人體具有神奇的自然治癒力，只要有良好的血液循環和新陳代謝，即便略有病痛，也能自動恢復健康狀態；但是，如果自然治癒力低落的話，就會出現肩頸僵硬、腰痛、浮腫、虛冷、消化不良等慢性症狀。為了提升自然治癒力，創造健康的身體，不妨以「手足按摩」來活化全身的血液及淋巴循環吧！本書介紹了針對日常保健、疼痛性症狀、慢性症狀、女性困擾等特別有效的手足按摩法，並附有DVD詳細解說按摩的基本手法，希望大家對於...

　　．手足頭耳，人體四大藥庫　　經絡─溝通人體上下內外的通道；穴位─調解陰陽、保健袪病的養生靈藥；養生袪病的「手」要任務 　　．見證手到病除的奇效穴位和反射區　　手部按摩、足部按摩、頭部按摩、耳部按摩 　　．手足頭耳按摩的奇效穴位和反射區　　手部反射區示意圖及詳解、手部經穴示意圖及詳解、足部反射區示意圖及詳解。 　　．家庭常見病的對症按摩法　　全身症狀的按摩法　　心腦、神志病症的對症按摩法　...

★專家教你反射區正確按。 ★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。 ★保健養身、自我防護，就從這裡開始！ 　　穴位該怎麼按？專業中醫師不藏私詳細講解 　　你知道嗎？經絡是相通的，身體的每個穴位都有對應的器官， 　　當不舒服時，適當且正確的按摩對應器官的反射區穴位， 　　不但能立即舒緩不適，用於日常保健、提升免疫力也是個不錯的選擇。 　　◎「耳、手、足、反射區按摩」四大章節──方便又實用 　　...

　　讓BL繪製更加增色的必備一冊！ 　　本書中的插畫是由現任遊戲插圖設計師×漫畫家所描繪的， 　　刊載了共計200張以上豐富的肢體糾纏插畫， 　　並描述了其中的繪製重點！ 　　本書聚焦於男性同志的肢體糾纏，透過插畫來介紹其手腳動作的繪製方法。 　　在繪製BL作品時，應該會對男性同志的手腳糾纏感到不知所措吧！ 　　正因為不常見，在不知道該如何繪製才好的情況下，往往會擱筆作罷，或是出乎意料地...

★不用花大錢，也不用激烈的運動，只要10秒體質就能輕易獲得改善。 在電腦桌前打字一天的你，是否覺得手臂酸痛呢？ 長時間穿跟鞋的你，是否覺得腳步疲勞呢？ 想要永保青春，維持緊實有彈力的體態嗎？ 頭痛、肩膀僵硬、雙手冰冷、兩腳冰冷、四十肩．五十肩是否困擾著你？ 如果你有以上的症狀，讀這本書就對了。 不受時間空間的限制，只要簡單地動動你的手腳，你會發現另一個充滿活力的自己。 讓超簡單的圖解式手足體...

一群人釣魚，中魚的總是那幾個， 難道他的運氣特別好？千萬別這麼想。 　　新手上路，總是既期待又怕受傷害， 　　讓擁有20多年釣魚經驗，堪稱專業級的業餘釣手帶你拋開心理負擔， 　　搞懂原理，智取魚兒，用對方法突破手足無措的新手期， 　　唯要注意：小心中魚，小心中了釣魚癮！ 　　聽說，漁港裡的魚比海邊的魚更敏銳精明？聽說，飄著細雨才是最佳的釣遊天氣？聽說，凌晨和黃昏是魚兒最容易上勾的時間點？...

本書為「小穴位大智慧叢書」之一。圖文並茂地展示手足反射區、全息區的定位與主治，以及手足部按摩基本手法，常見病手足部按摩療法指南等。 收錄了每個反射區的功能和操作方法，以及針對各種常見疾病的反射區調理方法等內容，亦包括了反射區理論與中醫傳統經絡系統的融合知識。本書簡明易懂、知識豐富，注重科學性與實用性的結合，便於中醫愛好者掌握與操作。陳谷超，畢業於第四軍醫大學臨床醫學系。河北省反射療法協會會...

自己動手設計甜美、知性的指尖LOOK！ 秋冬霧面感、銀河夜空系、百變幾何格紋、暈染大理石紋…… Step by Step示範女孩們憧憬不已的美甲Style♥ 　　指甲彩繪正在優雅進化中！ 　　長指甲Out！BlingBling Out！ 　　短短的，更能展現指尖的時髦可愛感。 本書特色 　　★一次擁有最in的指彩！ 　　不論妳是森林系女孩、自然派山女，還是大人系女子， 　　都能從...

本書組合了手、足、耳按摩三部位，按不同人群、不同病症進行分類，根據中醫同病異治、異病同治法則，結合「辨證施治」的原理，達到防病治病的效果。書中印有手足耳三部位的按摩區域、穴位或點，讀者可以看著這些彩色大圖隨時查閱，對症操作，非常的方便。

本書系統介紹了手部、足部、耳部反射區的基礎理論、按摩的基本手法，以及常見身體不適症、內科疾病、外科疾病、婦科疾病、男科疾病、五官科疾病等的手部、足部、耳部按摩療法。書中針對每種病症選取相應反射區和穴位進行按摩，並搭配相關反射區和穴位的定位說明，便於讀者從真人演示圖上直接學習按摩方法，實用性很強。 序言 認識手足耳按摩法 手足耳按摩的注意事項常見不適的按摩 咳嗽 呃逆...

按摩療法具有方法簡便、經濟實用、適應證廣的特點，早已被廣大中醫愛好者應用於家庭保健。特別是近年來，按摩療法迅速普及，無論是治療疾病還是家庭保健都取得了可喜的發展。反射區按摩療法療效好、操作相對簡單，對於多種常見病和多發病具有治療或輔助治療作用，適合於家庭治療保健應用。本書主要介紹手、足反射區的定位，反射區按摩的操作手法，以及常見病、多發病的臨床應用等內容。本書采用以圖釋文、以文解圖的方式，直...