【問題】情緒管理文章?推薦回答 1.《愛要剛剛好:新好爸媽的48堂行動教養課》作者:TJ老師 幼教老師的「行動教養」── 在最適當時刻,給孩子「剛剛好」的愛與學習力,讓孩子學會尊重、責任、分享、信任、情緒管理、接受挫折與溝通能力。 她的用心,像種子般溫柔灑在孩子心田。 原來最好的教養,來自父母的身教、自省,以及生活中的每一刻。 孩子在玩積木,我們可能會說:「這樣好嗎?」 然後忍不住動手:「來來來,我教你!」 有時,因為我們太愛孩子,所以剝奪了他們該有的學習體會。 因為愛太多,... 2.《人生路上的心靈處方箋》作者:韓德彥 這本書名為《人生路上的心靈處方箋》,旨在從心理學角度,提點青年朋友人生問題的解決之道。希望大家從電影藝術、社會文化、生活經驗等方面,汲取有助於生存於天地的智慧。 在青少年時期的部份,我先從幾部經典名片出發,說明生涯規劃、兩性關係等議題,教導讀書技巧與學習態度,並闡述青少年常見的憂鬱問題。最後以自身服役的例子,提醒青年朋友「人生莫等閒」。 在成年時期的部份,我說明成人常見的...3.《莊子陪你走紅塵》作者:王溢嘉 賈伯斯如果向莊子大力推銷iPhone,莊子會不會買? 牛頓如果問莊子「蘋果為什麼不往上掉」,莊子會怎麼回答? 跳脫學術窠臼、摒除艱深文句, 讀懂莊子、活用莊子之術,一本最好讀實用的莊子工具書! 貴賤窮達、生涯抉擇、欲望滿足、情緒管理、生態環保… 張忠謀、王菲、成龍、梭羅、比爾.蓋茲名人的際遇… 人世間的大智慧、小處世,兩千多年前的莊子已經給了我們最寶貴的建議! ★80...4.《2022初等、地方五等[一般行政]題庫套書(總題數5435題,100%題題詳解)》作者:三民補習班名師群★習作題庫是上榜不可或缺的關鍵拼圖,這套書用涵蓋[國文/英文/公民/行政學大意/法學大意]共五千多道試題,矢志幫考生尋回版圖上失落的這一塊。 ★套書收錄各科試題共5435題,題題詳解,100%完整解析! ★套書附贈公職英文單字[基礎篇],幫助考生隨時隨地把握零碎時間,有效提升英文字彙能力! 【適用對象】 《初等、地方五等[一般行政]題庫套書》適用於初等考試及地方特考五等考試一般行... 5.《別跟自己過不去》作者:謝芬蘭等 現在年輕人生活裡充滿了物質、充滿了資訊,讓人心浮氣躁不安,對追求外在的種種,消耗了大部分的精力,結果反而造成了許多不快樂或冷漠,自殺事件頻傳教人觸目驚心。本書作者透過輔導青少年朋友經驗,正確引導青少年朋友處理各種人際關係、情緒管理。本書包括四大部分:從情緒是什麼、為什麼會有情緒、為什麼會情緒失控,及為什麼要避免情緒失控。全書有20個情境故事,因每個人經驗和記憶不同,產生不同的情緒感受;並...6.《不分心部拖延:高效能孩子的八項思維技能》作者:(美)亞當.J.考克斯對於孩子的成長而言,執行力本質上是一種思維技巧,它讓孩子具有更強的專注力、主動性、記憶力和自我控制能力,是決定不同孩子之間發展差異的關鍵因素。孩子許多日常行為問題,從根本上講也是執行力發展滯后導致的。執行力可以分解為相互關聯的八項具體思維技能, 這些思維技能包括:主動性、思維的靈活性專注力、計划性組織能力、記憶力自我意識、情緒管理 本書從這個八個方面給出了具體的提升方法,幫助家長培養孩子的執...7.《花和蝴蝶》作者:林煥彰‧2007年「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎 ‧聯合報讀書人推薦 ‧行政院新聞局第三十次中小學生優良課外讀物推介 ‧行政院新聞局九十七年金鼎獎優良圖書出版推薦獎 花是不會飛的 蝴蝶,蝴蝶是 會飛的花。 蝴蝶是會飛的 花,花是 不會飛的蝴蝶。 花是蝴蝶 蝴蝶也是花。 這本詩畫集是由詩人林煥彰先生和畫家鄭明進先生聯手合作,書中共... 8.《媽媽生氣了!》作者:崔琡僖 你的「愛」,如何表達? 這是一本關於情緒、理解與愛的圖畫書,送給重視與珍惜親子關係的每一個家庭。 小山最喜歡媽媽了!但是,只要他吃飯的時候沒有乖乖吃、洗臉的時候開始玩泡泡,或是在牆壁上畫畫的時候,媽媽就會對他好生氣、好生氣,像全身著火一樣……小山好害怕,在媽媽的熊熊怒火襲捲之後,小山居然消失了!不知所措的媽媽,開始踏上尋找小山之路。小山,你到底在哪裡呢? 孩子之...9.《好媽媽要懂讀心術》作者:李玲玲親子教育成功的根源不在於父母的方法有多麽精妙,也不在於你是否按照所謂的優秀教育理論去指導自己的孩子。因為方法是固定的,但孩子的思想各有不同,即便是同一個孩子,在不同時期和環境下的思想都在隨時改變。死板的方法永遠無法滿足教育的需求。 唯一能讓我們順利實現教育目的的方法只有一個——讀懂孩子的心。當你明白了他們的內心世界,你和自己的孩子就已經有了最完美的溝通。 李玲玲,心理學學士、經濟...10.《每天最重要的2小時:神經科學家教你5種有效策略,使心智有高效率表現,聰明完成當日關鍵工作》作者:喬許.戴維斯Amazon.com商業理財/個人成長類百大暢銷書 《富比士》、《金融時報》、800-CEO-READ等財經媒體專文報導 每天最重要的2小時,你用來做什麼事? 專門寫給創意工作者、自由接案者、一般上班族、專業人士的工作策略書 不論我們喜歡或討厭自己的工作,多數人每天的工作量已經達到難以負荷的程度。當工作多到難以招架時,即使是才幹令人望塵莫及、成就令人驚嘆的一流人才也會落入「... 11.《成功者的逆商必修課:決定你成功的不是情商,是逆商!》作者:哈叔 成功必備3Q:AQ(逆商)、 EQ(情商)、 IQ(智商)。 智商或情商,是使你成功的基底; 而「逆商」,才是你通往成功的動力! ★ 中國「當當網」讀者好評率100%,逾12,000則佳評! ★ 破200萬粉絲、培訓世界500強企業員工、文章累積點擊數破億… 重量級職場達人.哈叔隆重推出,百萬網友引頸期盼的人生開悟集! ★ 擺脫玻璃心、戒掉拖延症、提升執行力,...12.《大器可以晚成:當世界沉迷年少得志,耐心是你成功的本事》作者:里奇.卡爾加德 權威財經雜誌《富比士》發行人里奇.卡爾加德,引領話題的必讀之作 成功不在乎年齡,本書帶你活出自己真正的價值! ★《華爾街日報》《金融時報》《紐約郵報》《環球郵報》《哈佛商業評論》《富比士》等財經刊物強力推薦 ★華頓商學院網路週刊Knowledge@Wharton、那斯達克證券交易所官網、學習網站Big Think等網路媒體專題報導 ★TED演講激勵無數讀者,全國公共廣播...13.《2022初等、地方五等[一般行政]套書(初考/地特五等)(贈法學大意搶分小法典)》作者:三民補習班名師群 ★套書內含:國文+英文+公民+法學大意+行政學大意! ★套書附贈《法學大意搶分小法典》,幫助考生輕鬆應考,俐落地將考場的零碎時間化為涓涓入袋的分數! 【適用對象】 這套《初等、地方五等[一般行政]套書》適用於初等考試及地方特考五等考試一般行政類科。 【考試資訊及報考利多】 ◎初五等考試: 公務人員初等考試(初考)、公務人員高等考試三級考試暨普通考試(高普考)及... 14.《人生隨時可以重來》作者:開欣格格本書特色 請樂觀、正向的看待自己的人生 只要你願意,隨時可以重來,人生馬上可以變得更美好! 我們強烈建議以下4種人購買本書: 對過去充滿疑惑 對未來感到不安 想改變目前的生活 想擁有一個更充實的人生 網路上流傳最廣、千萬部落客爭相轉載的80則寓言小故事,讓你從此脫離人生低谷,迎向生命高峰! .順境、逆境,決定在你,改變,才是最好的選擇! 今天所犯的錯誤,造成明天的逆...15.《BTS THE REVIEW當我們討論BTS: 在嘻哈歌手與IDOL之間的音樂世界,專輯評論╳音樂市場分析╳跨領域專家對談,深度剖析防彈少年團》作者:金榮大BTS防彈少年團世界唯一的強力後援軍─A.R.M.Y 韓國三家網路購書平台熱烈好評 ☆ Yes24 9.8/10、Aladin 9/10、Kyobo 9.8/10 ☆ 在這個所有人都只朝向某處大聲疾呼自己想說的話的世代, 如今已變質又令人感到厭惡的「溝通」, 其中重要的價值正透過BTS具深度的音樂與美麗的表演,走向新的意義。 ▁▁▁ ✓ 韓國流行音樂與KPOP史 ✓ 美國流行...常見瑜珈問答面對宅接受宅處理宅放下宅如何面對壓力和負面情緒情緒管理方法面對他接受他處理他放下他梗圖情緒管理文章面對接受處理放下延伸文章資訊學會為你的「情緒」負責,才能找回人生主導權! | 面 對自己的情緒我要談論一個重要的觀念:「面對自己的情緒,是自己的責任」。博客來-在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學 ... | 面 對自己的情緒書名:在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而 ... 把注意力轉回自己,勇敢面對不安每一次的不安,都有原因找出具體事實,正確思考低潮時要放過自己! 3 個方法「過渡」負面情緒,找回平靜 ... | 面 對自己的情緒成熟的人都懂得處理自己的負面情緒,也就是不會輕易被各種負面情緒影響。工作出現意外,你為此感到生氣, ... 一、負面情緒來了,面對它、處理它.如何面對負向情緒?除了壓抑,你還可以做的三個練習– 愛心理 ... | 面 對自己的情緒「我總是習慣壓抑自己的情緒,也知道一直忍耐不是辦法,忍著、忍著、有天就會爆發!但不知道怎麼了,我平時就是表達不出來。」飽受身心症所苦多年的小安嘆 ...習慣隱藏自己的情緒,也剝奪了我們對生活的感動 | 面 對自己的情緒要對外公開自己當下的心情是什麼,情緒是什麼,沒有想像中的那麼簡單。 ... 背於我們理想中的自己,我們更不想要再意識中去面對,或許隨著成長,我們 ...情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下|天下雜誌 | 面 對自己的情緒給它一個名字,其實也就是說出一個最能夠如實地反應我們的情緒狀態的形容詞。 如同前述,當你一下子找不到適切的情緒形容詞時,可以先問自己:「我的感覺 ...情緒不需要管理,面對情緒要覺察與接納-未來Family | 面 對自己的情緒因為憂鬱症患者的核心信念是「不容許」自己憂鬱,一旦憂鬱時心裡很抗拒,於是想辦法消滅憂鬱的情緒,用各種方法讓自己振作起來,不斷的要求自己要正向要 ...面對情緒– Give me Book | 面 對自己的情緒在這一本書的開始,我們分享了〝你想要怎樣的人生〞,去思考自己這一生當中自己想要什麼,而自己願意付出什麼來得到自己想要的,這是一個塑造自己人生 ...勇敢面對自己的負面情緒,讓你成為更好的人 | 面 對自己的情緒她幫助了許多高成就人士,掌握追求事業與生活平衡的訣竅,無論是在心理上或者情感方面。對於如何處理負面情緒,她提出了一個簡單的正念練習方式「AWARE」 ...我也想要這樣崩潰|坦然面對自己的感受與需求|為什麼會壓抑 ... | 面 對自己的情緒在這個情緒識別的能力中,父母在成長過程中就佔了很大的影響位子:父母是不是具備同理心?是不是能夠告訴孩子當下產生的情緒代表什麼意思?在公共場合要 ...