Amazon網路書店5顆星滿分好評、榮登全球暢銷書榜 《財富》雜誌、美通社、Digital Journal熱烈報導 UPS、美國航空、英特爾、PayPal都在用的行銷妙方 ★★《商業周刊》第1643期獨家書摘★★ 　　如何讓顧客不願和你「分手」——推坑造粉有何妙方？ 　　想要提高績效、增加獲利，不能再用老套的理性策略解決未來的行銷問題，而是要掌握品牌的情感力量！ 　　人所駕駛的汽...

貓頭鷹奧利佛遇到疑問時， 很愛用Who/When/What/Where/Why……來尋找答案。            　　用5W1H分析法     　　教孩子靈活思考 　　第一本教孩子如何分析思考問題的教育繪本   　　【踏出舒適圈／靈活思考】    　　貓頭鷹一家住在一棵安全舒適的大樹上，從不曾冒險外出過。 　　而貓頭鷹奧利佛的好奇心很重，總有許多問題： 　　「誰住在『遠得要命森林』裡？」...

  ◆你的想法改變，你的狗就會改變！ ◆全球超過30個國家的人們，將TTouch施用於狗狗身上，藉以教育、訓練、改變愛犬的行為、表現，及增進牠的身心健康！ 當你想到自己的狗，心中第一個反應是什麼？ 　 牠的「微笑」、牠的溫柔陪伴、或見到「朋友」時的善意吠叫？還是，立即想到牠的「壞習慣」──也許牠很容易撲人、有時在家裡亂大小便、或散步時暴衝？ 　 每隻狗狗都是自由獨立的靈魂！牠集結了許多「...

　　以全球的尺度來認識醫學史， 　　並理解危害全球健康的深層問題。 　　現代醫學的誕生不是西方人獨自完成的。現代醫學具有濃厚的殖民性，與西方帝國主義的發展息息相關。西方向外殖民的歷史，不只依賴軍事力量，醫學伴隨其中，扮演照護殖民者生命健康的角色。透過醫學的進展，我們可以了解現代世界如何應運而生；從西方國家在美、亞、非洲的屯墾殖民史，我們可以理解他們如何藉由醫學促進經濟活動，完成文明開化的道...

◆神奇的TTouch──讓愛貓更愛你，讓愛貓更開心！◆全球超過30個國家的人們，將TTouch施用於寵物身上，帶來人貓和諧，愛貓的良好行為及身心健康。　倍受推崇的動物專家琳達‧泰林頓瓊斯以適用於所有物種的TTouch神奇按摩法稱著，她終於專為貓咪寫了一本實用指南。TTouch提供愛貓人士一個溫柔有效的方式，藉以影響貓咪朋友的行為、性情和健康。本書重點不只是改善及維持貓咪的生活品質，也包括加深...

動作解剖是連接運動與生物力學的橋樑。理解運動的潛能是預防損傷、獲得人體健康的關鍵。本書可以幫助讀者更好地理解自己的身體，學習拉伸與力量訓練技術、提高運動技巧，以及改善姿勢、控制體重，以保持身體健康。 本書重點介紹了在舞蹈、普拉提、瑜伽及其他運動實踐過程中，如何更好地感受和理解身體的功能。作者具有運動科學教育背景，使得她具有深入解讀身體的能力，特別是透過對人體肌肉及肌肉工作方式的描述，使讀者...

《普拉提全書》是《紐約時報》的暢銷書作者、普拉提訓練專家布魯克·塞勒的傾心力作，書中使用了1083幅高清圖片，詳解了263個針對全身各個部位的訓練動作，涵蓋墊上訓練，以及使用彈力帶、健身球、踏板、魔術環、矯正器等多種器械的訓練，難度循序漸進。書中提供的26個針對性的訓練方案，能夠有效幫助讀者糾正不良體態、緩解疼痛、塑造緊致有型的身材，並提高體能水平、獲得更佳的運動表現。對於初學者和普拉提教練...

每個人都應該學著瞭解自己的身體，並用簡單可行的方式豐富、平衡自己的生活，普拉提是一個可以説明你達到這一目的的很好的選擇。因為它不僅對鍛煉的時間和場地幾乎沒有任何限制。還在提升身體素質、糾正體態、塑造體形及促進身體“整體”健康方面有著非常顯著的作用。 本書是《德拉威爾普拉提訓練圖解》的修訂版，不僅講解了普拉提的入門方法，包括認識自己的身體，如肌肉、骨骼，預防損傷，如何調整呼吸、獲得理想的體態...

本書是為女性普拉提初學者入門和進階而編寫的普拉提健身書。《女性普拉提：體態改善與形體塑造的動作練習和方案設計》涵蓋普拉提的基礎知識、動作練習和個性化練習方案等內容，超細緻圖解針對女性身體不同部位的普拉提動作，給想要改善不良體態、塑造良好形體的女性提供簡單易學的日常練習方案，無論是在家裡、辦公室還是路途中，都可以輕鬆練習，使普拉提成為你的一種健康生活方式。 新井亞樹，1995年赴美，進入...

力量與柔韌是肌肉訓練中兩個同等重要的部分，普拉提運動兼具鍛煉肌肉力量與發展身體柔韌性的功能，這將極大地改善現代都市人久坐不動引起的頸椎、肩膀、腰肌的不適症狀。《普拉提動作練習全圖解》從普拉提運動的益處、歷史、規則講起，超細致圖解了普拉提的熱身動作、墊上動作和器械輔助動作練習，無論是初學者還是進階者都可以依據詳細的動作步驟指導輕松練習。與此同時，《普拉提動作練習全圖解》還提供了17種可自由組合...

本書是深入了解普拉提運動、掌握普拉提訓練方法的指導書。全書從介紹普拉提6大原則、了解功能性核心、發展核心穩定性以及核心功能性失調等六個方面，圖文並茂、全面系統地講解了安全有效的普拉提訓練項目。書中使用人體肌肉解剖圖和普拉提動作練習實拍圖，為讀者直觀展現普拉提的運動原理以及對人體肌肉、骨骼、神經系統所產生的積極影響。本書是普拉提專業人士及普拉提愛好者的參考書。作者:[美]埃文·奧沙（Evan ...

不管你是剛剛接觸普拉提，還是一名瑜伽粉，這本書都將提供你亟需的幫助。世界著名普拉提大師瑞爾•艾薩考維茨的弟子韓俊老師親自編寫，適合中國普拉提初學者的權威之作，更能幫助瑜伽練習者糾正各種謬誤，精准完成動作的同時保護自己不受傷害。作者根據多年教學積累，給普拉提和瑜伽愛好者最貼心的指點。全解每個普拉提動作。詳細解說到身體每部分，就如同私人教練在身邊一般，不用思考跟着做就行，精准又易操作。設計不同難...

　　撫慰人類的精神和心靈健康，學會調整自己懂得健康生活。 　　安妮．佩森．考爾的每部作品都短小精悍、主題鮮明，雖是大蕭條時期的作品，但結合當下我們經歷的經濟危機，重溫其作品，將能給迷茫中的人們帶來一些寬慰和找到生活的本真。 　　她告誡人們在經濟社會裡，追求成功的同時，一定不要忘記我們追求成功的目的：即讓生活變得更美好，懂得關愛自己和身邊的人、事、物，注重心靈和精神的修煉。 　　學會靜心、養心...

　　一、清楚人生角色才能演出精采人生　　．才華第二,職場定位後的態度才是第一　　　．用定位三角形修正自己的航向　　．職場加分的五、五、五法則 　　二、好劇本碰上爛演員，一樣沒票房　　．職場變形金剛才是老闆的最愛　　．當螺絲釘以為自己是ＣＰＵ？　　．公司與員工，大圈小圈抓出你心中的盲點？ 　　三、不會拿小刀的人，別妄想耍大刀　　．壞習慣是生命中最可怕的怪獸　　．換個位置換個腦袋，換位置前你準備...

　　誰能說法談經後，肯到人間幾度來。 　　本書收錄首愚法師於三十六次禪關經驗中之個人身心修行體悟，並附錄多篇與佛法修證事理相關之文稿。 作者簡介 釋首愚 　　首愚法師，出家法號從智，青年披剃，由佛入禪。倡建十方禪林，領眾共修，在佛法上通宗通教，並深得南懷瑾先生慈引迴護；其僧涯數十餘載，於臺灣、大陸兩地曾多次閉關，專修般舟三昧、禪行和準提密法。 　　老古文化出版著作有《般舟禪關日記...