【問題】日本 健康壽命?推薦回答 1.《父酬者:姓氏、階級與社會不流動》作者:葛瑞里.克拉克一日靠爸,大富三代! ————社會未曾流動,階級宛若遺傳———— 如何消弭世襲階級導致的教育、所得、財富、健康、壽命不平等? 如何翻轉父酬者主導的贏者全拿社會? 經濟史學界重量級學者葛瑞里.克拉克 繼《告別施捨——世界經濟簡史》 再次推出前所未有、顛覆現有社會流動理論的爭議鉅作! ▍面對長逾五百年階級地位持續不墜的證據如此確鑿,迫使我放棄原本對資本主義的驕傲之一——對普遍和... 2.《活到一百歲的覺悟:超長壽時代的生存法則》作者:春日Kisuyo◆除了「安排後事」,更重要的是「為晚年做準備」◆ 人類的長壽將邁入前人未至的境界, 考驗著每一位高齡者打造嶄新生活的智慧、知識 以及建立人際關係的力量。 為自己打造出安全、安心的晚年生活環境, 自己決定自己最後在世的生活樣貌, 才能過上充實且抬頭挺胸的晚年生活。 說到長壽化,大多數人最先想到的都是日本,日本的長壽化已進展到了前人未至的境界,所有相應的社會福利措施也在不斷地推廣改善中。...3.《遇見未來的自己(文庫版):如何優雅地變老,7段遇見之旅,揭露中年應該知道的10件事情》作者:張芳玲 《遇見未來的自己》彩色圖文版,推出一年以來,作家張芳玲全省受邀演講達三十場以上。今年特別設計「文庫版」,保留少許彩圖之外,全書以散文閱讀的方式編排,讓閱讀得以流暢進行,一氣呵成,讓給讀者有另一種飽滿的感受。 同樣在這一年的時間內,書中廣被台灣讀者愛戴的,終身不退休書店老闆—坂本健一先生,安詳地在家裡-空氣中充滿妻子味道的地方走了。被日本出版界譽為日本的德瑞莎—佐藤初女女士,以低調的...4.《創富區塊鏈:從比特幣到FinTech即將改變世界商業規則的科技新趨勢》作者:許庭榮彭冠今錢非萬能,但是現代的人活在這世上,沒有錢可是萬萬不能的!創富區塊鏈就是:窮人翻身的最好籌碼!如果你現在還是一無所有,或者你還沒能實現財富自由,或許你是正在為了積累財富努力奮鬥的勇士,本書要告訴你,機遇來了!快快牢牢把握住這一次創富區塊鏈帶來的無窮機會,不用再辛苦10年、20年,讓創富區塊鏈用光速似的巨大能量翻轉你的人生吧!【導論】創富區塊鏈就是窮人翻身的最好籌碼!錢非萬能,但是現代人活在這世... 5.《姿勢回正!83個一線物理療法,導正你的身體!》作者:藤繩理高崎博司 ~改善姿勢的83個真相,用身體的智慧革除萬病之源~ 【肩頸痠痛】、【腰痛】、【頭痛】、【容易疲倦】、【膝蓋、股關節疼痛】 萬病的根源,都因「姿勢不正」而起—— ◆◆姿勢走樣,人生也跟著走樣!肩、頸、腰、腿各種痠痛痲緊緊尾隨!◆◆ 打個噴嚏閃到腰?睡覺翻身就落枕? 肩頸腰常常痠痛麻,不到35歲,就過著全身不爽快、週末得向按摩SAP掛急診的生活。 日本復健門診、理學...6.《良醫才敢揭發的醫療真相:拒絕無效檢查,遏止過度醫療,拿回病主權的66個良心建議》作者:和田秀樹台灣醫界不能說、不敢說的醫療真相, 就讓日本醫界的大砲醫師來說! ‧某些醫師只看檢驗數據治病,卻未考量病患身體的實際情況。 ‧罹癌人數變多,部份原因是源自於做太多癌症篩檢。 ‧有些處方藥,居然造假數據而謊稱具有療效。 ‧健康檢查的高標準,會造就更多的病人。 以上這些真相,都是你我不該忽視的重大問題! ★ 美國執業自然醫學醫師、台灣全民健康促進協會榮譽理事長 陳俊...7.《專科醫生教的21個癌症知識:從癌症中復原的導引書》作者:佐藤典宏讓癌症自然痊癒的生活之道 「發現癌症已經五年了,都沒有復發!」 「從胃癌、大腸癌、胰臟癌、膽囊癌、膽管癌中恢復了健康!」 日本話題部落格書籍化 臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師/臺灣大學醫學院兼任助理教授 陳苓諭 專文推薦 如果有一天,我們被告知罹患了癌症……該怎麼辦? 癌症等於絕症嗎?剩下三個月的壽命=只能再活三個月嗎? 該不該聽從別人說的自然療法呢……?怎麼選... 8.《吃對油,不過敏:異位性皮膚炎是因為吃錯了油!》作者:林 裕之 過敏、壽命減短、失智都是因為吃錯了油! 植物油的恐怖真相:你吃進去的到底是營養還是毒品? 食用植物油的應用層面很廣,從一般菜餚到點心零食都會用到。 可是,醫學及科學的研究已經證明,某些食用植物油其實很危險。 因為植物油在加工過程為了將油分離,必須使用石油類的溶劑己烷將油揮發,在高溫處理下,亞麻油酸會產生神經毒4-羥基壬烯醛。 而且麻煩的是,這些不適合食用的植物油不...9.《骨骼 構造&活動百科》作者:松村天裕竹内修二~讀這一冊,終身受用!圖片精美,一看就懂!~ 醫療‧運動相關業者必備!日本銷破35萬冊! 搞懂骨骼的構造與運作,身體會對你發出感謝! 你知道自己身上隱藏的密碼嗎? ●多數人的關節盤都有所缺損,並不完整?! ●男女骨架的最大差異,在於骨盆的寬度?! ●拇指與小指共同作業的「對指運動」,只有人類做得到?! ●走路時產生如小石子跑進鞋子裡的刺痛感,可能是種子骨出了問題?! ...10.《老後快適生活術:精神科醫師教你75個壓力全消的熟齡生活練習》作者:保坂隆 根據統計數字顯示,與心理壓力關係密切的憂鬱症患者當中,大約四成患者的年齡都超過六十歲。其實任何人應該都希望每天心情愉快,笑口常開。但是當我們上了年紀之後,生活中總不免遇到許多有關健康、金錢、長期照護、孤獨,或家人相處等問題,因而生出不安與壓力,心情也無法保持開朗與平靜。 如此一來,在這「平均壽命八十歲」的時代,得來不易的長壽人生卻過得非常痛苦,長壽帶來的喜悅也只得減半。因此,面對老... 11.《打造百歲健步腳》作者:菊池守讓精通「腳」所有疑難雜症的專家, 帶您打造一雙「健步如飛走百歲」的腳! 現在這個時代普遍認為,人可以活到100 歲,如果好不容易長命百歲,任誰都希望能用自己的腳持續不斷地走下去吧。只不過,腳是種消耗品的這個事實,意外地大家都會忽略掉。 腳一直支撐著你的體重,每次走路時,又被迫頻繁地撞擊地面,這麼操勞的器官,會積勞成疾、出現毛病,也是想當然爾的事。 如果不能適時適當保養雙腳,...12.《一個人的老後:獨身晚年是女人的第二人生,請大方快樂地享用!(暢銷十萬本全新改版)》作者:上野千鶴子結婚也好,不結婚也罷, 無論是誰,最後都是一個人。 全新收錄台灣版【LIFE熟齡生活指南】,送給正在、將要一個人生活的妳。 「一個人」的老後生活,是所有熟齡女性,都要面對的人生大事。 身為單身老人預備軍的妳,準備好了嗎? 女人50才開始,21世紀是歐巴桑世紀! 「一個人的老後」並非僅指「終身未婚女性」的老後生活,而是所有「未婚」、「離婚」、「喪偶」的單身女性都會面對的...13.《良心醫方:37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣:12年整合醫學臨床救命日記,8大對策全面預防療癒老化和慢性病!》作者:羅仕寬羅際竹 折磨你的大病小痛,老是反反覆覆,無法痊癒? 37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記, 輕鬆、好做、有效、不用花大錢, 8大對策全面預防療癒老化和慢性病! 為什麼有些人老是因為大病小痛折磨(甚至同樣的毛病)而一再來看診? 繼《咳嗽警報》後,擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師,從自身的行醫生涯,以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗,良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患... 14.《不老的腦:首創以「腦科學」╳「老化研究」╳「正念」來實證──全世界的菁英們都是這樣讓大腦回春!》作者:久賀谷亮 ★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業」「健康」暢銷榜雙料Top 1 ★暢銷30萬冊《最高休息法》腦科學第一線作者之最新力作! ★首創以「腦科學」×「老化研究」×「正念」來實證! ★Google、Facebook、Facebook、PayPal等經營者積極投入! ★為日本抗老化權威名醫白澤卓二所盛讚不已,「令大腦長壽」的最佳科學技巧! 這是每三人就有一人 死於「...15.《100%高分子水溶性幾丁聚醣的強效【修訂新版】》作者:國際高效率幾丁聚醣研究會HFP高分子水溶性幾丁聚醣 經美國FDA安全性認證 抗癌效果比一般抗癌藥強10倍 史上最強的幾丁聚醣 為子宮頸癌、肝癌、腦瘤、過敏等患者帶來福音 HFP高分子水溶性幾丁聚醣,為何是具有如此強效的幾丁聚醣? 高分子酸溶性幾丁聚酶的作用,主要是可以改善腸道內的環境、吸收多餘的 膽固醇、防止肥胖症以及吸附並排出重金屬和食品添加物中之有害物質等等。由於既是高分子又是酸溶性,因此不容...常見瑜珈問答日本平均壽命日本平均壽命2020全球平均壽命美國平均壽命台灣平均壽命日本平均壽命2019香港平均壽命韓國平均壽命延伸文章資訊日本平均壽命長!他曝關鍵:老人都吃1食物 長壽 日本人 夢多 ... | 日本 健康壽命日本曾經多次蟬聯全球人均壽命長的國家,是出了名的長壽,尤其女性平均壽命更是全球最長,平均年齡有到87.3歲。究竟日本人長壽的秘訣為何 ...日本人平均壽命記錄刷新 | 日本 健康壽命二戰結束後的1947年開始這項統計時,男性平均壽命為50.06歲,女性為53.96歲。現在,公共衛生以及醫療技術大為改善,國民的健康意識也不斷提高,壽命因此而 ...研究了9萬日本人後發現:日本人長壽秘訣主要與「吃」有關 ... | 日本 健康壽命日本厚生勞動省在1985年就制定了《為了健康的飲食生活指南》,倡導 ... 的優化和高血壓控制使慢病發病人數大幅減少,提高了日本人的壽命。日本平均壽命新高:男81.25歲、女87.32歲| 公視新聞網PNN | 日本 健康壽命現在日本女性的平均壽命達到87.32歲,男性則是81.25歲。 ... 平均壽命增加超過5歲,新藥開發、醫療技術進步以及健康意識抬頭都是重要因素。107年國人不健康平均存活年數8.4年 | 日本 健康壽命二、 若將平均壽命分成「健康」及「不健康」2 部分觀. 察,依衛生福利部統計,107 年國人健康平均餘命 ... 排名第26,低於亞鄰日本④(84.2 歲,第1)及南.日本人全球最長壽是「吃出來」的!9.2萬人研究 ... | 日本 健康壽命日本是全世界預期壽命最長的國家,平均預期壽命達到了84.2歲,其中男性的平均預期壽命達到了81.1歲,女性的平均預期壽命更是高達87.1歲。日本人“健康壽命”不斷延長:男性72.14歲、女性74.79歲 | 日本 健康壽命人民網東京3月9日電(許永新)據共同通信社報道,9日,日本厚生勞動省發布了2016年日本人的“健康壽命”,男性為72.14歲,女性為74.79歲。日本人平均壽命記錄刷新 | 日本 健康壽命厚勞省還推算了「健康壽命」,也就是「不存在健康問題,日常生活沒有障礙的時間」。日本女性的健康壽命為74.79歲,男性為72.14歲。目前,人口 ...光是長壽還不夠,日本人要延長健康壽命日經中文網 | 日本 健康壽命這一年日本共有4152名百歲以上的老人,到1998年則突破了1萬人。2018年已經達到69785人。日本人的平均壽命在上世紀80年代達到全球第一位 ...日本男女平均壽命連續8年增長仍非最長壽香港蟬聯世界第一 ... | 日本 健康壽命