一套關於靈性、脈輪的肯定語集合，從最基本的概念回饋給自己鼓勵與支持。 　　熊讚卡集結了盈君老師的文字靈感、熊米的繪畫創作，最後完成六十四張小卡。 　　這是一套關於靈性、脈輪的肯定語集合，並且透過色彩以及簡易的文字，幫助自己從最基本的概念回饋給自己鼓勵與支持。透過這些美麗、可愛、逗趣、幽默的卡片，可以帶給人們許多驚喜與新洞見。期盼也可以透過這些圖卡帶來的微療癒，能夠改變一個人的信念與價值觀...

身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效！ 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥，有效改善激痛點 　　／／這裏痠那裏痛，其實是「身體出現警告訊號」 　　◎［身體的痛，是心靈的傷］ 　　無論你現在處在什麼樣的年紀，在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前，你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體是一個無私的連結器，所有的痛、感受，都會發出訊息，警告我們身...

　　本套書組合：《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀養生湯：喚醒七大脈輪能量的108道湯品》+《阿育吠陀原理：自我修復的科學》   　　《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》   　　Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！簡單實踐印度五千年養生智慧 　　源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身體和情緒的科學， 　　從出生...

　　【透過引導啟動自癒， 　　回歸你原本就該擁有的健康與美好狀態】 　　這兒酸、那兒痛，是我們忙碌生活，經常有的經驗。想到不喜歡的事，聽到不喜歡聽的話，心情糾結，鬱鬱寡歡。日復一日，對生活失去熱忱，一時間，迷失了自我，甚至遺忘生活的初衷，過一天是一天，轉瞬間已耽誤了大好年華。 　　這是一般人對於生命的迷思。 　　無法前進，也無法後退，造成進退維谷的困境。 　　困，心境自然無法開闊，意識混...

骨盆回正，喚醒身體的自癒力 啟動七大脈輪，讓身心靈回到最佳狀態 動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒 每天30秒，解除身體不適的自我放鬆法 　　【超值附錄練習影片】書中特別收錄「骨盆回正，七日居家鍛鍊套餐」影片QR CODE。 　　●［這裏痠那裏痛，全都是「骨盆歪斜」惹的禍］ 　　□免疫力下降□膝蓋頭痛□水腫□生理痛□過度肥胖□左骨神經痛 　　□小腹凸出□便祕□腰痠痛□消化不良□肩頸痠痛 ...

武俠迷、練功家、養生族、醫療從業者必讀！ 尋找強身的武功秘笈再也不必上山拜師， 打通學習中醫的任督二脈，維持勇健不老的養生寶典，盡在本書。   　　腎臟是人體最重要的先天之本，攸關生命的存亡以及後續的繁衍。 　　腎臟也與人的智力（IQ）、學習能力有密切關係，不僅收藏每個人先天帶來的珍貴精氣，也將它傳遞給下一代。 　　腎經貫穿脊椎，連結最多臟腑，主管骨髓和腦髓，開竅於耳朵，與聽力和平衡有關...

　　這是一本以色彩與靜心方式療癒「負面情緒」的工具書。如果你曾感受到低潮，或正處於不知名的低潮中，可以由每個顏色對應的不同情緒來解讀自己的情緒，其後輔以呼吸或靜心練習，可令你體驗到情緒變化的微妙，而就在轉念之間，你的生命變得更色彩繽紛，更有生命力，宛如重生一般。 本書有三種遊戲方法： 　1. 你可以一章一章的由身體地圖──紅色（海底輪）開始漫游。 　2. 你也可以查查目錄，看看目前自己正處於...

　　★華文世界第一本！結合太陽曆與月亮曆，傳承自馬雅長老 　　★認識此生的靈性使命，及需體驗的人生課題 　　★十九個古馬雅月＋二十個古馬雅日，圖騰意義解析 　　★重新連結古馬雅手抄本的圖騰頻率 　　★可融入個人冥想，取用每一天宇宙能量做靜心 　　馬雅大師們從遠古時代至今持續不斷給予人類指引，藉著他們所傳下來的馬雅曆法，我們能夠提升自己的振動頻率。馬雅人留給後世的不凡遺產，包含手抄本、神廟和...

　　～進入身體能量中心，開啟9大脈輪之力～ 　　 脈輪是你的力量中心所在， 　　是「有形世界」與「能量世界」之間的轉譯站。 　　◤脈輪是通往靈性力量與潛能的入口◢ 　　脈輪能量的流動至關重要。 　　它決定了你的身體是否健康、精神是否愉快， 　　以及能否與周遭環境達到平衡和諧。 　　 　　作者亞絲娜·裴拉吉斯博士，是知名形上學導師， 　　也是全球最大線上形上學資源網站「聖者女神機構」創辦人。...

　　「阿字觀瑜伽瞑想法」又名「一字禪」。此瞑想法簡明易解，容易實修及推進密教觀想的現代化。在理解實踐及保健養生的觀念上，其可得到「動靜一致，身心一如，色即是空，養生長壽，心身安靜，安心立命」之效果。　　作者於追求密教根源時，乃著眼於瑜伽，並深入體會瑜伽的行法，而後將阿字觀修法配合瑜伽體操或瞑想，再透過己身的融會貫通，將之授予眾生，以使眾生易於修法與理解。部分內容提要：第一章　提倡阿字觀瑜伽瞑...

～從「香氣聯想」開始的7堂精油課～ 從21種植物的形態、顏色、成分，分析香氣釋放的訊息， 以精油作為媒介，釐清內在需求， 日本學員異口同聲：「這是我最想上的精油課！」   　　每一支精油，皆帶有不同的特性及訊息—— 　　．【苦橙葉】鼓勵你「隨順己心」能幫助打開心房坦率表露心情。 　　．【乳香】神聖的香氣，能助人從慌亂生活中脫身。 　　．【大西洋雪松】可使人立定不動如山的原則，相信自己。 　　...

　　不論是已經有瑜伽練習經歷的入門者， 　　或仍認為自己柔軟度不足不適合練習瑜伽的觀望者， 　　這本書都能帶你從另一種角度去重新認識瑜伽， 　　並調整自己在練習過程中的心態與意識傾向。 　　本書的重點不在於精確的動作鍊鍛指導， 　　而是更著重於各體式和脈輪的對應關係，理解如何藉由體式讓身心能量取得平衡。 　　並淺顯易懂地從古瑜伽起源的理論、傳說、象微，進一步瞭解體位法的動作意義。 　　●...

透過瑜伽，從腳底往上穿越身體至頭頂、從海底輪到頂輪， 活躍與轉化影響我們至深的生命之源。 「身體與心靈是互相映照、彼此反射的鏡子，提亞斯不偏不倚地將我們今日所知的解剖學與能量體的剖析融為一體，他的多年經驗賦予本書不容置疑的權威性。」 ──托馬斯‧邁爾斯（Thomas Myers），《解剖列車》作者   「提亞斯‧里托是東西方之間的一座必要橋樑。他精通瑜伽修習、冥想以及西方解剖學，並藉此深...

明明沒生病，為何還是覺得好累？ 容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？ 常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中？ 　　心情不好是身體阻塞了！ 　　疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量， 　　消除不安、憤怒、厭世、無力感等症狀，找回身體正能量。 　　◎焦慮、煩躁、恐懼、不安，別讓負面情緒毒害身體！ 　　很多人會以為「身體」和「心靈」是兩套不同的系統，各自獨立作業，但其實身心有著密切...

　　昔年的江河招待所原址重建，三姓再次聚集，等待地窟開啟， 　　兜兜轉轉了一圈，一切又指回原點。 　　地下湖盡處，息壤瀑布頂端，盤踞數層樓高的太歲， 　　息巢下的屍體是為誰準備？該擺出來的，早已攤上檯面， 　　背後的故事卻依舊雲遮霧罩。 　　軟面冊子替易颯解開疑惑，原來她的血不是平白亂流， 　　而是死亡先兆，事已至此，當斷則斷， 　　她爽快供出自己的祕密，換取宗杭脫身回家。 　　丁盤嶺說的...