★執行斷糖前，先從主食減半的「半斷糖」開始★ 日本名醫親身實踐，不忌口，飯、麵、吐司都能吃。 還能減脂、降血糖、改善便祕、預防糖尿病，身體更健康！ 　　★★70道由專業醫師認可、營養師設計的「斷糖主食」★★ 　　就連燒肉、紅蘿蔔、洋葱、壽喜燒、甜食都大解禁 　　必學「料理祕訣」保證你餐餐美味又健康 　　史上最輕鬆、無壓力，最健康的瘦身法，效果看得見，再也不復胖！ 　　【實證1】一年瘦...

《瘦肚子的骨盆瑜伽》美腰達人蔡佩茹RuRu超強瘦身操第2彈！ 《驚人的快瘦骨盤球》──專攻臀‧腿‧腰‧腹難瘦脂肪！ 挑戰你的美體視覺！體態變正，瘦1kg就像瘦了5kg！ ★時尚教主 林葉亭 【美麗推薦】★ 　　★ 1天3招就能瘦！體態變正，瘦1kg就像瘦了5kg！ 　　歪斜的骨盤、不斷凸出的小腹、粗壯的大腿…是否讓你不小心成為了「寬身女」？肩膀、肚子、臀部、雙腿都往橫向發展？你曾經...

《蘋果日報》以頭條新聞報導她，稱她賣車女王、台灣最強。 中國最大汽車品牌：長安汽車，也邀請她至對岸開辦講座。 世界上這麼多傑出業務員，為什麼長安汽車如此器重這位台灣的業務「女生」？ 　　因為一般業務一年平均賣70輛，陳茹芬卻創下十倍的紀錄， 　　拗贈品的、推托回去想一想的、死不見她的、甚至客訴過她的，全部變成她的好客戶。 　　而且她不靠團購，跟大家一樣，一輛一輛踏實賣——賣了703輛！...

　　原來香氣也有心理學、植物也能告白， 　　想知道這奇妙的香遇，就等著你我來開啟── 　　用植物能量找出淺藏內心深處的問題，化解無奈與困境，找到專屬於你的人生答案。 　　你／妳或許聽過「精油抓周」、「精油摸香」，只要摸出一支或三支精油就能看見一個人的內心世界，這支精油會溫柔地道出每個人笑容背後，隱藏深處許久的痛苦、迷惘和無奈，有很多人在聽完精油給予的心靈訊息後，都直呼不可思議，甚至有人第一...

韓國版長銷5年，再版21刷。 解開糾結的家庭關係，關鍵就掌握在你手中。 唯有告別自我苛責、適時說出真心話、擺脫負面思考……等七種心理轉變， 你愛的家人才有可能改變。 　　家庭治療師催光鉉以心理學角度切入，分析一篇篇撼動人心的臨床案例， 　　讓你了解你的家庭問題。 　　你或許曾經這麼想過： 　　為何總是忍不住對最親近的家人發脾氣？ 　　為何自己很努力表現了，家人卻還是挑剔自己？ 　　為何總...

沒有天生的壞脾氣，「練習」就能改變！ 　　生氣是可以控制的，想要管好自己的情緒，只要1分鐘。 　　解讀所有人生壓力，讓你從此不再抓狂。 　　怎麼辦又生氣了？ 　　為什麼你會情緒失控？ 　　──教你不失控的8個有效方法 　　情緒很像一個小孩子：沒有只聽話、不調皮的孩子，也沒有不犯錯的孩子，一樣的道理，我們的情緒也不可能總是好的，而且，經常會有「調皮」的時候。 　　「適當表達」情緒，是...

原來孩子長大獨立後，我們會這麼心酸。 美國父母搜尋次數排名第一的社群網站， 大學校長、兒童醫學專家與青少年教養作家一致好評， 家有青少年父母的所有困惑，都可以在本書中找到解答。 　　來拜訪的親戚炫耀孩子申請上了頂尖大學， 　　隔壁鄰居的孩子三天兩頭回家吃飯， 　　為什麼別人家的孩子總是不會讓父母失望？ 　　我們深陷於焦慮、困惑、自責、失落的循環， 　　開始懷疑自己做錯了什麼，是不是有哪裡不...

被嘲笑感覺好丟臉，怎麼辦？ 分班後和原本要好的同學拆散了，好傷心…… 30個最常見的人際關係與情緒煩惱， 帶領孩子一一解決家庭與學校中面對的難題。 　　在家庭與學校生活中， 　　總有情緒的問題與人際關係的困擾。 　　在這成長時期自我人格探索的發展階段， 　　將人際關係的根基奠定基礎，並培養自我情緒管理的能力。 　　從而獲得友誼、自信與快樂，讓每天都能成為更好的自己！ 　　《解決小學生的大...

　　了解霸凌者心態，掌握應對策略，精準反擊！ 　　美國談判專家親授，現代人必備的人際自保手冊   　　這世上，到處都有恃強凌弱、虛張聲勢的人 　　這是人性中，最黑暗也確實存在的部分 　　拒絕接受被軟土深掘，你可以不必逆來順受！ 　　我們該如何務實面對、解決、甚至防範霸凌的發生？   　　透視霸凌者的動機   　　・他想要更多權勢嗎？  　　・他想得到...

2020本屋大賞TOP1 吉川英治文学新人賞候補作 銷售突破40萬冊   　　這是一個不屬於戀愛或親情，純粹的人與人之間的關係的故事。 　　故事中的兩位主角一直探詢著， 　　該為他們長期以來所編織的關係，冠上什麼名詞。 　　毫無鋒利之處，卻能傷人的刀刃，是真實存在的！ 　　當它們被冠上常識、正義感或善意之名時，人們該怎麼辦呢？ 　　希望各位讀者，能帶著與兩位主...

在家庭與學校生活中， 內心總有著無數煩惱的情緒問題困擾著， 在這成長時期自我人格探索的發展階段， 透過此書學習與日記精靈成為心靈上的好夥伴。 一邊紀錄心情，一邊療癒自己， 一天一點、一點一滴、每天每天成為更好的自己！ 　　藉由15個煩惱主題的情緒問題， 　　獲得15個煩惱主題的情緒解答。 　　讓孩子透過煩惱的問題過程中，找到新的嘗試方法， 　　只要勇於接受改變心態，負面情緒就可以變正向囉！...

　　點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記！ 　　讀葛瑞的爆笑成長故事，紓解你的生活壓力！ 　　幽默囧爆，讓人笑到翻滾噴淚的奇書！ 　　漫畫式圖像，無障礙學習口語化、生活化英文！   　　◎全系列書籍全球印量超過250,000,000本 　　◎全球有78種版本，翻譯成65種語言 　　◎美國《紐約時報》排行榜冠軍作家、富比士公司票選全球收入最高的作家、《時代》雜誌選...

　　與「不定時強震」共處 　　每個孩子都該讀的安全避難小百科！ 　　從「為什麼」會發生地震，到發生地震該「怎麼辦」？ 　　★★最實用的防災繪本★★ 　　嗚……是大地震！ 　　地板在搖、書櫃倒了、窗戶嘎嘎作響…… 　　可是爸爸媽媽不在身邊， 　　我要怎麼保護自己？ 　　你知道嗎？地球一年３６５天，總共會發生大約５０萬次地震！台灣又正好位在地震最頻繁的「環太平洋地震帶」上，距離台灣最近...

★《被欺負了可以打回來嗎？》人氣作家金永鎮最新力作★ 　　分數究竟重不重要？考差了到底該怎麼辦？ 　　當孩子開始面臨一連串的考試與測驗， 　　焦慮感不斷襲來，開始產生逃避和放棄的心情， 　　如何協助孩子應付壓力，每次挑戰都全力以赴？ 　　☆連續蟬聯12週韓國童書暢銷排行 　　☆家長一片讚聲，國小低年級親子必讀！ 　　自從上了小學之後，總有一大堆考試等著小綠。 　　今天學校的聽寫考試成績...

Amazon 100%五顆星好評 史上最精闢的花精心理側寫和人格剖析，準到令人汗毛直豎！ 這本葵花寶典，將負面情緒斷捨離！ 傳授成為花精師的諮商祕技 　　巴赫醫生說：「長久以來我們都怪細菌、怪天氣、怪我們吃的東西使人生病，可是我們大多數人都有對抗流行性感冒的免疫力。……只有當我們任由懷疑和沮喪、猶豫不決或恐懼悄悄襲來，才會使我們敏感於外界影響。」 　　出身西醫系統的巴赫醫生，盼望能...