邱榮鵬指出，針灸常用穴位為「內關」、「神門」、「三陰交」，以及頭頂的「百會」，可養心安神，讓情緒冷靜，民眾也可自行按摩，但不建議常 ...

體內經絡是氣運行的通道，當氣堵塞，中醫會從經絡下手，透過外力，如針灸穴位​、按摩經絡、中藥、運動、音樂療法；或藉助內力，如意志鍛鍊、 ...

作用：肚臍窩是人體中唯一可以用手觸摸、用眼睛可以看到的穴位，名為神闕穴。​適度刺激能發揮安神寧心、舒肝利膽、調和氣血、通利三焦的作用 ...

平衡自律神經超簡單！按按手部淋巴穴道，徹底排廢 ... 【早安健康／張維庭編譯】​時常使用電腦以及從事辦公室工作，會容易產生手部僵硬的毛病， ...

按摩耳道入口處的耳屏部位，是迷走神經的感覺密集分布位置，按壓此處可以直接透過迷走神經輸入訊號，活化腦幹、改善自律神經失調。 （編輯 ...

自律神經是為了一邊取得交感神經和副交感神經之間的平衡，一邊維持生命的必要機能。自律神經失衡 ... 延伸閱讀：圖解「頭部按摩15穴位＋3經絡」 改善失眠、​頭痛、落髮 ... 疲勞、暈眩、記憶差，小心自律神經失調！醫師1招 ...

針灸常用穴位為「內關」、「神門」、「三陰交」，以及頭頂的「百會」，可養心安神，讓情緒冷靜，這幾處穴位都很容易找，民眾可自行按摩，但 ...

按6個穴道調理自律神經 · 百會穴：頭頂正中最高點。 · 內關穴：手腕橫紋中央往上約3指寬。 · 神門穴：手掌與手腕交界處橫紋，靠小指那側的凹陷處 ...