50歲的美魔女Linda老師霸氣回歸！ 一條彈力帶，打造終極S曲線 視覺體重瞬間減少5KG 無論是上班族還是中年婦女都能瘦 　　久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你、為了減肥而煩惱的你 　　你知道嗎？下背和腿後，都是堆積脂肪的隱形危機 　　千萬別讓背影成為透露年齡、展現老態的破綻！ 　　利用彈力帶，打薄下背、消除腿後橘皮 　　打造出全方位的九頭身Model身材 　　在...

　　STRONG IS NEW SEXY. 　　──日本美臀魔術師岡部友【專為亞洲女性設計】──   　　30天，升級全新的自己！ 　　練就真理臀，你就是真理！   　　◤什麼是「真理臀」？◢ 　　真理褲，起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲，穿上後青春無敵，更顯得腰細、腿長、屁股翹。 　　便上網PO文「這到底是真理還是邪教？」 　　瞬時間，網上一片熱議不斷。 　　最終結論：凡擁有能駕馭...

讓花仙子為你送上38封貼心的信； 讓牌卡手繪、文字滿滿的祝福能量， 為當下抽到卡的你帶來溫暖的鼓勵、愛的支持。 它將是屬於你個人的療癒與指引。 《巴哈花精情緒指引卡》是作者經由多年使用花精的經驗，擔任花精師為個案諮詢的心得，以及長期與植物連結所得到的啟發。作者衷心期望──這套花卡能陪伴在每一位巴哈花精的愛用者身邊，成為個人情緒療癒的專屬諮詢。 每張卡片上的手繪、文字都有滿滿的祝福能量，期...

　　當風靡全球的「彈力帶」遇上博大精深的「太極」， 　　這美好的中西碰撞結合成時下正夯的「彈力帶太極」， 　　將帶給你前所未有在瘦身雕塑、健身防身、防肌少等多方面的全新體驗。 　　在疫情嚴峻的此刻，如何居家利用有效的方法，提升免疫力，強肺健體，尤其重要！ 　　據國際醫學期刊發表的研究報導： 　　太極拳對COPD（慢性阻塞性肺病）的康復，有正面幫助！ 　　市面上獨創，同時也是唯一一本，太極結...

　　當你開始操作醫藥輪，　　你會驚訝地發現其中潛藏的靈性成長力量，　　你也可能會發現這過程中美妙的光明力量。　　這副牌卡能成為你的神聖工具，　　協助自我成長且發揮真實潛能。 　　醫藥輪，存在於世界各種古老的文化之中，它是古老薩滿巫術文化的精神核心之一；透露人類理解世界的方式，圓圈代表大地，十字代表生命運行的週期與循環。 　　作者琳達是擁有醫護背景的專業治療師，成為靈氣大師與導師已有八年，在這...

「西東」品牌原創角色──相撲君OHAGIYAMA 與日本風俗禮儀會擦出什麼樣的火花？ 　　為何新生兒滿週歲要背麻糬？ 　　入學竟可以收到親戚給的祝賀禮金？ 　　為什麼搬家就要吃蕎麥麵？ 　　可愛又幽默的圖文介紹，帶你輕鬆了解！ 　　●學習日語，光會聽、說、讀、寫，就夠了嗎？ 　　語言跟文化習習相關，不同文化會衍生出不同的詞彙與用語。 　　藉由對文化的深入瞭解，就能進一步理解日語背後蘊含的...

　　法國烘焙名店的招牌甜點， 　　法國烘焙大師最引以為傲的烘焙之作 　　本書囊括了食譜與飲食文化， 　　以詳細的步驟說明法國最受歡迎的甜點作法； 　　一篇篇名廚與甜點之間的動人故事 　　這是一本烘焙界的武功祕籍， 　　想學會最經典最著名的法國甜點， 　　想了解法國烘焙大師習藝的心路歷程。 　　這本集結了各門各派的習藝精髓； 　　是喜歡烘焙、學習烘焙、想成為烘焙甜點師必備的好書！ 　　◆甜點...

淬錬一世紀的傳奇故事 品飲從傳承到創新、邁向下一個世代的風味 日本威士忌愛好者必須擁有的關鍵指南 1918年，第一次世界大戰如火如荼之際， 竹鶴政孝踏上太平洋航線，前往蘇格蘭學習正統威士忌釀造技術，日本威士忌就此踏出第一步。 今天，日本威士忌在國際賽事屢創佳績，更在全球酒迷與收藏家間掀起狂潮。 短短一百年間，它是如何從無到有？如何建立屬於自己的獨特風味？屬於日本威士忌的獨創風味又是什麼呢？...

王牌名師齊斌帶你學會必備100句型 掃描QR CODE可聽美籍老師朗讀字彙與例句 核心句型＋例句演練 + 豐富字彙 ＝建構最堅強的文法基礎 　　解析句型重點: 清楚指出每一種句型的形成架構，組成的基本字詞及需特別注意的詞性變化，結構一目了然。 　　聚焦精選例句: 句型架構要能應用於句子當中才是真正的理解。精選例句帶你認識句型在句中的活用，將句型內化為語言。 　　加深學習成效: 補充詞彙...

　　好的領導者帶你上天堂，差的領導者帶你下地獄。 　　玩牌時，好的領導者能讓普通牌組絕地重生，創造佳績；相反的，糟糕的領導者就算幸運拿到同花順，也能輸得精光。可見，好的領導者與差的領導者，從小至一件事、一個案子，大至一家企業、一個國家，其影響力有多麼深遠。 　　領導者讓我們帶領一群團隊，讓他們義無反顧的追隨，不論遇到任何難題與險阻，都會盡其所能地完成任務。 　　真正的領袖特質有許多種，...

你以為升遷是件天大的好消息， 卻可能是個晴天霹靂的惡耗？ 不懂「帶人學」，就準備變成公司裡的夾心餅乾， 讓上司和下屬把你壓到喘不過氣來！ 　　新手主管該要知道， 　　老闆出錢，員工出力，主管拼績效； 　　老闆不做的，員工不會的，都是你管的！ 　　透過領導╳訓練╳激勵╳分析╳決策， 　　提升績效，滿足高層馴服基層， 　　換個位置同時換個腦袋，才是職場生存真王道！ 　　打破新手主管迷思...

本書特色 　　現如今單槍匹馬闖天下的時代已經過去了，這是一個宣導合作、宣導效率的時代。一個人的力量永遠是有限的，而如何借助別人的力量、如何通過領導來提高團隊效率，這是每一個成功者應該研究的課題。古往今來，大多成大事者都具備獨特的領導特質和超強的領導藝術，他們精於管理與領導之道，能夠運籌帷幄，他們懂得如何讓自己的手下心甘情願的跟隨，如何通過塑造自己以震懾他人，如何找到最合適的人做最適合的事情...

謹獻給所有想培育部下、建立優秀團隊的主管們！ 主管不需要在各方面都贏過部下。 本書提供既忙碌又多煩惱的主管邁向成功的四十八種方法， 如提高部下士氣、時間管理、會議進行等訣竅。 讓你帶領團隊時，再也不會猶豫不前！ 　　能升任主管的人，通常以前都是業績優異的基層員工。但也因為如此，許多主管升職後便一心想贏過部下、完全不聽部下的建議，也不讓人看到自己的弱點，畫出明確的上下關係界限……所以最後常導...

　　日本通柯珊珊深入日本16大品牌，親身採訪她們如何把「消費」做得有品味，作成好生意。 　　消費是生活中不可或缺的行為，它可能既繁瑣又令人煩惱，但也可以優雅而快樂，是一種最實用的品味活動－－如果能在每次的消費中得到小小的幸福，生活會多麼既有趣，又有情。 　　消費行為學上，有一個準確的黃金定律：任何商品只要通過日本市場考驗，只要能夠讓最挑剔的日本消費者滿意，這樣的商品多半能夠攻克世界各國。在本...

愛如果是答案，問題是什麼？ 問題是陪伴有多久？ 付出有多少？ 　　孩子到底是天生可愛，還是我們愛他才可愛？ 　　為什麼提一公斤的電腦很沉重，抱十公斤的小孩卻很輕快？ 　　是在玩的小孩開心，還是看小孩玩的大人開心？ 　　是什麼讓我們變成小孩心愛的大玩偶？ 　　為什麼孫子的家家酒，比米其林美食更讓人回味？ 　　為什麼孫子簡單的叮嚀，像天使的聲音？ 　　為什麼一分體貼，叫人萬分感動？ 　　...