南感謝函專區服務專線申訴流程資料下載FAQ相關法令相關連結服務白皮書線上服務網路掛號電子報訂閱電子報徵才招標線上徵才招標公告下載檔案：志工招募(學生志工不適用).odt民調專區滿意度調查熱門議題投票聯絡我們線上諮詢院長信箱字級小中大中醫科檢查項目:::中醫科Togglenavigation最新消息本科介紹醫師陣容衛教資訊就醫指南檢查項目資料下載網網相連:::捷徑位置 : 首頁檢查項目檢查項目檢查項目內容標 題經絡與能量內 容經絡的概念1970年來，針灸熱潮在世界方興未艾，成為另類醫學的主流，其理論根源於經絡學說。
經絡學說？中醫古籍《難經》指出，「經脈者，行氣血，通陰陽，以榮于身者也。
」經絡學說涵蓋早期對人體的解剖與生理概念，因時代背景，語言文字的不同，使經絡學說異於現代的神經血液調節。
古今中外，人類一樣都有相同的形體，不可能出現相異的解剖生理系統。
國際醫學科學研究基金會祕書長崔玖博士表示：「尤其以針灸的理論基礎『經絡系統』，最令人頭大。
」經絡是什麼？《黃帝內經》開宗明義指出，人體的最基本系統是經絡，經脈是人體內縱行的管道，是人身血氣運行，所經過與聯繫的網絡，針灸下針的穴道，就都分布在經絡上。
英國學者李約瑟在著作《中國之科技與文明──針灸：歷史與理論》指出，經絡系統像是「放射狀毛細血管」的概念，則嘗試從物理學角度，找到支持的證據：人體有許多低電阻點形成的「良導絡」，驗證經絡、穴位的存在。
經絡系統的形成《黃帝內經》「經脈篇」論述經絡中營氣由中焦發出周而復始，循環無端，走向由肺開始，沿大腸、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦、膽，最後肝脈走完，再接回肺脈，成為循環脈系。
奇經中的任脈走腹部正中，督脈則走背部正中線。
穴道與經絡的關係，傳說是用砭石在身體疼痛部敲打，發現有氣感傳且能治病，而發現穴道。
內經記載只有160個穴名，至晉甲乙經時增為349穴，到宋朝王惟一鑄銅人時有354穴，清朝再增為359穴，後來補上兩穴，成為目前版本的361穴名。
有經絡走向在先，穴道則是由體表部位名稱變成穴道名稱。
穴道是通調經絡的特殊氣聚之所，治療學上有稱「以痛為俞」者，所以將重點放在穴道本身的特殊結構與功能上去探討，研究發現身體有病變時，相應穴位的皮膚溫度、皮膚阻抗和皮膚電位等指標，會發生改變。
何謂「經」、何謂「絡」？他們是相同的，還是各有定義，由《內經》的文義：「諸脈之浮而常見者，皆絡脈也」，並可由絡脈的色澤來診病，可見應指血管而言。
現今學者以物理性來看線條，即以人體上縱行的主幹為經或經脈，橫行的支線則為絡或絡脈，而合稱為經絡，有如地球上的經線和緯線來定位。
經絡與臟腑的關係四肢軀體、頭部體表的氣血與體內五臟六腑是相通的，經絡學說是一種早期生理學，如何發現體表排列有序的經絡，又如何發現其與體內內臟有特定方式相通，在《黃帝內經》並沒有解釋。
12條正經的走向，是按照陰陽來區別的，如肺經為手太陰，由胸部走向指尖，大腸經為手陽明，由指尖走向頭部，胃經為足陽明，由頭部走向趾端，脾經則為足太陰，由趾端走向胸部。
心經為手少陰，由胸走手，小腸經為手太陽，由手走頭，膀胱經為足太陽，由頭走趾，腎經為足少陰，由趾走胸；再下來心包經為手厥陰，由胸走手，三焦經為手少陽，由手走頭，膽經為足少陽，由頭走趾，肝經為足厥陰，由趾走胸，與肺經相接。
注意的是12正經為古文明史最早的循環觀念（哈維的血液循環是在17世紀提出）。
近代對經絡的研究1820年代，法國Sarlandiere使用電刺療法（electro-puncture）。
1836年兩個法國人則介紹了針刺（Acupuncture）和電針療法，這大概是西方創用Acupuncture這個字的最早記載。
1930年代，日本的清小芳太郎便設計出經穴探測儀。
7. 為什麼經絡不通，補什麼都沒用？
經絡，主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。
其中屬於經脈 ... 這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常管道散發出去引起的。
只用一 ... 這樣做可以調整內分泌、改善心腦血管功能、安神定志。
這套疏通 ...搜尋...搜尋首頁最新消息關於我們服務項目價目表會員優惠店家位置聯絡我們搜尋...Go首頁最新消息關於我們服務項目價目表會員優惠店家位置聯絡我們您目前位置： Home最新消息為什麼經絡不通，補什麼都沒用？AAA為什麼經絡不通，補什麼都沒用？《靈樞·脈度》說：「經脈為裡，支而橫者為絡，絡之別者為孫。
經絡，主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。
其中屬於經脈方面的，以十二經脈為主，屬於絡脈方面的，以十五絡脈為主。
它們縱橫交貫，遍佈全身，將人體內外、臟腑、肢節聯成為一個有機的整體。
中醫講「通則不痛，痛則不通」，如果我們的經絡不通，就會出現一系列的病痛表現，並且即使你再補也沒有大作用!經絡不通的6大癥狀1、疼痛正如上面所說的，痛則不通。
經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。
疼是經絡不通的初發，而痛則是經絡不通的進一步加重，「初病在經」「久病久痛在絡」，就是這個道理。
2、麻木經絡不通的另一個癥狀就是麻木，比如我們坐得太久，下肢氣血不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。
中醫講「麻為氣虛，木為血虛」，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。
出現肢體麻木的時候，我們最好多加註意，特別是高血壓患者，一定要注意及時疏通經絡，以免導致出現中風疾病。
3、腫脹經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起；經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起，脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的「渦氣」。
4、冷人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。
哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。
5、酸如果我們身體某個部位出現發酸的情況，很有可能是這個部位經絡不暢通，氣血供應減慢所導致。
6、熱經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、乾燥，或者局部異常出汗。
這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常管道散發出去引起的。
只用一招：經絡通，百病消！—梳頭經絡是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。
人體各條經絡都匯聚於頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡；頭的側面全是膽經，有20多個穴位，只要梳一梳頭，都可以刺激膽經，哪塊有點疼，證明哪塊有阻塞，您就需要反覆地揉它。
ps：開始梳頭的時候，您會發現，長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。
那肯定有朋友問了，那我得梳多少下才能達到疏通經絡的效果呢？其實堅持每天300次把頭部全梳一遍就非常好了。
當然，頭不怕多梳哦，每天梳得越多越好。
最後再說個關於頭皮屑的問題，其實，如果能堅持每天梳頭至少300次，連著梳1周，您再梳的時候就會發現頭皮屑沒那麼多了，而且梳完以後會看到滿手都是油污汙的。
這說明您已經把堵塞在毛孔上的這些黑油(中醫講的濕氣、痰濁)給梳出來了，這樣當然就不長頭皮屑了。
梳頭不但可以治療脫髮，還能治療白髮和頭髮無光澤。
當頭髮濃密起來後，就證明您的氣血越來越足，肝腎的功能提高了。
別小看梳頭這個動作，靠它就能打通人體的很多經絡，是屬於給身體打地基的。
當打通經絡後，再集中看看哪個穴位有問題，特意去揉一揉，這就是為身體添磚加瓦了。
所以梳頭是能消百病的妙法。
是不是超簡單？法子再好，友們要堅持做哦~堅持下去才能看到效果。
疏通經絡 的10個妙招每天做一遍，經絡通暢百病消！1滾揉後溪穴：保護頸椎、腰椎如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。
在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。
每天只用抽出三分鐘的時間來，隨手動一下。
堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常非常好的療效，對保護視力也很好。
2拍肘窩：排出心肺火氣和毒素肘窩是一個經絡密集的部分，分別有
其中屬於經脈 ... 這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常管道散發出去引起的。
只用一 ... 這樣做可以調整內分泌、改善心腦血管功能、安神定志。
這套疏通 ...搜尋...搜尋首頁最新消息關於我們服務項目價目表會員優惠店家位置聯絡我們搜尋...Go首頁最新消息關於我們服務項目價目表會員優惠店家位置聯絡我們您目前位置： Home最新消息為什麼經絡不通，補什麼都沒用？AAA為什麼經絡不通，補什麼都沒用？《靈樞·脈度》說：「經脈為裡，支而橫者為絡，絡之別者為孫。
經絡，主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。
其中屬於經脈方面的，以十二經脈為主，屬於絡脈方面的，以十五絡脈為主。
它們縱橫交貫，遍佈全身，將人體內外、臟腑、肢節聯成為一個有機的整體。
中醫講「通則不痛，痛則不通」，如果我們的經絡不通，就會出現一系列的病痛表現，並且即使你再補也沒有大作用!經絡不通的6大癥狀1、疼痛正如上面所說的，痛則不通。
經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。
疼是經絡不通的初發，而痛則是經絡不通的進一步加重，「初病在經」「久病久痛在絡」，就是這個道理。
2、麻木經絡不通的另一個癥狀就是麻木，比如我們坐得太久，下肢氣血不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。
中醫講「麻為氣虛，木為血虛」，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。
出現肢體麻木的時候，我們最好多加註意，特別是高血壓患者，一定要注意及時疏通經絡，以免導致出現中風疾病。
3、腫脹經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起；經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起，脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的「渦氣」。
4、冷人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。
哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。
5、酸如果我們身體某個部位出現發酸的情況，很有可能是這個部位經絡不暢通，氣血供應減慢所導致。
6、熱經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、乾燥，或者局部異常出汗。
這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常管道散發出去引起的。
只用一招：經絡通，百病消！—梳頭經絡是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。
人體各條經絡都匯聚於頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡；頭的側面全是膽經，有20多個穴位，只要梳一梳頭，都可以刺激膽經，哪塊有點疼，證明哪塊有阻塞，您就需要反覆地揉它。
ps：開始梳頭的時候，您會發現，長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。
那肯定有朋友問了，那我得梳多少下才能達到疏通經絡的效果呢？其實堅持每天300次把頭部全梳一遍就非常好了。
當然，頭不怕多梳哦，每天梳得越多越好。
最後再說個關於頭皮屑的問題，其實，如果能堅持每天梳頭至少300次，連著梳1周，您再梳的時候就會發現頭皮屑沒那麼多了，而且梳完以後會看到滿手都是油污汙的。
這說明您已經把堵塞在毛孔上的這些黑油(中醫講的濕氣、痰濁)給梳出來了，這樣當然就不長頭皮屑了。
梳頭不但可以治療脫髮，還能治療白髮和頭髮無光澤。
當頭髮濃密起來後，就證明您的氣血越來越足，肝腎的功能提高了。
別小看梳頭這個動作，靠它就能打通人體的很多經絡，是屬於給身體打地基的。
當打通經絡後，再集中看看哪個穴位有問題，特意去揉一揉，這就是為身體添磚加瓦了。
所以梳頭是能消百病的妙法。
是不是超簡單？法子再好，友們要堅持做哦~堅持下去才能看到效果。
疏通經絡 的10個妙招每天做一遍，經絡通暢百病消！1滾揉後溪穴：保護頸椎、腰椎如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。
在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。
每天只用抽出三分鐘的時間來，隨手動一下。
堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常非常好的療效，對保護視力也很好。
2拍肘窩：排出心肺火氣和毒素肘窩是一個經絡密集的部分，分別有
8. 氣血暢通更強身穴位按摩3大優點
穴位按摩之所以能產生神奇功效，是因為穴位與經絡、體內臟腑環環相扣， ... 經絡」是由經脈和絡脈組成，「經」代表主幹，「絡」為分支，因此經絡 ... 單一疾病的效果，還可以調整全身機能，強身健體，十分適用於平日保健。
目前位置首頁養生氣血暢通更強身 穴位按摩3大優點優活健康網About撰文者優活健康網編輯部2018-08-31瀏覽數：5020《優活健康網》為一具專業性的健康生活媒體，內容整合醫學專業、自然生活，乃至心靈健康等相關文章，提供網友最正確的健康認知與保健常識。
photos放大顯示穴位按摩是最溫和、自然的治療方法，只要以簡單的按摩手法，就能消除不適，讓你通體舒暢！穴位按摩之所以能產生神奇功效，是因為穴位與經絡、體內臟腑環環相扣，所以要了解穴位，首先就要先了解「什麼是經絡？」什麼是經絡？中醫認為，人體器官之所以能運作正常，是因為有一個供給臟腑所需能源（中醫稱之為氣血）的循環通道，這個循環通道就是「經絡」。
「經絡」是由經脈和絡脈組成，「經」代表主幹，「絡」為分支，因此經絡是佈滿全身，縱橫交錯的。
經絡能溝通內外、貫通上下，將氣血流通於人體各個器官，使之運作，並組織成一個和諧的整體。
經絡不適，氣血就不順！因此，可以將「經絡」視為氣血的通道，而「穴」是孔洞，當氣血在身體裏運行，循線會經過許多孔洞，就好比水流經湖泊，如果不順暢或淤塞，久了就會囤積，能活動的水自然就會變少，循環也會被阻礙，所以只要從這些孔洞中，祛除不好的淤積物，讓氣血流通變順暢，自然能達到保健功效；也就是說，要祛除體內的異常，常按摩穴位就能有效加以改善。
按摩活絡氣血的神奇功效氣血是臟腑運作的能源，如果氣血凝滯不通，人體就會生病。
而氣血可以分為「先天之氣」與「後天之氣」;「先天之氣」是與生俱來的，是由父母遺傳給子女，而「後天之氣」是人體出生後，會吸收大自然的能量，來補足、加強先天之氣。
中醫認為脾胃主司後天之氣，因此不管是藉由藥物或按摩，都可以強健後天之氣，使先天、後天之氣的能量在體內不斷循環，氣血因此而暢通，達到強身健體的功效。
而根據研究，使用摩擦的手法可以促進血液循環，加速新陳代謝，促進汗腺及皮脂腺的分泌，所以可以保持皮膚的光滑與彈性。
在中醫的說法中，按摩有行氣活血的功效，以現今醫藥的觀點解釋，因為按摩會使局部組織的微血管擴張，可促進紅血球和白血球的增生，增強局部的營養供應、促進組織修復，進而增強抵抗力，達到中醫所謂「通經活絡」的功效。
按摩，趕走身上的「邪氣」！中醫認為，只要陰陽平衡，內臟機能處於正常的狀態，經絡能夠順暢流通，就能讓身體維持在健康的狀態；當能量不能流通與內臟的機能異常時，就無法保持健康狀態，人體就會因此生病。
而疾病的成因，中醫認為就是「邪氣」侵入身體，如果邪氣的強度超過人體的抵抗能力時，就會產生各種失調及不適的症狀。
邪氣可分為七種，就是寒之邪氣、暑之邪氣、風之邪氣、濕之邪氣、熱之邪氣、燥之邪氣、火之邪氣。
例如：感冒就是「風」之邪氣，從風門穴入侵人體，就開始產生各種感冒的症狀。
如果此邪氣長久積存於風池、集中於頭部後方的風府，就會使感冒更加惡化；也就是說，當邪氣進入人體，會影響全身氣血的流動，影響全身運作，也就招致疾病的產生。
除了「寒、暑、風、濕、熱、燥、火」這七種致病的「外因」，人體的健康狀況還會受到情緒、精神因素影響，所以，中醫將人的情緒因素稱為「內因」，主要分為「喜、怒、憂、思、悲、驚、恐」，稱為「七情之亂」。
由中醫的致病理論得知，對於因環境變化及精神因素所引起的疾病或症狀，使用中醫療法可以得到相當良好的療效。
因此，從穴名當中，就可推知各穴位的主治疾病，如「風池」穴就是治療感冒的穴位，「睛明」穴主要治療眼部疾病，「肩井」穴則是可有效治療肩部疾病的穴位。
按摩能反應臟腑疾病每條經絡因為主掌每個臟腑的運作，有其相對的名稱；而人體有六臟六腑，所以共有十二經絡，而其走向和分佈，有一定的規律，它的流經順序是肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經。
顧名思義，肺經與呼吸系統有關，胃經與腸胃道有關，而穴位就是分布在經脈的運行路線上，也就是每條經脈各有其固定的穴位，而同一條經脈上的穴位，都有治療本經疾病的功效。
如承泣穴和足三里穴，其位置雖然一個在臉部，一個在足部，但是二者都屬胃經，所以，都具有改善消化道疾病的效果。
除了可用作疾病治療外，穴位皮表的冷熱粗細或硬塊腫脹等特徵，都可作為醫師
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photos放大顯示穴位按摩是最溫和、自然的治療方法，只要以簡單的按摩手法，就能消除不適，讓你通體舒暢！穴位按摩之所以能產生神奇功效，是因為穴位與經絡、體內臟腑環環相扣，所以要了解穴位，首先就要先了解「什麼是經絡？」什麼是經絡？中醫認為，人體器官之所以能運作正常，是因為有一個供給臟腑所需能源（中醫稱之為氣血）的循環通道，這個循環通道就是「經絡」。
「經絡」是由經脈和絡脈組成，「經」代表主幹，「絡」為分支，因此經絡是佈滿全身，縱橫交錯的。
經絡能溝通內外、貫通上下，將氣血流通於人體各個器官，使之運作，並組織成一個和諧的整體。
經絡不適，氣血就不順！因此，可以將「經絡」視為氣血的通道，而「穴」是孔洞，當氣血在身體裏運行，循線會經過許多孔洞，就好比水流經湖泊，如果不順暢或淤塞，久了就會囤積，能活動的水自然就會變少，循環也會被阻礙，所以只要從這些孔洞中，祛除不好的淤積物，讓氣血流通變順暢，自然能達到保健功效；也就是說，要祛除體內的異常，常按摩穴位就能有效加以改善。
按摩活絡氣血的神奇功效氣血是臟腑運作的能源，如果氣血凝滯不通，人體就會生病。
而氣血可以分為「先天之氣」與「後天之氣」;「先天之氣」是與生俱來的，是由父母遺傳給子女，而「後天之氣」是人體出生後，會吸收大自然的能量，來補足、加強先天之氣。
中醫認為脾胃主司後天之氣，因此不管是藉由藥物或按摩，都可以強健後天之氣，使先天、後天之氣的能量在體內不斷循環，氣血因此而暢通，達到強身健體的功效。
而根據研究，使用摩擦的手法可以促進血液循環，加速新陳代謝，促進汗腺及皮脂腺的分泌，所以可以保持皮膚的光滑與彈性。
在中醫的說法中，按摩有行氣活血的功效，以現今醫藥的觀點解釋，因為按摩會使局部組織的微血管擴張，可促進紅血球和白血球的增生，增強局部的營養供應、促進組織修復，進而增強抵抗力，達到中醫所謂「通經活絡」的功效。
按摩，趕走身上的「邪氣」！中醫認為，只要陰陽平衡，內臟機能處於正常的狀態，經絡能夠順暢流通，就能讓身體維持在健康的狀態；當能量不能流通與內臟的機能異常時，就無法保持健康狀態，人體就會因此生病。
而疾病的成因，中醫認為就是「邪氣」侵入身體，如果邪氣的強度超過人體的抵抗能力時，就會產生各種失調及不適的症狀。
邪氣可分為七種，就是寒之邪氣、暑之邪氣、風之邪氣、濕之邪氣、熱之邪氣、燥之邪氣、火之邪氣。
例如：感冒就是「風」之邪氣，從風門穴入侵人體，就開始產生各種感冒的症狀。
如果此邪氣長久積存於風池、集中於頭部後方的風府，就會使感冒更加惡化；也就是說，當邪氣進入人體，會影響全身氣血的流動，影響全身運作，也就招致疾病的產生。
除了「寒、暑、風、濕、熱、燥、火」這七種致病的「外因」，人體的健康狀況還會受到情緒、精神因素影響，所以，中醫將人的情緒因素稱為「內因」，主要分為「喜、怒、憂、思、悲、驚、恐」，稱為「七情之亂」。
由中醫的致病理論得知，對於因環境變化及精神因素所引起的疾病或症狀，使用中醫療法可以得到相當良好的療效。
因此，從穴名當中，就可推知各穴位的主治疾病，如「風池」穴就是治療感冒的穴位，「睛明」穴主要治療眼部疾病，「肩井」穴則是可有效治療肩部疾病的穴位。
按摩能反應臟腑疾病每條經絡因為主掌每個臟腑的運作，有其相對的名稱；而人體有六臟六腑，所以共有十二經絡，而其走向和分佈，有一定的規律，它的流經順序是肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經。
顧名思義，肺經與呼吸系統有關，胃經與腸胃道有關，而穴位就是分布在經脈的運行路線上，也就是每條經脈各有其固定的穴位，而同一條經脈上的穴位，都有治療本經疾病的功效。
如承泣穴和足三里穴，其位置雖然一個在臉部，一個在足部，但是二者都屬胃經，所以，都具有改善消化道疾病的效果。
除了可用作疾病治療外，穴位皮表的冷熱粗細或硬塊腫脹等特徵，都可作為醫師