維他命真的是「靠他維命」嗎？坊間充斥著各式各樣的維他命丸，該怎樣選擇才正確呢？本書告訴您如何吃得好、吃得對、吃得巧、吃得健康！作者簡介胡建夫醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。對於家庭保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文希望大眾注重居家飲食與健康。著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。

溫馨的親情就像維他命一般，是生命的必要元素。．羅蘭「父親的照片」．琦君「毛衣」．高希均「八張機票——母親的驚喜」．眭澔平「陪老爸走一段」．李家同「車票」．黃光男「我的母親」．馬叔禮「寫不成的書序」．蘇偉貞「有空就回家」(*本書為新編版書籍)

　　我們立志做小事！ 　　為目標設定下限，用你的生活方式經營你的事業， 　　每個人就是一人公司！ 　　一人公司不只是「一人」的公司， 　　一人公司是「質疑成長」的企業。 　　一人公司拒絕並質疑傳統經營理念中要大、要快的成長模式，因為成長並非永遠是最有利的，要求更多，往往代表著更加複雜、更多責任，通常也產生更多費用。保羅．賈維斯不僅幫你擺脫在傳統上以成長為導向的企業中工作所產生的煩惱，他更說...

第一章　維他命C重新受到世人的評價第二章　維他命和礦物質的常識第三章　維他命C的效用第四章　維他命C可預防成人病第五章　能夠有效攝取維他命C的方法

　　！心情焦躁憂鬱 　　！失眠黑眼圈 　　！皮膚暗沉粗糙 　　！臉上出現痘痘色斑 　　！小腹突然發胖 　　！生理週期不規律 　　！排卵期腹痛 　　！無法受孕 　　這些都是子宮發出的求救信號？！ 　　子宫暖>>不發胖>>不顯老>>病不侵 　　月經不調、經痛、子宮肌瘤、內膜異位、子宮癌、更年期障礙、不孕症等等，這些煩擾女人數十年的不舒服或疾病，都是因為「子宮冰冷」。 　　女人一生的問題──「...

　　搞定內分泌，就能打造青春體質！　　女人要想不發胖、不變老，就要先顧好體內的內分泌。 　　氣血是女人健康的關鍵，當氣血不通順時，內分泌會跟著失調，貧血、生理痛、手腳冰冷、子宮肌瘤等大病小痛也容易上身。 　　陳醫師針對二十八種女性常見的病症，親授生活中簡單易行的按摩、食補、茶飲、敷面膜等漢方 本書特色 　　二十八種常見婦科疾病，氣行血順就搞定。　　五十一道特調漢方茶飲，從內到外變美麗。　　六...

　　維他命是人類的六大營養要素之一，亦是人體新陳代謝生化反應的輔?用量雖微，但卻對人體發揮著重要作用，是人類不可缺少的營養成份。 　　本書遵循科學性、實用性、可讀性的特點，對維他命的種類，食物中維他命的來源，及缺乏維他命之種種疾病表現、飲食防治和藥物治療的方法；都一併作了詳述。 　　毋庸讀言，盡管維他命在人體中有重大作用，但畢竟不能包治百病，更不得濫用，否則維他命亦可能變成〞危身命〞。

　　★萬人矚目，讀者拼命敲碗催促中文版出書的強檔新刊 。 　　★發售後馬上再版，日本好評不斷的優秀作品 。 　　★投稿網站「成為小說家吧」的人氣作，日間、周間、月間第一名的戀愛小說。 　　★本作旨在描寫不經任何劇情鋪陳直接跟青梅竹馬談戀愛的故事。 　　「小諒，你好像正義的使者。」 　　高二學生高森諒在上學途中，救了在滿載電車中遇到麻煩的青梅竹馬伏見姬奈。 　　這個女孩在學校是眾人公認的...

　　★萬人矚目，讀者拼命敲碗催促中文版出書的強檔新刊 。 　　★發售後馬上再版，日本好評不斷的優秀作品 。 　　★投稿網站「成為小說家吧」的人氣作，日間、周間、月間第一名的戀愛小說。 　　★本作旨在描寫不經任何劇情鋪陳直接跟青梅竹馬談戀愛的故事。   　　高中二年級的春天，高森諒因為在滿載電車中救了遇到麻煩的青梅竹馬伏見姬奈，原本關係已變疏遠的兩人又重新建立了情誼。   　　「我們靠得好緊唷...

　　定期修復消化系統是最理想的預防醫學   　　你的腸道是不是黏糊糊地還充滿壞菌？ 　　你是不是長期疲倦、疼痛、過敏、放屁很臭、有口臭、濕疹…… 　　心臟病、癌症、憂鬱，慢性病總是治了又治難以痊癒？ 　　大部份的慢性病都與消化系統失能相關，即使它看起來不是消化系統的疾病   　　阿育吠陀＋功能醫學的最強消化系統淨化方案 　　按這個方法做，難纏的壞菌、嚴重的腸漏都可能治癒， 　　21天就能讓你...

　　因為是女子，才能這樣享受東京！ 　　第一本給台灣女孩的東京旅行提案， 　　像在地女子般地生活，體驗東京日常與休日的景點。 　　★給初訪東京的你，4條必逛的定番行程 　　從享受一頓美好早餐開始，以在地人的節奏，逛逛合羽橋道具街、文具聚集地的神保町、清澄白河，感受文藝氣息，晚餐再試試獨特的河豚拉麵。不論你喜歡美食、購物、藝術、追星，都能在書中找到自己專屬的路線。 　　★在地人的隱藏版...

習慣在紙上沉思，習慣用寫字啟動一天的開始 這套書結合日誌功能，讓你每天「戀上寫字」， 進一步成就「美日‧美字」   　　每一天，都值得你感到喜悅 　　每一天，都需要你認真活在當下 　　每一天，都是寫出美字的最好時節 　　每一天，都是生命中 　　最好的開始   　　瑞士哲學家 卡爾‧希爾逖（Carl Hilty）說： 　　「能夠躺在床上期盼明天一早起床，那就是幸福。」   　　用本書激勵你...

身強體健是人生最大的財富，而均衡的飲食是強健體魄的根基。人體對維他命的需求量雖不高，但若攝取不足或缺乏時，身體機能馬上出現異常。許多維他命極易流失，到底該如何有效攝取各種維他命呢？本書詳列各項維生素的功效，並列舉其含量豐富之食物，助您精準攝取，維護身體健康。

　　加入女裝社的牛若，成天被迫捲入社員們的私事當中！ 　　本集的故事聚焦於各個社員和與社員們相關的角色。 　　擁有小麥膚色的美少女卯月希空（♂）以及跟在他身後打轉的神秘少年。 　　超級自戀狂的鳳快斗以及與他容貌非常相似的雙胞胎姊姊。 　　還有宅男的公主未永朝日以及看管他的青梅竹馬風紀委員。 　　隨著社員們的關係人物登場，他們各自穿著女裝的原因也漸漸明朗化。 　　然後牛若與龍崎的關係依舊若即若...

　　「身為一名專業人士，要保持絕對的公私分明—— 　　即使如此，我還是無可救藥地喜歡黑川先生。」   　　天花的愛情喜劇新作終於發售，並且一炮而紅。 　　看見她露出睽違許久的真率笑容，清純下定決心要讓作品被更多人看見。 　　雛緊接在後推出的新書也緩緩醞釀人氣中。 　　在她的天然呆與陽光的傲嬌連發之下，清純被兩人折騰得團團轉， 　　同時仍一步步朝著百萬銷量的目標前進...