【問題】女人老化現象?推薦回答 1.《時療:35歲、42歲、49歲是女人的三大關鍵保養期,藉天地的力量,善用「時辰醫學」克服「假性衰老」,美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決!》作者:余雅雯女人要年輕,逢「7」要當心! 35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期, 善用「時辰醫學」克服「假性衰老」, 藉天地的力量,讓女人優雅又自在, 美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決! 女性的生理週期以「7」的倍數,每隔7年就進入另一個階段。35歲以前是巔峰期,35歲起,身體逐漸老化;42歲開始,健康發出警訊;到了49歲,則正式進入更年期。在這三個「關鍵7年」必須確實... 2.《王唯工教授以脈為師套書組3 (以脈為師 + 以頸為鑰 + 以肺為宗 + 以腎為基)》作者:王唯工王晉中30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列全套收錄~發表100篇以上國際論文,梳理畢生研究中醫科學論據,照顧大家健康的同時,把血液循環共振理論推向世界。《以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病》了解致病之因,才能有效治未病!以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。《內經》中很多見解為中醫之基礎,且經過兩千年至今仍屹立不搖,以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《傷寒論》以降,中醫之發展...3.《無人地球:全面改寫經濟、政治、國際局勢的人口崩潰之戰》作者:達瑞爾.布瑞克約翰.伊比森不只是台灣, 全球人口都面臨災難性的衰退,衝擊著現在與未來的世界! 過去,人類的淘汰機制,向來是由饑荒與瘟疫主宰; 但這一次,我們選擇親手淘汰自己。 這背後絕非僅出於高房價、低薪資等眾人琅琅上口的因素。 這波人口急遽下降的趨勢,將比你我想像中來得更快、更猛、更危急。 全球經濟、政治等國際局勢與競逐版圖,更將遭遇徹底的顛覆與重塑! 過去多是因為氣候、瘟疫、戰爭等災難造成人...4.《吳明珠教你養好腎,不畏更年期:髮量豐盈、皮膚細嫩、性福滿意、好眠好脾氣,60歲就像40歲!》作者:吳明珠年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現, 男人該擔心,女人更要注意! 腎是五臟六腑的根本, 越早開始養腎,越能從內到外維持良好的體態, 腎好心就好,徹底解決失眠的問題。 腎好肺就好,不再盜汗、潮熱、水腫。 腎好肝就好,經期準... 5.《跟著做系列1 燃脂瘦身曆!:每天一頁、一天5分鐘, 2周養成快瘦好體質》作者:彭燕婷◎國內第一本瘦身桌曆,一天翻一頁! 不用挨餓、節食,跟著做2周就能狂瘦3kg! ◎水腫女子 脂肪女子 肌肉女子 三大體質瘦身燃脂全攻略! ◎美女中醫也在做的「瘦體操」+「瘦身茶」大公開! 蘿蔔腿 蝴蝶袖 大象腿 粗腳踝 水桶腰 小腹婆 馬鞍肉 大屁股 全部OUT 本書介紹12種救急瘦身瘦體操,還有瘦身茶飲、肥胖體質檢測……等。 跟著美女中醫師按一按、刮一刮,今年夏天就可以穿上比基尼。 ...6.《讓你年輕10歲的零糖飲食:日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣》作者:白澤卓二 原來砂糖是慢性毒品 你以為自己並不嗜甜, 卻在不知不覺中吃進過多的「糖」!! 日本首席抗老化醫學權威--白澤卓二醫師, 戳破「幸福食品」的假相,甜食是最可怕的老化劑! 你應該都有過以下經驗吧? .突然好想吃甜食。 .莫名地很想吃鹹味食物 .吃什麼都要淋醬油或醬汁 .就算飽了還是很想吃甜的或鹹的食物,而且一定吃得下。 小心!你可能已經糖中毒了 如果對於這些徵...7.《持續做愛不會老:婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機》作者:潘俊亨50男人、女人必讀 荷爾蒙療法不會致癌,是抗衰老必需 更年期對男人和女人而言不是臨老期,而是第二個青春期的開始, 保障中老年生活,此時應該更積極抗老,荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。 荷爾蒙不僅能維護健康,也是性能力和性慾望的火種,不論男人女人,都應該正視更年期後性愛和諧的問題,房事無礙,夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨,人類壽命延長,銀髮生涯,將因... 8.《臉部抗老解剖書:撫平細紋、擊退鬆弛、重現彈性,保持臉部肌膚自然美的方法》作者:凱特琳‧佩茲── 隨書贈送【30種臉部抗老解剖操 練習海報】── 法國美容保養長銷書 亞馬遜書店讀者★★★★★五顆星評價! Youtube影片點閱率爆表! 法國超高人氣臉部健康操教練凱特琳‧佩茲首度登台! 獨家揭露法國女人抵抗歲月老化、地心引力的不老秘密 不靠醫美,也能青春永駐! 每天5分鐘,你就可以成為自然、凍齡、美魔女! 透過活動臉部肌肉,練習最天然、省錢、簡單的...9.《身體的日記》作者:丹尼爾‧佩奈克 那天,莉宗收到一大包禮物,是德高望重的父親留給她的…… 親愛的莉宗: 一到家就收到公證人R.先生交給你的奇怪的禮物,驚訝吧!它們是我悄悄寫了一輩子的日記。從我這一生的第12年開始,直到第88年為止,這日記只屬於我那獨一無二的軀體。我心愛的女兒啊,這就是我留給你的遺產:它並不是生理學的論文,而是我的祕密花園。隨你決定該如何處理這些日記本,如果你認為有必要將它出版,請務必隱去作者的...10.《男性顯本色:我的養生秘方》作者:李韡玲 無論事業或家庭,步入四十才是男性的黃金期,但俗語有話:「年過四十天過午」,身體機能就像午後的太陽開始慢慢下降,大不如前,只有正視保健養生,才可以朝氣充足、陽氣不虧;女性也希望身邊的男性健康又出色! 繼《女性當自強 之 我的美麗功課》後,Ling姐再度推出系列作《男性顯本色 之 我的養生秘方》!Ling姐一向重視家庭,與丈夫、兒子相處時悟出不少男性保養秘方,重點內容包括: 男人... 11.《子宮好,人不老!:一生受惠的子宮照護常備書》作者:莊雅琳 女人,妳搞得懂自己的身體嗎? 私密的疑惑,讓妳羞於啟齒發問嗎? 便祕、搔癢、怪味道、偏頭痛、月事不順……? 小心這些都是「子宮娘娘欠佳」的警訊! 從微至著,最貼心的女性調養提點, 全方位教妳最正確的「婦科自我護理」攻略! 妳知道嗎?親愛的子宮也是「有脾氣」的: 1.月事來潮痛到崩潰,都怪寒冷體質惹的禍! 2.瘋狂經期大紊亂,代表卵巢衰弱不健康! ...12.《我的凸肚不見了!:植化素新飲食》作者:林佳靜孫崇發腰圍減少1吋,壽命增加3年! 植化素新飲食4-3-2-1,能幫你:清除血液毒素、降三高、消凸肚 內臟脂肪過多的粗腰凸肚,是三高的慢性殺手。據統計,台灣地區有80% 以上的中年男性內臟脂肪超高標,是中年女性的5.8倍;在10年後罹患糖尿病、中風、心肌梗塞、失智症等,高風險值增加到3倍以上。 科學報告已證實:天然植化素具有抗氧化力,能有效清除脂化自由基與糖化自由基,並具有抗發炎、抗癌...13.《女人40 最青春:名醫親授 青春永駐打造法》作者:滿尾正 本書中提及的「打造抗老的身體」,指的是讓身體保有「三大能力」。 第一項能力是「基礎代謝力」。基礎代謝力是燃燒體脂肪、預防肥胖,使身體充滿活力的能力。換言之,這項身體的運作功能就是「喚回青春機制」的原理。 任何人只要到了四十歲左右,基礎代謝能力就會漸趨衰弱。如此一來,身體也開始出現各種老化現象。例如:從身體變得容易發胖、「肌膚不再緊緻」之類的美容層面問題,到罹患糖尿病等生活習慣病的... 14.《實用居家漢方美容:穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸,不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法》作者:沈瑞斌拒當黃臉婆! 美容美顏、抗老回春一書搞定 居家美容寶典,讓你由內而外散發女人魅力 總覺得上了一定的年紀後,無論是外貌還是體力,整體身體狀況大不如前嗎? 雖然隨著年齡增長,會產生不可逆的老化現象, 但……你相信嗎?透過有效的方法,可以讓皮膚凍齡,甚至是逆齡生長! 越活越年輕不是嘴上說說, 想要變美又不想要動刀醫美,想要美白又不想吃來路不明的藥品…… 當你了解中醫...15.《圖解神奇荷爾蒙:每個女生都會想知道的美膚生理學》作者:福地真美1天1保養 28天荷爾蒙調理法 告別經痛、水腫、婦女病,就從今天開始做起。 有效調整荷爾蒙的自我保養術。 女性上班族佐枝子已經兩年沒有男朋友,最近發現自己的面容明顯憔悴許多,黑眼圈、暗沉肌膚紛紛找上門,爆量的工作再加上飲食不正常,如果繼續過著不愛惜身體的生活,將會加速老化現象…… 如果30歲以下的妳有這些症狀,妳的荷爾蒙分泌已經失調了…… □不確定也不在意下次的生理期是何...常見瑜珈問答老化過程女人老化速度延伸文章資訊這13個不留意壞習慣才是加速你老化的隱形殺手! | 女人老化現象愛美的女性總渴望能永保青春外貌,多麼希望能永遠當個凍齡美女。無奈女人從25歲開始,不僅新陳代謝能力變差,老化現象也開始漸漸浮現,這時與其一昧地尋求外在的保養, ...女人老化現象 | 女人老化現象如何度過更年期?55歲以後,女性卵巢進一步萎縮、老化、變硬、表面... 有些人則深信「女人40一枝花」,到了更年期就只能枯黃凋零、等待老去。 ... 蒼白光滑, 陰道逐漸萎縮 ...女人要覺醒!4大老化症狀即刻止步超完美人妻,變身全攻略 | 女人老化現象另外,因皮下組織老化鬆垮所形成的眼袋和淚溝現象,也可運用「眼袋手術」,將脂肪抽出並作重新配置,來改善眼部老化現象。懶女人35歲就顯老 | 女人老化現象黃帝內經裡面提到,女子到了35歲左右,陽明經脈的氣血衰退,代謝循環變慢,就會出現面部憔悴、頭髮脫落的現象,這就是老化的開始。到了42歲,特別是頭 ...女人這處越來越大,這是衰老的表現!你身上有嗎 | 女人老化現象提示:運動後心跳過快現象持續時間長,心髒調節能力越來越低,這說明心髒本身的儲備能力已下降。這是心髒肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關。原來女人出現這幾大現象是開始衰老的信號,萬萬不可大意! | 女人老化現象其實,女性過了28歲之後,頭皮與皮膚一樣會開始逐漸老化,有別於臉上表現的氣色,頭皮的老化顯現方式是頭髮變白、開始掉發。如果發現有頭髮白或開始 ...這10個現象是身體開始衰老的訊號,你中了幾個? | 女人老化現象注意身體老化的10個現象 · 一、肌肉減少: · 二、臉部出現老化: · 三、大腦功能變差: · 四、身體柔軟度與平衡性變差: · 五、牙縫愈來愈大: · 六、皮膚變差:.人未老珠先黃青春OL憂"初老症" | 女人老化現象提醒現代女性留意「初老症」的警訊,避免還沒到「女人40一枝花」,就已瀕臨凋謝, ... 煥發的歲月,臉蛋卻出現年齡層不該有的下垂、眼袋、斑點、皺紋等肌膚老化現象。身體騙不了人! 這10個現象代表你「老化ing」 | 女人老化現象但如果是「提早老化」的話,就要開始學習調整和改變生活方式;而3大抗老之道:養成運動習慣、早睡早起、健康飲食,是不變關鍵。 以下針對10大老化現象,小 ...男女性每十年的健康老化過程 | 女人老化現象