【問題】心臟病穴位？推薦回答
全台灣的男女，每三人就有一人過重！肥胖是身體不健康的狀態，國人十大死因就有六項與肥胖相關，如惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病、肝硬化。你我最關心的健康議題「健康減重、絕不復胖」。請你跟我這樣做，瘦身一定會成功！ 中醫藥&免疫學權威醫師賴清旭的臨床研究分享 ◆克服4個瘦身不成的原因 ◆分析10種坊間減肥法陷阱 ◆傳授14招減肥必勝的心法 ◆分享8種安全有效的減肥法 健康不復胖...
平衡針灸是在現代解剖、生理學的基礎上結合中國傳統針灸技術而創立的一種臨床治療技術及理論，是對中國傳統醫學的繼承性發展。”三靶”理論是平衡針灸的理論核心。本書分基礎知識、訓練傷的平衡針防治、急救的平衡針應用、常見病的平衡針診療四篇，共13章，系統闡述了平衡針的理論核心、作用原理、技術特點、創新穴位，介紹了訓練中常見頭頸、軀干、四肢訓練傷的平衡針診療方案，內科、外科、五官科急症的平衡針診療方案，...
「要想不生病，五臟安和是根本」。本書緊扣「察顏觀色」主題，從發現五臟失養的蛛絲馬跡入手，借您一雙「火眼金睛」看清五臟的隱形「敵人」。教您挑選食物，五色補五臟。提醒您注意細節維護五臟安和，動靜結合煥發五臟活力，找准穴位疏通五臟氣血，喜怒有常條暢五臟情志。臟腑和諧五臟才能健康。本書內容精練、實用，語言平實流暢，是一本尊重科學、尊重讀者、經得起學術界推敲和檢驗的好書！本書是讓你越活越精神、越養越健...
瑜伽起源於古印度，因其溫和的運動方式和對人體健康、塑身方面所產生的驚人效果而風靡全球。本書是針對愛美女性對於塑形、美體、健康的需求，再配合印度的瑜伽術，而精心編排的一套舒緩運動體系。書中收錄國際最流行最有效的瑜伽健身姿勢，瑜伽中祛病與強身最有效的幾十種姿勢。被國際健康組織推崇的具有中國性的瑜伽結合中醫《黃帝內經》、經絡、穴位、太極、八卦、仿生學等醫學理論，根據每個人的「具有生命的身心」編制的...
中醫界的伸展聖經！小到掉髮大到心肌梗塞都能自癒 隋朝太醫宮廷醫術，成功變身成為現代平民簡單易學之養生功。 第一本清楚標示拉筋部位、行氣方向，並搭配按摩手法的中醫養生書， 繼《黃帝內經》後最受矚目的中醫經典！ 拉筋拍打能治百病，但你知道你拉到哪一根筋？又是否拍對部位？ 穴道按摩效果神奇，但又不知道穴位在哪裡！ 呼吸對了免疫力上升，但是要怎要呼吸才會具有呼吸力？ 現在不管中...
．90%的疾病，都可以從臉色看出來！ 望面診病法源自於《黃帝內經》，是老祖宗流傳千年的智慧。看臉面、看五官、看氣色，就可以透視身體內部，發現健康哪裡出問題。不用檢查、不用開刀，也能準確發現病灶，比X光還厲害！ 從臉部十五個不同的部位，就可以看出五臟六腑的疾病與症狀。像是兩眉之間是看肺臟的健康，如果發白可能有貧血。還有，要知道胃腸好不好，就看眼睛周圍；鼻頭（尤其是鼻翼）特別紅，代表...
心臟病、中風、高血壓、糖尿病……都是「高血脂」造成的！ 國家級心血管疾病權威、醫師獎得主 首席高血脂特效飲食專家 胡大一醫師 百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾力奉獻 獨創降脂清血飲食法，讓膽固醇不再巴著你！ 越早控制血脂，心血管乾淨不生病，有效降低心肌梗塞及腦中風！ ※隨書附贈 高血脂食材搭配全彩拉頁 提升「控脂力」，心臟病、中風、高血壓，當...
睡眠專家 高田明和博士 最新提倡 4小時快速睡眠法養成健康的短眠習慣，解決睡眠問題，創造更多的時間，人生也煥然一新！ 現代人因為忙碌，生活壓力大，嚴重時，甚至影響睡眠，失眠、睡不好已經逐漸成為全民問題。 一天24小時都嫌不夠用的人，都希望能少睡一點，可以有多一點時間花在學習、興趣、工作或陪伴家人。 只要睡4小時，整天精神飽滿，有可能嗎？ 短眠原理很簡單，看本書教你如何節省縮短...
★氣血通暢，百病自癒★ 中國氣血養生第一人 王彤 教你如何調氣血以養生 人體所有器官都需要在心血的調動下安然工作， 所以，氣血足的人往往做事有效率，且頭腦敏捷。 只要氣血運行井然有序，再加上適當的調養， 就能健健康康活到天年。 如果說養生是中醫的特長所在，那麼「養心」便是中醫養生的核心，而「調氣」則是這個核心當中的主打方法。實際上，「氣」也是最適合用來表述中醫精髓的一個辭...
國家級心血管疾病權威、醫師獎得主首席高血壓特效飲食專家 胡大一醫師 百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾囊相授獨創降壓通血路飲食法，短短4週，見證奇蹟，1天3餐，不忌口、免挨餓、不節食降壓顧血管、護心抗3高、減脂肪衰老，統統有效，不靠降壓藥，高血壓才會好！ ※隨書附贈 高血壓食材搭配全彩拉頁 □喜歡吃鹹的食物，鹽的攝取量過多。 □很少運動，沒有外出散步的習慣。 □生活不規律，經常熬夜...
腳是身體器官的地圖 能促進血液循環、活化身體機能、刺激淋巴排出廢物 提升免疫力和自然痊癒力 是最好的預防醫學 一找就到、一看就懂、一按就對位，按病找穴，配合書中完整建議按摩時間、按摩順序、手法與搭配中藥調理，全方位的家庭必備保健書。 再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡？ 只要穿上襪子，一秒到位， 立即成為自已和家人的專屬按摩師 一雙襪、二...
經絡，中國的養生醫學；瑜伽，印度的古老健身法。兩者的完美結合就是集養生、保健、美體、塑身於一體的「經絡瑜伽」；是由資深瑜伽老師李昭瑢和名中醫師李家雄，共同研究而成。 經絡瑜伽結合古印度瑜伽與中國經絡醫學智慧，將兩者的養生手法化繁為簡，取兩者優點，用柔軟的瑜伽動作刺激穴位，達到舒緩身心、雕塑體態、調整體質、保健臟腑的效果，對失眠、耳鳴、過敏氣喘、頭痛、生理痛與婦科病、更年期障礙、手腳冰...
流傳三千多年的易經中，又簡單又實用的養生祕密！ 肘、腋這些關節裡面的窩，都是精氣彙集的地方，要經常拍打它。 子時(凌晨一點到三點)要提防心臟病和低血糖的發生。 中式烹調法的缺點就是味厚味大，但有些病毒很喜歡味厚，比如說直腸癌。 床放在臥室中間最好，因為這裡氣場最足。 這些都是楊力教授的易經養生箴言，讓你從日常生活中輕鬆養生！ 《易經》對中醫養生的影響，就是「陰陽平衡、...