紐約時報暢銷書，原著已被翻譯成多國語言 ★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你： 如何透過瑜伽生活，啟動內在心靈力量，創造人生新高峰。 52句關於愛的洞察 12道療癒人心的食譜 40種瑜伽姿勢和調整呼吸的方式, 　　作者瑞秋．布拉森是一位在Instagram擁有超過百萬名粉絲的超人氣瑜伽老師。透過網路社群媒體以及周遊世界的授課，傳遞瑜伽生活帶來的好處和喜悅。 　　她曾經有段沉迷...

你天生就該活得很富足， 而不只是夠用就好， 放膽去要，積極行動， 你將會為夢想突然成真而大大驚喜！ 　　★    最偉大的心靈導師──希恩逝世75週年紀念，全新書封，經典呈現。 　　★    戴爾‧卡內基、拿破崙‧希爾等著名成功學大師都深受影響的一本書。 　　★    名列20世紀最偉大的50本成功勵志書。 　　●為什麼我愛的人不愛我？ 　　●最擔心的「萬一」果然都會發生？ 　　●...

這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》   ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書   　　第一本結合神經科學、心理學、精神分析療法與個人生命經驗， 　　深入探索園藝與心理健康關係的絕妙之作！   　　「只有在種花時，我才覺得自己很好。」 　　「這裡有一棵樹，我就坐在這裡，它給我一種平靜的感覺。」 　　「照顧...

光拚命是沒有用的！ 佛洛伊德與拿破崙‧希爾最讚嘆的大師， 「心理暗示之父」傳承百年的信心引導── 「每一天，每一天，我在各方面都會更好、更棒、更進步。」 只需早晚誦唸，你想要的，都會實現！   　　數萬人驗證的奇蹟力量，簡單又有效的自救方案！ 　　★法國再版155次，美國再版163次，英美德俄德日法等90餘國家均有版本。 　　★這種方法，每個法國青年運用自如；這種理論，每個英國成年人耳熟能...

一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！ 　　加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 　　以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案 　　即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 　　《天下雜誌》、《經理人月刊》、《今周刊》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 　　香港警務處為了提升警察的心理韌性和身心狀態，大...

　　20歲長得好看是運氣， 　　30、40、50歲依然好看，才是真本事！   　　35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事， 　　獻給穿牛仔褲需要憋一口氣， 　　心裡想瘦、嘴上享受的你。   　　▍怪社會太殘酷前，先放下你手裡的薯片 　　 　　身材、顏值無法用來評斷一個人，但是它在某種程度上，表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時，學會對美食說「不」，也是成長的意義。  ...

　　一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！ 　　加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 　　以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案 　　即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 　　把甜甜圈裝進你提袋，快樂隨身攜帶 　　《天下雜誌》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 　　香港警務處為了提升警察的心理韌性...

　　★從根源到發展，全面性探討孤獨心理的當代經典 　　★孤獨，是一種能力！不再被人際關係綁架，在喧囂時代看見獨一無二的自己 　　★精神科醫師作家／吳佳璇、「愛智者書窩」版主／鐘穎——專文導讀   　　你經常感到孤獨嗎？人生在世，注定是一場孤獨的旅行。 　　英國最負盛名的精神科醫師史脫爾倡議的孤獨宣言，顛覆「關係王道」的傳統論點，賦予孤獨新的定義。   　　●彼得兔作者碧翠絲‧波特在封閉家庭養...

《西藏生死書》作者索甲仁波切強力推薦的上師 史上最暢銷的佛學勵志書 全亞洲最具影響力的精神導師之一 索達吉堪布 給你撼動心靈的智慧加持 　　索甲仁波切《西藏生死書》作者「索達吉堪布是一位有成就的學者，著名的上師。他是偉大的法王晉美彭措之法脈傳承中，寧瑪教法和大圓滿法的真實護持者。」 　　葉星智大千讀書會「這本書給孩子看，讓他知道惜福、感恩，關愛萬物。給自己看，明白人生無常，有很...

　　◎國小低、中年級以上適讀 　 　　珍珠、珊瑚、寶石……什麼才是人魚公主贈送給驕縱富家女薇薇安的最珍貴禮物？ 　　 　　薇薇安的家境富裕，華麗的別墅座落在美麗海灣附近，不多遠就能到達白色的沙灘，欣賞漂亮海景。 　　她的父母長年在國外經商，只留下老管家傑克及廚娘安妮婆婆和她作伴。爸媽將滿懷的疼愛和無法經常陪伴的歉疚，化為物質上的彌補，卻也因此養成薇薇安驕縱、高傲的個性。她認為自己高高在上，...

　　原諒，是一門將創傷轉化為智慧的偉大藝術。 　　擺脫受害者心態，重新找回生命主動權！   　　原諒是一件很困難的事嗎？ 　　如何放下創傷的負面情緒，走出過往的傷痛？ 　　 　　這是一本關於「為何原諒」及「如何原諒」的使用者指南。書中收錄近五十篇短文，鉅細靡遺闡釋關於「原諒」的心理行為狀態等各種面向，例如：為什麼要原諒、不原諒的後果、原諒的好處、原諒的對象、原諒的技巧、如何克服原諒的阻礙…...

「歷史的好處是證明世界還有些屬於永恆的事情。」然而《時光倒影》並不只是一本史傳評述、勵志文集或生活小品，而是一個深刻的浸潤於中西文化，卻又充滿了當代關懷與豐富經驗的成熟心靈，在天光雲影共徘徊下的源流清鑑。本書共分五輯，一寫古今人物，二話詩人詩心，三談故人故事，四遣閱讀與生活感懷，五訴生命歲月中之吉光片羽。作者臨流而觀，在倒影中回味人生、歷史、世情變化，從而於其中發出一點點喟嘆與體悟，平淡深遠...

韓國童書排行榜暢銷15萬冊！家長老師最希望小朋友培養的品格讓孩子自己安排生活，他學得更快更多！為什麼一定要上學？為什麼每天要寫作業？如果沒有媽媽的幫忙，我也能把事情做好嗎？ 　　小米的媽媽是標準的「直升機媽媽」，總是幫小米張羅好大大小小的事情，包括幾點上補習班、幾點寫作業，也從來不讓小米分擔家事。於是，小米變成一個懶散的小孩，過度依賴媽媽的行事曆，自己什麼都沒嘗試過，也沒有自己的興趣。 　　...

●洩氣達人惡搞成功勵志學！ 人類正被成功勵志學集體催眠，陷於追求名利的焦慮跟瘋狂中。 為了拯救人類，洩氣達人發明打擊成功的祕密武器──「洩氣心理學」。 ●一起搶救瀕臨被馬桶沖走的「洩氣心理學」寶典！ 　　洩氣寶典是洩氣達人在餐廳吃龍蝦時隨手在餐巾紙上寫成的！為了避免洩氣達人上完廁所拿寶典擦屁股丟進馬桶，使得寶典失傳，因此特地將洩氣寶典的九大絕招印在此書封底上，再鋪上一層防水保護膜，相信不會有...

我們中間有很多人經常有挫敗感，經常會感到氣餒，認為沒有人欣賞自己、沒有人能夠認識自己究竟能夠做出什麼特殊的貢獻。如果你迫切想要成為人群中卓越超常的人，迫切地想要改善機構現狀並取得輝煌的成就，想要尋找自己內在真正的心聲，那麼本書就是你的必讀書籍。本書一書見解深刻，引人入勝，而且正是我們這個時代所最需要的勵志之作；它用精煉深邃的觀點為所有生活在知識時代的人指明了一條通往最大限度地實現自我價值的光...