《必要的創傷》   　　「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一   　　這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。   　　近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列...

紐約時報暢銷榜第一 為什麼戒菸每次都失敗？想早起運動卻爬不起來？ 我們都想變成更好的自己，但改變卻好困難！   　　其實你不是懶惰或沒毅力，而是缺乏明確的指令、鮮明的情感，還有對的環境，或是用錯方法，所以改變很難成功。想要養成運動習慣？讓下屬變得不再遲到？還是希望工作團隊更有凝聚力？不論你是要改變自己、改變他人，還是改變組織，只要掌握3層面的行動架構，就能輕鬆改變、無痛成長。 　　我們的情...

從西醫到中醫， 從手術、放／化療到精準醫學、整合輔助療法， 全面清理癌細胞！   　　★陳明豐醫學博士集30年專業抗癌臨床經驗彙整 　　★「社團法人高雄市抗癌服務協會」歷年抗癌、防癌專題講座精華 　　★兼具實用性、知識性和感性！從大腸直腸癌、肺癌、乳癌到血癌、淋巴癌與骨髓癌……，常見17種癌症的身心靈療癒密碼和抗癌鬥士的成功實例分享 　　★特別收錄有知名藝人豬哥亮、安...

　　想法決定感覺，感覺影響表現！ 　　金牌得主贏的是心理競賽！ 　　本書不只適用於運動競技，更適合人生的競逐！ 　　競技場上高手雲集，某些運動員最終能表現出眾，在勝負的關鍵時刻脫穎而出，奪得冠軍；這些奪冠者，證明了天生的運動能力不一定能造就競技場上高超的表現，因為一起參賽的運動員都具備相當的體能和技能，能夠奪勝贏得金牌最關鍵的是心理素質。 　　當今不論是業餘性質、學校級別或職業比賽的各種...

　　該繼續吃藥嗎？還是該停止吃藥呢？ 　　中高年齡者以及罹有慢性疾病的病患，現在一口氣解決煩惱吧！ 　　 　　小心！常常吃藥身體愈來愈偷懶！ 　　揭開醫療的恐怖真相，如何與「藥」和平分手，博士教你健康長壽秘訣！ 　　 　　○吃藥前，先想想一定要吃藥的理由 　　 　　醫師會對患者使用各種話語，以勸說用藥。可是，不論醫師對你說什麼，你都一定要謹慎才行。除非是怎樣都忍受不了的痛苦症狀，或是逼近生死...

　　★出版不到一年，銷量突破20萬冊 　　★amazon.jp生活健康榜TOP 1 　　★日本2016年度實用書總榜TOP 7（TOHAN調查） 　　★累積超過5萬人問診實例實證 　　從西醫、中醫、心理學角度，綜合進行的健康生活書！ 　　不需要「血液清澈」，而是要「血流充沛」 　　頭痛、肩頸痛、失眠、疲勞、生理痛、焦慮、皮膚暗沉、高血壓、肥胖、掉髮、靜脈曲張 　　以上煩惱全部都能解決！ ...

我是一個精神專科醫師， 特別的是，我專門傾聽那些彩虹病人的苦惱。 對他們來說，彩虹是一個繽紛的祝福，卻也是深受痛苦的詛咒…… 　　在門診中，我承接著每個裂解的生命，拼湊受難的地圖。 　　彌補創傷的方式，不是蠻橫地縫合， 　　而是讓傷痕開口說話，讓游離的心靈選擇自己的處方。 　　這個門診，終究不是為了治療誰， 　　只不過是為了讓彼此，多一點點溫度。 　　「開設同志諮詢門診的目的，就是希望有...

――――今後的城鄉和社區不是「營造」，而是「折疊」―――― 作者專文導讀臺日經驗觀察 × 來自日本的都市計畫處方箋   ★21世紀是城市的世紀，有些城市爆炸性成長、有些城市持續收縮，面對總體人口減少的時代，好的都市計畫能夠為我們的人生設計助一臂之力！ ★深入介紹都市計畫制度的背景、現況、對都市想像的演變，援引數據和實例，實證如何擁有「樂觀的未來」！ ★都市問題是尺度問題嗎？人口減少社會的都市...

　　喜愛運動的人或是運動員常常希望自己的運動表現能比現在更好，比如說跳得更高一點，起跑速度更快一點，轉換方向更靈活一點... 這些實際運動表現的需求，想靠勤練肌肉或勤練體能根本做不到，唯有採用增強式訓練才能幫助你達成願望。 　　現階段在各個運動領域的運動科學與技術發展，多把重心放在鼓勵運動員、教練以及運動醫學專家去追求更有效的訓練與監控方式。運動員不只要持續變得更快、更壯並且更有力，還需要...

　　「每一頁都有深刻的想法，每個故事都會改變你的工作、領導方式，以及你對世界的影響力！」 　　──美國行銷大師　賽斯．高汀 　　◆《紐約時報》《華爾街日報》商管暢銷書 　　◆摩根大通、《彭博社》《圖書館雜誌》年度必讀選書 　　哈佛大學研究指出，良好的團隊文化能讓公司淨收益在10年內增長765% 　　《紐約時報》暢銷書作者剖析全球頂尖組織，教你建立真正有凝聚力、有企圖心的團隊文化 　　無論...

　　你必須先「是」真實的自己， 　　接著「做」你應該做的事， 　　最後才能「擁有」你想要的東西。 　　超過一千萬的讀者認為此書改變了他們的生命 　　亞馬遜網路書店、圖書館週刊書評推薦 　　光是靠正面思考是無法改變我們的人生， 　　還必須發現與找出是哪些恐懼心理與潛在的負面信念， 　　阻礙了我們前進去追求生命中的滿足和成就。 　　當我們讓這些問題的癥結與狹隘的心態逐一消失，就...

　　★紐約時報暢銷書 　　★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密！ 　　90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起！ 　　敵人並不是你的年齡，而是你退化的機能 　　建立正確的生活方式，遠比你的DNA更重要   　　《抗老聖經》是一本關於DNA、表觀遺傳學與老化的突破之作。與其害怕不知何時會出現的可怕疾病，不如立刻執行書...

｛如果魚會慘叫？｝ 黑猩猩也是人嗎？ 成年手足亂倫算犯罪嗎？ 機器人有權利嗎？ 我們需要防止人類滅絕嗎？ ──沒有絕對答案，但可以練習判斷── 　　哲學大師彼得‧辛格    唯一社會評論集 　　──2005年《時代雜誌》全球百大影響力人物 　　──2013年全球百大思想領袖（名列第三） 　　從倫理學的角度，教你俐落思辯人生各大議題，學會聰明論理，跨越立場，實質對話。 　　體重高就應該多付...

《社區設計：重新思考「社區」定義，不只設計空間，更要設計「人與人之間的連結」》 「面對無緣社會，我們不是束手無策。」 22位台灣學者專家聯名推薦 讓我們借鏡日本經驗，共同審思形塑社會的未來樣貌 　　「不是打造出只讓一百萬人來訪一次的島嶼，而是規畫出能讓一萬人造訪一百次的島嶼。」 　　──GDA、SD Review、Kids Design等多項社會創新設計大獎得主 　　──日本社區設計界...

馬上開始科學化訓練！ ──包含每一個訓練者都需要的「知識」與「動力」── 　　▼《用最正確的科學觀點1人健身》 　　強肌不求人！ 　　打造線條／延緩老化／運動表現／強化肌力／養命長壽／最強蛋白質攝取 　　掌握科學新方法，將每分每秒發揮到極致 　　7個新常識．10個肌力公式．12個正確飲食觀念．6個維持訓練的攻略 　　──教練不說出的祕密，一本書看懂！── 　　【有90%的「常識」都是...