【問題】擴胸運動啞鈴?推薦回答

作者:岡田隆

~健美金牌+肌肉博士的王牌減脂術~ 最前線的剷脂報告+重訓秘笈, 養足「肌本」、剷去「脂本」,晉身魔鬼終結者!   一談到減脂,許多人會將其和節食、減肥聯想在一起,   坊間盛傳的飲食控制竅門,也許會帶來短期成效,   但急速的消瘦與復胖,卻隱藏更大的風險。   該是時候放棄那些輕鬆,卻總是讓你與畢生目標絕緣的老方法了吧?   【健美金牌選手】+【知名肌肉博士】將在本書告訴你,   減肥...


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