【問題】拉力器有用嗎?推薦回答
超級暢銷書《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西最新力作! 有人做瑜伽,身心合一,日益散發光采。 有人做瑜伽,卻常常受傷,不知瑜伽功效在哪裡。 到底瑜伽要怎麼做才有效,才是真正在做瑜伽? 麥可‧羅區格西第一部長篇小說,引領你深入《瑜伽經》, 告訴你瑜伽不只是動作,還有轉化身心靈不可思議的力量! 筆是筆嗎?花是花嗎?你,是你以為的那個你嗎? 《瑜伽...
眾生敲碗,《一念之轉》作者經典作品全新修訂重現! 一本徹底改變你與自己、伴侶、子女、父母、上司、同事、朋友等生命中重要人際關係的書 21世紀的靈性創新者拜倫‧凱蒂, 用最直接、簡單而有效的方法,清除你一切的痛苦與煩惱, 讓你從人際關係中獲得真正的自由! 我需要我丈夫了解我。 我的女朋友不該離開我。 我父母應該愛我、欣賞我。 我的同事老對我發脾氣。 為了讓人...
老是被說心思太細膩、玻璃心、想太多…… 啊,那又怎樣啦! 你們眼中的小事,對我來說都是大事啊! ★韓國YES24讀者評價五顆星 ★20、30、50歲讀者讀後感想回饋9.4分 ◎你會不會常有這樣的心情 *總是希望能符合周遭多數人的期待。 *不喜歡麻煩別人。 *常被身旁的人說:想太多! *也許在他人眼中是小事,對我而言卻覺得深受打擊。 *容易覺得內疚。 *...
在精神與大腦的十字路口, 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子, 也為了療癒自己和教養出健康的小孩! ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都應該要閱讀 ★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、生理 ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 ★亞馬遜網書10年暢銷,90%讀者五星推薦,翻譯12種語言 ★...
有沒有那麼一個人, 讓你突然間想到彼此的回憶時, 嘴角還是會不自覺地上揚? ※隨書附贈:Peter Su手繪塗鴉書籤 這是一個關於青春的故事。 他想和你說: 曾經有你的存在而完整了我的青春歲月, 我一直深信,故事也會從這裡開始, 我寫下了最後的書名, 《後來的你,好嗎?》 以此紀念,曾經生命中最重要的朋友。 「喜歡和你在一起, 是因為即使只是...
「我學心理學,是為了拯救我自己!」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母, 活下去,是厭世者最積極的努力。 「我常在想,如果那時候,有人能知道我發生什麼事,拉我一把就好了。」 「要是那時候,我有能力保護好自己,就好了。」 「有人陪,不代表不寂寞;當他們發現真實的我,還會繼續當我的朋友嗎?」 ►「自殺」已成台灣青少年第二大死因。~衛生福利部20...
Maximum Potential Project (極限潛能計畫) 創辦人 Kenneth Christian 博士臨床經典 改寫無數生命故事! 暢銷15週年繁體中文紀念版 孩子有翅膀,你也是! 找回你曾經擁有的潛能! 王浩威、吳靜吉、黑幼龍、臧聲遠、光禹……眾聲齊推! 那時候的你,聰明、幽默、人緣又好,才華洋溢、鋒芒畢露,是公認最有潛力的明日之星。 明日復明日,星星沒...
你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母侵犯隱私嗎? 你曾聽過「我都是為你好!」、「我是你媽媽,難道會害你嗎?」嗎? 你曾感覺被父母傷害了嗎?你被家人情緒勒索了嗎? 直擊「好父母」最黑暗的心理層面! 想脫離這樣的父母魔掌?不想成為這樣的恐怖父母? 暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念, 並提出解方,撫慰我們內心那個受傷的小孩。 ◎大吼大叫...
你是否正陷入谷底、對人生感到迷惘? 是否覺得自己不是過著理想人生? 甚至懷疑自己只能這樣嗎? 本書教你靠自身的力量,建構意想的生活, 獻給明明不甘現狀,卻翻不了身的你! ★美、澳、英、法、義、德、加、中8國亞馬遜,心靈勵志類暢銷榜第1名 ★自費出版銷售50,000冊,因全球最大出版集團企鵝蘭登書屋簽下版權,而重新改版 ★Instagram粉絲超過503,000人 ...
全球銷售量1000萬冊《愛之語》作者──蓋瑞.巧門博士又一新作,讓全美30萬對夫妻齊聲怒喊:早點知道就好了! 為何…… 婚前相看兩不厭,婚後看你就討厭? 過去三十多年,蓋瑞.巧門博士曾為數不清的情侶上過婚前輔導,幾乎人人都認為,只要彼此相愛就能進入婚姻。然而,多少夫妻的幸福婚姻夢早已幻滅在那些最日常的生活事件中──「碗盤沒人洗、帳單付不出來、行程表喬不攏……」。 ...
這是一本對自我成長沒幫助的書…… 但對活過痛苦的今天,是必要的生存之書! 如果你…… ——只想穿著運動褲賴家 ——只想每餐吃比薩度日 ——只想耍廢,什麼正事都不幹 「沒關係啦,真的算了。」 人生,就是這樣生無可戀。 這是Blair,是你,也是我。是我們從未有過的知心好友、是我們不敢承認的自己! 在本書中,她將和你分享有點厭世但絕對誠實的...
本套書共有三冊:《衝突對話,你準備好了嗎?:壓力其實是上天給的禮物,穿越內心小劇場,讓彼此更靠近》、《別人的情緒,你讀懂了嗎?:掌握人際回應力,輕鬆談出好關係》、《為什麼我們的關係總是卡卡的?:好感存款變信賴資產,個性不合照樣合拍!》 消彌衝突、化解情緒、修補關係 裘凱宇╳楊嘉玲,你我之間三部曲 以專業心理工作者角度,幫助大眾輕鬆避開人際關係地雷 《衝突對話,你準...
說中千萬讀者心事,療癒焦慮時代的躁動不安 小時候,常常會想長大就好了, 但長大之後,才發現什麼都沒有變好, 大學考完了,還有各式各樣的人生大考; 找到了工作,馬上就會出現新的考驗; 看似長大的我們,依然要面對各式各樣的煩惱: 還不知道自己是誰,卻要做出人生選擇; 沒有安全感,總覺得他不愛我; 更可怕的是,似乎沒有人可以再指引方向了, 一切都要自己做決定。...
★本書「教你如何休息」,更讓你了解「自己適合何種休息」! ★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」,提出最新「三力架構」:體力、腦力、心力平衡充電,才是真休息。 ★三位臨床心理師合著,以臨床案例撰成微小說,零壓力完美吸收! 休息,是現代人最渴望,卻最得不到的東西 以下情況,認真生活的你一定不陌生: √白天上班累得半死,夜晚卻只想滑手機不肯睡? √明明努力準備,...
《一起把那些堪稱地獄的日子撐下去,好嗎?》 【限量作者親筆簽名版,不僅有知日謙親筆簽名,還搭配金玉良言,雋永文筆,陪你度過地獄般的日子,迎向光明!】 人生無比龐大,龐大得令人害怕不已,只想要逃避。 開始試著給自己一點退路,把人生換成生活, 感受細節中的好壞善惡:把自己縮小,用渺小的眼睛看著這個世界—— 或許現實生活中無法事事讓人如意,時而沮喪、低潮、厭世,人卻必須活著, 而幾句溫暖的文字卻...