【問題】月經 脹氣 PTT?推薦回答 1.《認識氣的科學》作者:佐佐木茂美第一章 氣發生之機制的發現第二章 解開「氣」的謎對生命有所助益第三章 目前所了解的「氣」的性質第四章 任何人都可活用「氣」 2.《巧妙的氣保健法》作者:藤平墨子序 章 何謂「氣」第一章 以「氣」快速地獲得健康-「呼吸法」和「正面思考」是你的生力軍第二章 復活身體生命力的「氣壓療法」-一舉公開效果驚人的治療各病症之氣壓療法第三章 用「氣」能使家庭更加圓滿-立刻有效的育兒術和馭夫術第四章 改善人際關係的自我控制術-只要知道這些就不用再為與人交往而傷腦筋第五章 使生活滋潤復甦之「氣」的活用法-從飲食到美容都能廣泛的利用3.《氣與中國飲食法》作者:第一章 為什麼有健美操第二章 掌握所有的「氣」第三章 從漢法看體質第四章 飲食法第五章 食物的食效與烹調 我教健美操是約在二十六年前,住在夏威夷時,跟一些親近的太太們邊聊中國健身法開始的。提起中國健身法,從飲食法體操到日常大大小小的注意事項等種種都包含在內。在我家常開的舞會裡,我親手的烹調得到好評,完全被捧上天的我,順便開始提起各種食品對身體的效能。 日射症、氣喘、高、低血壓,被要求...4.《女人好養:人氣中醫師寫給你的專屬小寶典》作者:陳峙嘉女人是很「好養」的, 做好「分齡保養」就行! ★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 女神們最暖心的神隊友登場! 超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 掌握7年一次體質大改造的機會, 輕鬆跟老、胖、醜說再見! 【改變就有感,8大致命壞習慣out!】 ‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分? ‧減肥一直都沒成效?還愈來愈胖? ‧明明還才30而已,... 5.《科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR Code)》作者:李嗣涔前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證 ──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星! 暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父 科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦! ★【超值收錄】李教授親自指導30分鐘科學氣功DVD ★【隨看隨做】4式科學氣功QR Code影片 第一本,解開傳承千年的氣功治病奧祕, 科學實證,成功激發人體氣感的研究精華! ...6.《一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦》作者:劉雨涵 ★健身紅人May首度出擊,上萬粉絲驚呼:「原來可以身材好,吃得更好!」 ★首創「一碗料理(Mayfitbowl)」,每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質! ★李婉萍營養師專業審訂,幫你精算熱量、營養素,輕鬆達到增肌減脂功效! 超過7萬人追蹤!「一碗料理(Mayfitbowl)」的奇蹟功效—— ‧健身者→告別水煮餐苦海,烤、煎、炒餐餐變化蛋白質,有效增肌! ‧減肥者→不...7.《圖解黃帝內經大全:以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著,自己的健康自己護!【暢銷增訂版】(附贈24節氣養生祕笈)》作者:以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著 自己的健康自己護! 生活實踐,居家養生, 一次學會人體生理學、病理學和治療原則的健康真經 好評熱銷,內容再升級 隨書加贈「24節氣養生祕笈」 順時應氣‧食療食補‧體質對照 將黃帝內經的養生內涵搭配二十四節氣,以詳細文字和簡單易懂的圖表,輔以各時令食材的特性、功效等,讓你輕鬆將傳統義理套用至生活實踐中,延年益壽好簡單! 現代養生本... 8.《零基礎學中醫:第一本把氣血、五行、陰陽視覺化的基礎手冊,自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。》作者:馬可迅隨書附贈人體標準經絡穴位圖、人體手足耳部反射區全彩示意圖 我該怎麼各取中西醫所長,縮短療程?沒人會教你,你得先自己懂點中醫才行。 最簡單的中醫入門書,幫你養生最到位,治病能治本。 ◎西醫骨科說我腰扭傷,中醫卻開藥治我風寒。都對,風寒濕燥火的道理是什麼? ◎把脈為什麼該用雙手?各用三根手指頭的原因是? ◎西醫證實經絡療法有奇效,不必學扎針,自己就能安全操作。 ◎中醫...9.《醫學級肺部鍛鍊法:維持肺臟年輕化,避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練》作者:奧仲哲彌調整站坐姿+鍛鍊呼吸肌+減少感染源 新冠肺炎(COVID-19)全球疫情延燒之際, 你更應該讓自己的肺臟保持年輕健康的狀態! 2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年,但也是我們重新審視自己如何對待身體的一年。過去忽視環境對人體的迫害、生活習慣對自身的傷害,此時你需要的是實質支持,並且學會強健身體健康的正確知識。 新冠肺炎(COVID-19)肆虐,流行性感冒更在每年造成上萬人死亡,...10.《365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈:150道療癒料理+140處抒壓穴位+60種居家運動,從祛濕、排毒到抗病,循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌》作者:彭溫雅 台灣第一本日日養生萬年曆 365種體質調理法則,匯集中西醫精華的時令養生知識 350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量 190種身體常見問題,中醫師帶領專業解析、防病於未然 指甲易斷裂,表示肝不好? 整天昏昏欲睡,可能是「春睏」? 小孩打呼,可能和生長遲緩、心血管疾病有關? 手機不離身不只造成肩頸僵硬,還會偏頭痛? ... 11.《吳明珠教你養好腎,不畏更年期:髮量豐盈、皮膚細嫩、性福滿意、好眠好脾氣,60歲就像40歲!》作者:吳明珠年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現, 男人該擔心,女人更要注意! 腎是五臟六腑的根本, 越早開始養腎,越能從內到外維持良好的體態, 腎好心就好,徹底解決失眠的問題。 腎好肺就好,不再盜汗、潮熱、水腫。 腎好肝就好,經期準...12.《流動瑜伽的身心回正練習【附22套影音QRcode】:人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排!打開減壓開關,消化壞情緒的日常提案》作者:Katie(何雨涵)做1個瑜伽動作很棒,「流動瑜伽」把動作串連起來,效果更驚人! 凱蒂老師全新編排的序列,立即體驗一對一私人課程! 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合, 滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。 ★15個基本動作拆解,日常練習&疼痛修復的串連,找方便的時間地點,安排想做的課表! 〈基本瑜伽體位〉 解析每個動作的魔鬼細節,做到位、效果更好。 ‧平板式:單獨練習能鍛鍊...13.《養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】》作者:高堯楷融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」 培養幸福的氣感 解心病、化怨氣的最高養生法 ★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣 每日三招,讓你與天地連線,好運豐沛! 一套不只練出健康,更能讓你湧現幸福感的高CP值功法! ▎不外傳的人體大藥法則 每日5分鐘,培養好氣感 連接大腦與體內的神經通道 身心有狀況,馬上就排除 ◎好氣感天天練 ◆只練「天樁」與「地樁」,... 14.《月經病防治和食療100法》作者:潘鈺 作者結合自己多年的臨床經驗,採用問答的形式,由淺入深地論述了月經病的基本知識,重點介紹了痛經、閉經、經前期綜合徵、功能性子宮出血等病症的診斷、治療、預防方法,尤其介紹了月經期的食療、保健等方法。 全書系統化、通俗易懂,具有較強的知識性、科學性、實用性,適合一般家庭讀者閱讀。15.《輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》作者:黃瑽寧 累銷破120,000冊,長據博客來、金石堂親子類年度排行榜! 榮獲2011年度國民健康局健康好書! 2019暢銷增訂版 從四價流感疫苗介紹, 到親餵母乳建議、副食品吃法最新研究報告, 第一手育兒醫學資訊全面更新, 不怕落伍,爸媽更安心! 半夜不睡覺、吃飯不專心,該不該管教? 無緣無故發燒、不小心撞到頭,要不要就醫? 各種育兒現場的慌亂與困惑,讓黃...常見瑜珈問答胃 一直 脹氣 ptt月經 胃 悶延伸文章資訊找月經脹氣吃什麼相關健康資訊 | 月經 脹氣 PTT常見健康問答. 月經來肚子大 · 月經脹氣吃什麼 · 月經脹氣ptt · 月經腸脹氣 · 月經腹脹原因 · 月經前肚子大 · 月經來脹氣想吐 · 子宮脹氣怎麼辦 · 月經不來肚子脹氣 ...終於擺脫痛不欲生的胃脹氣 ♀️ | 月經 脹氣 PTT[問題] 月經來的胃痛 | 月經 脹氣 PTT[問題]月經來的胃痛@womentalk,共有26則留言,16人參與討論,12推0噓14→, 大家好, ... 16F推lovelovely: 我月經來前一周會一直胃脹氣.[難過] 那個來啊......超恨月經的 | 月經 脹氣 PTT身為女人,每個月就要一次痛不欲生每次月事來,肚子刺痛、絞痛、冒冷汗、頭痛欲裂、脹氣、腹瀉、嘔吐別人的痛苦,我要全部經歷一次從第一次來開始,我每次 ...[討論]女孩們有什麼經期症候群 | 月經 脹氣 PTT... 月經剛來的第一或第二天想問大家有什麼經期症候群?還有怎麼克服?QQ--→ jpgjpg2005: 咬男朋友包皮04/11 01:37推tracy0620: 疲倦腰痠背痛拉肚子脹氣漲奶 ...來月經放屁多怎麼回事 | 月經 脹氣 PTT空氣進入到人體內,經過呼吸,在體內運轉,時間久了,就會產生脹氣的問題。經常放屁是一種可以排氣的表現。女性在經期的時候,表現各種不同 ...[問題] 月經後脹氣要看那一科呢? | 月經 脹氣 PTT女友月經剛結束隔天中午吃完飯肚子就痛,跑去上大號之後就開始脹氣。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.252.43 (臺灣) ※ 文章網址: ...[討論]女孩們有什麼經期症候群 | 月經 脹氣 PTT2F推tracy0620: 疲倦腰痠背痛拉肚子脹氣漲奶水腫情緒起伏,如果 04/11 01:40. 3F→tracy0620: 可以,通常臥床閉關,不然就是喝熱奶茶,心情會 ...[問題] 脹氣求經驗 | 月經 脹氣 PTT各位好脹氣經驗約三年怕大家把以為我把ptt當醫生問所以先說明我有照過婦科超 ... 像經前症後群的大概是月經來前2周開始嚴重脹氣月經來時稍微好一點但還是脹氣 ...[問題] MC生理期嚴重影響腸胃 | 月經 脹氣 PTT發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.87.155 ※ 文章網址: ... befly10015 : 這不是常識嗎月經來時黃體素濃度低10/05 21:08 ... 就就很多藥了> < 這症狀比生理痛還困擾我, 最困擾的是脹氣,脹到肚子痛無法睡, 真的很痛苦.